Рибофлавин содержится в молоке, яйцах, рисе. Он поддерживает здоровье кожи, глаз, нервной системы и регулирует энергообмен. CoQ10 вырабатывается в печени. Он превращает сахар из поступающей пищи в энергетически насыщенное соединение — аденозинтрифосфат. Коэнзим обеспечивает энергетическую подпитку для важных процессов вроде дыхания, сокращения мышц, пищеварения.
В рамках исследования у пациентов с мигренью ученые замеряли концентрации данных витаминов, CoQ10 и фолата в крови. У многих пациентов отмечался дефицит питательных веществ и им даже назначали БАДы. Специалистам предстоит выяснить, какие именно витамины и минеральные вещества стоят за мигренью.
Кстати, у девочек и молодых женщин чаще всего отмечается дефицит CoQ10. У мальчиков и молодых людей — дефицит витамина D. А при хронических мигренях, как правило, фиксировалась нехватка CoQ10 и рибофлавина чаще, чем у людей с эпизодическими головными болями.
