Кремы и мази конечно хороши, только если на них нет алергий, а по совету врача попробуйте лечить суставы аппаратами магнитотерапии, довольно эффективн...
Еще неплохой спрособ профилактики и лечения от простудных заболеваний - это кварцевая лампа для детей, да и для взрослых. Недолгие процедуры кварцев...