Нашу жизнь постоянно заполняют стресс и негативы, но волна позитива не собирается отступать. Специалисты постоянно говорят о полезности положительного мышления и настроя. Подобный интерес к настроению человека вызван тем, что нервное напряжение жителя современного города очень велико. Полезные советы насчет того, как сберечь свое психическое здоровье сыплются со всех сторон. Среди них есть адекватные и разумные советы, а есть и довольно глупые. Можно выделить один тип советов, при которых главный упор делается на исправление своего мышления в пользу жизнелюбия и оптимизма. И сущность не в том, чтобы убеждать себя, что все вокруг ладно, а в том, чтобы обучаться видеть положительные стороны любых вещей. Они действительно есть в любой, даже самой сложной, ситуации, но обычно загромождены негативными моментами. Практикуются также и методы борьбы со стрессом с помощью лекарств. Но принимать таблетки против стресса — значит приобрести зависимость от химических веществ на продолжительное время. А в сложных случаях стресса необходима квалифицированная помощь врача.
Недавние исследования выявили, что оптимисты намного дольше сберегают свое здоровье и живут дольше, чем пессимисты и скептики. Чем же можно занять себя, чтобы изгнать негативные мысли и сконцентрироваться на чем-то положительном? Специалисты советуют чередовать дела, иногда изменять род занятий, и вообще быть активным человеком. Многих хорошо успокаивает чтение интересных книг и журналов, очень важна умеренная физическая нагрузка. В борьбе со стрессом хорошо помогают наши домашние питомцы. Некоторые люди выбирают себе интересное хобби. Временами можно улучшить свое настроение, делая самому себе замечательные подарки, а также мы чувствуем себя еще лучше, если делаем такие подарки другим. Человек, преподносящий подарок, испытывает намного больше радости, чем тот, кому этот подарок преподносится.
Современному человеку часто не хватает времени. Он осознает, что имеются специальные методы психотерапии, но не может найти на них время. Поэтому в настоящее время огромню популярность приобрели антистресс игрушки. Это забавные игрушки из пластичного материала, жвачка для рук, мячи, головоломки и многие другие.
Самые популярные и особенные антистресс игрушки – это хэндгамы — жвачка для рук. Хэндгам получил это название за свое схожесть с большой жвачной резинкой, которая не прилипает и не пачкает ничего вокруг. Кроме того, что хэндгам – довольно забавная игрушка, она оказывает успокоительное воздействие на нервную систему человека. Вот почему хэндгам будет особенным и полезным подарком для вашего друга, у которого плохое настроение. Хэндгамы — оригинальные корпоративные подарки для всех сотрудников вашей компании. В условиях устойчивого стресса и напряжения на рабочем месте продуктивность труда снижается, болезни сотрудников возникают чаще и хорошие взаимоотношения в коллективе слабеют. Улучшить отношения в коллективе помогут дружеское общение и хэндгам.
Можно купить оригинальные подарки оптом для всех сотрудников вашей фирмы и в подарок сотрудникам хэндгамы разных расцветок, написав на баночке с подарком несколько хороших слов для каждого из своих коллег. Делая необычные подарки своим друзьям, родными и себе, мы испытываем прилив радости.
Твердо ступайте прямой дорогой победы над стрессом!