Стал часто обращать внимание на хлеб с отрубями. Вроде слышал, что он очень полезен, для похудения, в целом для очищения организма, а в-третьих, для пищеварения. Действительно ли это так или на самом деле отруби это вредно?
Внимание! Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.
Что скажете про хлеб с отрубями, пользу и вред?
Житейские советы
3
Записи
3
Пользователи
0
Reactions
43.2 Тыс.
Просмотры
Участник
16.01.19 21:24
Мне отрубной хлеб нравится намного больше обычного белого. Он гораздо вкуснее.
Ответить
Участник
16.01.19 21:37
Хлеб с отрубями делается на муке грубого помола - это очень полезно для кишечника, содержит витамины Б и Д и клетчатку. Как-то была история, что заболели военные офицеры, а рядовые солдаты нет. Самое интересное, что причина была в хлебе, так как солдат кормили хлебом с отрубями, а офицеров хлебом высшего сорта. Но могут отруби нанести и вред человеку, советую почитать статью где описаны полностью все возможные влияния на организм человека, вся польза и вред пшеничных отрубей.
Ответить
Статистика форума
- 85 Форумы
- 28.4 Тыс. Темы
- 285.2 Тыс. Записи
- 7 В сети
- 40.5 Тыс. Участники
Последний зарегистрированный: Shapkin_matvej
Иконки форумов:
Форум не содержит непрочитанных сообщений
Форум содержит непрочитанные сообщения
Иконки тем :
Без ответа
Отвеченный
Активный
Актуально
Закреплено
Не одобрен
Решено
Личное
Закрыто