Среда, 11 декабря, 2024
-2.8 C
Москва


Поделиться:
Уведомления
Очистить все

Внимание!  Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.


Что скажете про хлеб с отрубями, пользу и вред?

3 Записи
3 Пользователи
0 Reactions
43.2 Тыс. Просмотры
Записи: 11
Участник
Автор темы
Активист
Присоединился: 6 лет назад

Стал часто обращать внимание на хлеб с отрубями. Вроде слышал, что он очень полезен, для похудения, в целом для очищения организма, а в-третьих, для пищеварения. Действительно ли это так или на самом деле отруби это вредно?

2 Ответов
Записи: 12
Участник
Активист
Присоединился: 6 лет назад

Мне отрубной хлеб нравится намного больше обычного белого. Он гораздо вкуснее.

Ответить
Записи: 1
Участник
Новичок
Присоединился: 6 лет назад

Хлеб с отрубями делается на муке грубого помола - это очень полезно для кишечника, содержит витамины Б и Д и клетчатку. Как-то была история, что заболели военные офицеры, а рядовые солдаты нет. Самое интересное, что причина была в хлебе, так как солдат кормили хлебом с отрубями, а офицеров хлебом высшего сорта. Но могут отруби нанести и вред человеку, советую почитать статью где описаны полностью все возможные влияния на организм человека, вся польза и вред пшеничных отрубей.

Ответить