Стал часто обращать внимание на хлеб с отрубями. Вроде слышал, что он очень полезен, для похудения, в целом для очищения организма, а в-третьих, для пищеварения. Действительно ли это так или на самом деле отруби это вредно?
Уведомления
Очистить всё
Внимание! Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.
Житейские советы
3
Сообщения
3
Пользователи
0
Реакции
43.2 тыс
Просмотры
16.01.19 21:20
2 ответов
16.01.19 21:24
Мне отрубной хлеб нравится намного больше обычного белого. Он гораздо вкуснее.
16.01.19 21:37
Хлеб с отрубями делается на муке грубого помола - это очень полезно для кишечника, содержит витамины Б и Д и клетчатку. Как-то была история, что заболели военные офицеры, а рядовые солдаты нет. Самое интересное, что причина была в хлебе, так как солдат кормили хлебом с отрубями, а офицеров хлебом высшего сорта. Но могут отруби нанести и вред человеку, советую почитать статью где описаны полностью все возможные влияния на организм человека, вся польза и вред пшеничных отрубей.