Как ускорить процесс похудения?
Внимание! Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.
О разном женском...
21
Записи
21
Пользователи
0
Reactions
16 Тыс.
Просмотры
03.01.19 00:28
20 Ответов
03.01.19 13:57
Попробуйте одежду (сауна) на тренировках. Говорят хорошая вещь.
04.01.19 13:47
05.01.19 19:29
@Amelea1 Моя жена пользуется тоже одеждой с эффектом похудения фирмы svelta и довольна. Прочитала все отзывы покупателей сначала,а потом заказывала. Я сначала не верил в это все , но потом она мне доказала обратное и эффект был виден уже через месяц. Попробуйте и вы.
09.04.19 14:36
@Ksenea Я пользовалась штанами-сауной, мне кажется, что они просто выводят воду из организма..
28.01.19 15:11
Мой тренер говорит, что нужно сжигать больше калорий, чем кушаем. ВОт и вся магия. 
29.01.19 18:11
@Мария_Кюри есть масса вариантов проверенных временем, как грамотно сбросить вес....эта проблема решается даже при ожирении - только выбрать нужно верный способ.
18.04.19 17:47
@Решка Ну ведь это не обязательно ожирение? Вполне гормональный сбой из за женских проблем uterine-polyps.ru, может делать так что человек не может скинуть вес, как не старается. Просто перед тем как начинать худеть нужно выяснить , все ли в порядке со здоровьем.
28.01.19 22:25
Залог быстрого похудения - это правильно подобранные упражнения и рацион. Начните с питания, пока вы его не наладить, не переведете в плоскость ПП свой рацион , то и не будет никакого смысла худеть. Дальше очень многое зависит от того, как вы будете заниматься. Сразу говорю - никакого фитнеса. Это должен быть тренажерный зал, работа с весом дает большие результаты, с этим не поспоришь. И на первое время добавьте больше кардио кардио упражнения, но перед этим прочьте вот тут , многие совершают при этом ряд ошибок.
30.01.19 02:52
31.01.19 18:04
@Mooi Это самое главное. Так тяжело удержать, особенно когда твои домочадцы лопают то, что тебе нельзя. Сладкое еще ладно, я к нему равнодушна, но мясо - это жесть, очень люблю шашлыки из свинины( курица, не могу уже на нее смотреть(
30.01.19 02:50
Вот здесь почитайте, как нужно правильно худеть Процесс вы ничем не ускорите, вы же не за неделю свой лишний вес набрали и уходить он должен естественно. Все жесткие диеты вредны для организма и вес после них возвращается. Я бы вам посоветовала правильное питание совместить со спортом.
04.02.19 21:08
Следите за вашим колоражем и будет вам счастье. Можете здесь посмотреть как это делать правильно
05.02.19 18:22
Как по мне, самое лучшее ускорение к похудению это кардио нагрузки для меня это скакалка с разными способами прыжков, в помощь к этому правильно пью воду, подробнее об этом почитайте здесь диеты особой не держу, меньше углеводов и все
14.03.19 22:26
Смотрите только чтоб себе не навредили, нужно терпеливо ждать и следить за питанием. Сейчас тоже ищу себе фитнес зал в Москве,куда посоветуете пойти ??
15.03.19 00:38
@Baron445 Здравствуйте! 
Смотря просто в каком районе вам нужен. Например мне очень удобно Фитнес в Химках . Но вы можете найти себе и в другом районе, благодаря этому сайту. Как по мне очень удобно и главное быстро)) 
14.03.19 22:28
Залов то сейчас много, почитайте отзывы и вперед.
20.03.19 18:52
Я, например, во время кардио тренировок пользуюсь утяжелителями такого типа / Они бывают различные по весу и продаются в любом спортивном магазине. Одеваются и на руки и на ноги.
20.03.19 23:51
Девчонки привет. Похудеть всегда усеете, и это дело не хитрое. У меня вопрос к Вам. Решила купить себе Ирригатор Revyline RL 700 присмотрел пару объявлений , хочу посоветоваться что выбрать. Подскажите может кто сталкивался с данным товаром https://
09.04.19 00:56
я думаю ускорить можно только с помощью добавок, которые работаю, как жиросжигатели) я для этого проходила курс Slim Biotic , снизил аппетит и повысил метаболизм, еще для меня был важен состав, это средство на 80% состоит из натуральных компонентов)
21.04.20 14:46
Привет. Я худею на белковой диете с FitDiet + полный комплекс витаминов и минералов. Плюс занятия спортом 3 раза в неделю, здоровый сон. Но уже в первую неделю вес ушел заметно.
