ДЛЯ ЗАЩИТЫ ЗУБОВ
• Пользуйся зубной нитью вечером
Есть возможность чистить зубной нитью лишь раз в день? Максимальный эффект будет, если ты сделаешь это перед сном.
• К зубному — во второй половине дня Обезболивающие средства, которыми пользуются стоматологи, обычно действуют 8-10 часов. Поэтому анестезия в послеобеденное время избавит тебя от болезненных ощущений до позднего вечера, когда ты уснешь и, возможно, станешь менее чувствительной.
ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ЛУЧШУЮ МЕДИЦИНСКУЮ ПОМОЩЬ
• Старайся побывать у врача первой Доктора еще не будут утомлены большим количеством жалоб на здоровье и шумными пациентами, а также обременены бумажной работой, которой становится все больше и больше в течение дня. Не удается записаться на первый прием? Тогда выбери время для «свидания» сразу же после обеденного перерыва специалиста, когда он будет отдохнувшим и спокойным. Если твой врач еще и ведет операции, то приходи в тот день, когда он делает только обходы.
