Сегодня
«миома»
резко помолодела, нередко ее можно
встретить не только у молодых женщин,
но даже у девочек-школьниц, которые еще
не жили половой жизнью.
Даже
неопытные школьницы сегодня знают, что
одно из самых распространенных женских
заболеваний сегодня – это миома. Миомой
пугают мамы, заставляя зимой надевать
теплые рейтузы. О миоме говорят старшие
подруги, обсуждая те или иные методы
контрацепции. Но откуда берется миома
и чем грозит девушке (женщине) это
заболевание правильно ответить может
только доктор.
Нашим
собеседником, а точнее, собеседницей,
является врач-гинеколог
Международного
медицинского центра
Светлана Валентиновна Лень:
«Начну
с того, что женщины очень часто,
наслушавшись подруг, пытаются сами
установить себе диагноз. У многих есть
свой, обывательский, критерий тяжести
тех или иных заболеваний. «Что у тебя?
Эрозия?
Это ерунда. А у тебя эндометриоз?
Это сегодня у всех. А у тебя миома? Рак
что ли? Какой ужас! Лучше бы была фиброма…»
Если вы думаете, что это выдуманный
разговор, зайдите в какой-либо крупный
офис, где работает несколько десятков
сотрудниц, и сами убедитесь в том, что
такие «беседы» совсем не редкость.
Поэтому
я посчитала нужным и возможным начать
разговор о женских болезнях с одного,
действительно, очень распространенного
заболевания – миомы. Миома
– это, конечно же, никакой не рак. Это
доброкачественная опухоль в матке, не
дающая метастазов. Однако у миомы есть
и свои разновидности. Так, например,
опухоль, развивающаяся из гладких мышц
называется лейомиомой. К слову сказать,
она встречается довольно редко. Чаще
всего в миоме, помимо мышечных волокон,
присутствует и соединительная ткань.
И в зависимости от того, каково соотношение
соединительной ткани и мышечной, точнее,
если соединительной в два раза больше,
миому называют либо фибромиомой, либо
фибромой.
Развитие
миомы может начаться с появления одного
или сразу нескольких узлов. Они могут
быть различны и по форме и по объему.
Мне приходилось сталкиваться и с миомами,
которые весили несколько граммов, но
встречаются и 5-7 килограммовые опухоли.
Такое тоже, увы, не редкость. Кстати,
разнится не только вес опухолей, но и
скорость их роста. Правда, есть
закономерность: быстрорастущие миомы,
как правило, причиняют боль и пациентка
спешит к доктору. У других женщин, опухоль
может развиваться медленно, годами, без
неприятных ощущений и бывает обнаружена
лишь на осмотре у врача-гинеколога.
Раньше
считалось, что миомы появляются после
сорока лет. Однако, как свидетельствует
опыт нашей клиники, сегодня миома
резко помолодела, и нередко мы можем ее
встретить не только у молодых женщин,
но даже у девочек-школьниц, которые еще
не жили половой жизнью. Но основным
«объектом» миомной атаки все-таки
остаются 40-летние дамы. Как правило,
рост опухоли продолжается вплоть до
начала менопаузы. Однако существует
неверное мнение о том, что с началом
климакса миома либо сама рассосется,
либо перерастет в раковую опухоль. Да,
действительно, в отдельных случаях
миома
может уменьшиться в размерах и исчезнуть.
Но это, скорее, исключение, а не правило.
Как и трансформация доброкачественного
образования в злокачественное. Но лишь
одно является непреложной истиной:
пациентки, у которых обнаружена миома,
должны регулярно наблюдаться у гинеколога
(регулярно – это не реже 1 раза в 3 месяца).
Для
циркуляции различных слухов вокруг
миомы и рождения разного рода легенд,
тем не менее, почва есть. Так, например,
ученые до сих пор не пришли к единому
мнению, что может послужить пусковым
механизмом возникновения миомы.
Исследуются и имеют достаточную базу
доказательств сразу несколько теорий.
Среди них – гормональная, которая
рассматривает в качестве причины
возникновения опухоли дисбаланс между
гормоном эстрогеном и прогестероном.
Есть мнение, что предрасположенность
к миомам и прочим новообразованиям
передается по наследству. Ряд специалистов
считают, что причиной
миомы
являются многочисленные аборты,
диагностические выскабливания,
внутриматочные спирали и травмы,
полученные в процессе родов. Но есть и
мнение, с которым не спорит почти никто:
миомы в подавляющем большинстве возникают
у женщин, имеющих дисгармонию в интимной
жизни, страдающих гипертонией и избыточным
весом.
Не
меньше споров вызывает и методика
лечения миом. Так, например, мои
коллеги-гинекологи в европейских странах
считают, что самое щадящее лечение
опухоли – медикаментозное, гормональными
препаратами и различными натуропатическими
сборами, регулирующими менструальный
цикл. А американские доктора, напротив,
склоняются к хирургическому удалению
опухоли, даже если размер ее не велик и
растет она медленно. Наверняка истина
кроется где-то посередине и правильным
можно считать исключительно индивидуальный
подход к каждой пациентке в каждом
конкретном случае.
Однако
я знаю, насколько наши соотечественницы
напуганы перспективами любого
хирургического вмешательства, насколько
они пытаются под разными предлогами
избежать операции, а посему предпочитают
страусиную тактику…. Просто не ходят
к врачу.
Хочу
предупредить всех: появление миомы
– это символический момент. Это знак,
предупреждающий женщину о том, что у
нее в организме серьезные неполадки,
которые нужно срочно устранять. Для
того, чтобы в будущем избежать операции,
уже сегодня нужно срочно задуматься о
том, что поменять в образе жизни, как
приостановить развитие опухоли. И
действовать нужно в тесной и обязательной
связке со своим гинекологом.
У
вас еще есть один шаг до вынесения
приговора о необходимости срочного
оперативного вмешательства. Давайте
действовать сообща!
Первым
делом мы с вами пересмотрим режим и
качество питания. Животные жиры исключим
из рациона, а растительные, наоборот,
увеличим.
Есть
станем вдвое меньше от тех порций, к
которым привыкли. При миоме категорически
запрещается избыточный вес.
Самым
любимым блюдом на нашем столе станет
любое, но обязательно богатое клетчаткой.
Клетчатка формирует в кишечнике здоровую
микрофлору, которая, в свою очередь,
продуцирует вещества для противоопухолевой
защиты.
Хорошо
приучить себя к мысли, что нужно выводить
из организма токсины. Кстати, наши
прапрапрабабки прекрасно умели это
делать. Замужние женщины на Руси вечером
ели не то, что ела вся семья, а парные
отруби, т.е., пшеничные или ржаные отруби,
насыпанные в чугунок и запаренные
кипятком до разбухания. Солить и
подслащивать эту кашу можно в разумных
пределах.
Постарайтесь
съедать в день не меньше полукилограмма
овощей (морковки, сельдерея, капусты,
репы, редьки). Этот совет имеет вполне
научное обоснование. В овощах семейства
крестоцветных (все виды капусты и пр.)
содержится индол-три-карбинол, вещество,
превращающее эстроген в безопасную
форму. А мы помним, что эстроген, по
мнению отдельных ученых, как раз и
стимулирует развитие опухоли.
Если
в рационе дополнительно будут
присутствовать рыба, морские водоросли
и грецкие орехи – совсем хорошо! Даже
в малых дозах они помогают затормозить
развитие опухоли!
А
вот заниматься траволечением самостоятельно
я бы не рекомендовала, вне зависимости
от того, сколько передач этому посвящено
в «Малахов плюс» и в других псевдо-медицинских
изданиях и передачах. Я не отрицаю того
факта, что при обнаружении миомы доктор
вам порекомендует какие-то травяные
настои, отвары, чаи. Но сделать это должен
только профессионал. Иначе риск
переступить ту роковую черту, которая
превратит ваше серьезное заболевание
в очень серьезное – очень велик!
Словом,
отныне ваше золотое правило – разумная
сдержанность во всем. Активные занятия
спортом вам показаны. Точнее, не спортом,
а физкультурой и «активные» с поправкой
на самочувствие. Выгнать болезнь с потом
на тренировках – не получится. А вот
подобрать для себя упражнения, при
которых устранялся бы застой крови в
малом тазу, усиливались крово- и
лимфообращение, повышался мышечный
тонус – это самое то!
Ну
и, наконец, я постараюсь ответить на тот
вопрос, которые часто и печально задают
пациентки в моем кабинете: «Доктор, а
как мне вообще со всем этим жить дальше?
Что сказать мужу? Я инвалид, да?».
Отвечаю
прямо и твёрдо: Вы должны жить счастливо
и долго. Наличие проблем (и таких как
миома, в том числе) совсем не повод
сомневаться в своей женской
привлекательности, полноценности или
состоятельности. Это не повод избегать
интимной жизни, носиться со своим
здоровьем как с писаной торбой, отказывать
себе в различных удовольствиях. Это,
скорее, повод переосмыслить свое
отношение к этим удовольствиям. Так,
например, если вы страстная поклонница
бань и саун, вам придётся поискать более
прохладное хобби. Замените сауны на
бассейн и продолжайте получать
удовольствие от водных процедур. Если
вам было в радость засиживаться за
работой или сериалом до полуночи, то
теперь придётся ложиться спать вовремя
и отдыхать положенные восемь часов. Но
это не смертельно. Всем остальным тоже
рано или поздно придётся менять режим
сна и бодрствования. Вы просто начнёте
делать это раньше других…
Есть
только одна вещь, которая никак не
зависит от силы моего на вас влияния:
это ваше умение переживать стрессы.
Постарайтесь спокойно относиться ко
всему, с чем вы сталкиваетесь. Неприятности
на работе, проблемы с детьми, ссоры с
супругом или родителями – обязательно
будут пережиты и, как правило, раньше
или позже забыты. Так если вы через год
не вспомните о том, что сегодня кажется
катастрофой, может и не нужно доводить
себя до нервного срыва? Посидите спокойно,
постарайтесь вспомнить, какие такие
«ужасы» вы пережили в прошлом году? А в
позапрошлом? Уверяю, вы насчитаете их
не более пяти. Да и то, после минутного
размышления, три «ужаса» вычеркните. А
ведь вы изводили себя почти ежедневно!!!
Если
станет совсем уж туго, приходите к своему
доктору. Мне часто случается беседовать
с пациентками не только о болезни
непосредственно, но и о том, как с ней
существовать, как ее победить и продолжать
жить полноценной, счастливой жизнью.
Помните,
пока на свете есть врачи – вы не одиноки!»
Внимание!
Смотрите
видео-интервью гинекологов Международного
медицинского центра:
Чем
опасны воспалительные гинекологические
заболевания?
Одна
из причин бесплодия — миома матки!
Дисплазия
шейки матки – как уберечься от этого
заболевания?
Записаться
на прием к гинекологам
