Уведомления
Очистить все

Внимание!  Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.

Мышечная масса

2 Посты
2 Пользователи
0 Нравится
34.9 Тыс. Просмотры
Сообщения: 0
Присоединился: 53 года назад

Что я делаю не так? Уже больше года хожу в спорт зал, качаюсь, но мышцы практически не растут. Вроде и питаюсь нормально - молоко, яичный белок, курица. А результат ноль.

Ответить
1 Ответ
kruglova77
Сообщения: 406
Участник
(@kruglova77)
Уважаемый гражданин
Присоединился: 6 лет назад

Вы сами качаетесь? Лучше с тренером заниматься, который понимает как правильно. Тем более, что для каждого человека нужно составить индивидуальный график тренировки и упражнений.

Ответить

Подписаться на Дзен.Новости

Яндекс.Метрика