ИИ-ассистент
Уведомления
Очистить всё

Внимание!  Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.

Тренажеры для спорта

16 Сообщения
16 Пользователи
0 Реакции
34.3 тыс Просмотры
Vestnik
Сообщения: 21
Участник
Автор темы
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
Гражданин
Присоединился: 9 лет назад
[#7277]

В последнее время я себя очень запустил и хочу теперь исправить это и начать заняться спортом. Но ходить в тренажерный зал нет времени, поэтому планирую купить все оборудование домой. Подскажите какое оборудование нужно купить, что полноценно заниматься дома?


15 ответов
Сообщения: 14
Участник
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
Участник
Присоединился: 9 лет назад

Смотря какие у Вас цели тренировок, похудеть, набрать массу, увеличить силу или выносливость. Мне кажется что самое главное что нужно купить это штангу с блинами, опоры для нее и скамью. Можно так же приобрести разборные гантели и думаю для первого времени такого инвентаря будет более чем достаточно. Купить это все можно в любом спортивном интернет магазине, например, здесь [ссылка скрыта, авторизуйтесь]


Ответ
1 ответ
Участник
Присоединился: 8 лет назад

Гражданин
Сообщения: 44
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский

@samolet Сама не знаю, что делать в этой ситуации , напишите в личку обсудим поболтаем. почему бы и нет? Мне кажется это интересная тема для разговора.


Ответ
Vopel
Сообщения: 22
Участник
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
Участник
Присоединился: 9 лет назад

Ну это для кого как, мне лично хватило шведской стенки, с турником и брусьями. Железо я люблю не очень, так как мне кажется что своим весом заниматься более функционально.


Ответ
Сообщения: 20
Участник
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
Участник
Присоединился: 8 лет назад

Если Вы будете заниматься для себя и просто хотите привести себя в форму, то мне кажется достаточно будет пару гантелек и турника с брусьями. А еще не забудьте наладить свое питание это очень важный фактор.


Ответ
1 ответ
Yaroslav_602
Участник
Присоединился: 9 лет назад

Гражданин
Сообщения: 63
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский

@Voronok силовые надо.


Ответ
Kirpich
Сообщения: 251
Участник
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
Уважаемый гражданин
Присоединился: 9 лет назад

Вам нужно покупать и силовые, и кардио тренажеры, чтобы чередовать упражнения. Также полностью пересмотрите свое питание, без этого результата вы долго не увидите. Еще можно через месяц-два после начала тренировок начать употреблять спортивное питание, вот в этом каталоге можете посмотреть какое оно бывает . Ну и поищите ролики на ютубе, чтобы знать как правильно делать упражнения на разные группы мышц.


Ответ
1 ответ
Участник
Присоединился: 8 лет назад

Гражданин
Сообщения: 65
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский

@Kirpich Ох и дорого оно вам обойдется) Брать нужно основное. Это гантели, штангу, какой-то кардио тренажер, что то для рук, что-то для ног)


Ответ
Сообщения: 99
Участник
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
Активный гражданин
Присоединился: 9 лет назад

Автор жжот! Чес слово, даже читать сложно!


Ответ
Leya
Сообщения: 217
 Leya
Участник
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
Активный гражданин
Присоединился: 9 лет назад

Купите себе шведскую стенку. Во-первых, будите держать все мышцы в тонусе. Во-вторых, места такая стенка занимает меньше, чем тренажёры. В-третьих, цена ниже. Вот вам контакты компании «я тренер», которая как раз может вам собрать такую стенку . Не знаю я лучшего варианта для тех, кто ценит здоровье и время.


Ответ
Сообщения: 25
Участник
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
Гражданин
Присоединился: 8 лет назад

Попробуйте начать с работы над бицепсами. Понадобятся гантели, штанга. А вообще можете почитать . Там и о правильном питании для роста мышц, и технике упражнений.


Ответ
Сообщения: 146
Участник
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
Уважаемый гражданин
Присоединился: 9 лет назад

Много понадобиться всего, оно вам нужно?


Ответ
Сообщения: 117
Участник
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
Активный гражданин
Присоединился: 10 лет назад

Ого Вы представляете сколько это всего нужно, и какое количество денег на это все приодеться потратить. Занимайтесь кардио по 40 минут по утрам, можно и вечером, это хорошо для снижения массы тела, а потом просто купить один или два тренажера, но дешевле будет в зал походить. Для кардио, Вам понадобиться велосипед, если будут трудности с выбором, можете на портале посмотреть обзор белорусских велосипедов.


Ответ
Сообщения: 102
Участник
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
Активный гражданин
Присоединился: 8 лет назад

В ближайшем спортивном магазине посмотрите.


Ответ
Сообщения: 149
Участник
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
Активный гражданин
Присоединился: 9 лет назад

Сейчас в интернете можно найти, что угодно и по вполне доступной цене.


Ответ
Сообщения: 193
Участник
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
Активный гражданин
Присоединился: 8 лет назад

Купить тренажер для дома - это хорошая идея. Я вот тоже когда надумал заниматься спортом, то купил качественный тренажер по самой выгодной цене. Удалось сделать выгодную покупку благодаря порталу: , где я вначале выбрал по магазинам тренажер, а потом сравнивая цены выбрал магазин, где мой тренажер стоит по самой низкой стоимости, после чего купил.


Ответ