Предоставляю услуги инструктора по Сквошу для владельцев клубных карт World Class
(Пушкинский, Старт)т. 8-952-779-42-11 Вячеслав
Сквош - это спортивная игра, в которую играют два человека на сквош-корте (6,4х9,75 м) специальными ракетками и маленьким (4 см в диаметре) резиновым мячиком, который при ударе о стену буквально "расплющивается". Отсюда и название этой игры: по-английски to squash - расплющить, размозжить.
Сквош — одна из наиболее интенсивных по физической нагрузке спортивных игр. Энергетические затраты при игре в сквош в 1,5—2 раза превышают затраты при игре в теннис.
Многие люди находят сквош идеальным для сохранения хорошей формы.