массажный пояс эффективен?

@chirva Поддерживаю) Меня спас именно обруч. У меня тяжелый, называется Сделай талию. До этого я пыталась пресс качать (пыталась - слабо сказано, по часу в день выделяла в несколько подходов), но не живот не втягивался. Обруч дал эффект сразу. На третий день ощутила жесткий каркас в области пресса и с боков)) Сначала крутила утром и вечером по 15 минут, сейчас, спустя 4 месяца, оставила только 10 минут вечером. Но форму не теряю. Минус 6 см в талии)))) Горжусь) Покупала обруч не в гипермаркете, а в интернет-магазине telemagazin.net. Слышала, что обручи из гипермаркетов не всегда качественные, поэтому заплатила чуть дороже, но без риска)

@zai40nok Есть такая трудность: когда мы увеличиваем физическую активность, аппетит растет. Если не сдерживаться, вес не уменьшится. Организм компенсирует затраты на физические упражнения. Это и хорошо, и плохо)

@zai40nok У моей подруги противоположный результат: помог) Заказывала в надежном телемагазине пояс от Брадекс с разогревающим эффектом Важно: дневную калорийность она не увеличивала, хотя мышцы и просили "покушать".