Посоветуйте хорошие и проверенные способы для похудения. Желательно не прибегая к диетам жестким, я их все равно не могу до конца вытерпеть и срываюсь.
Уведомления
Очистить всё
Внимание! Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.
Медицина и здоровье
9
Сообщения
9
Пользователи
0
Реакции
25.7 тыс
Просмотры
13.06.16 12:21
8 ответов
13.06.16 12:50
comof2014 писал:
Посоветуйте хорошие и проверенные способы для похудения. Желательно не прибегая к диетам жестким, я их все равно не могу до конца вытерпеть и срываюсь.
Посоветуйте хорошие и проверенные способы для похудения. Желательно не прибегая к диетам жестким, я их все равно не могу до конца вытерпеть и срываюсь.
Без правильного питания вы результата не добьетесь, чем бы вы не занимались. Для дома можно всегда подобрать тренажер и заниматься регулярно, а результат не заставит ждать. Можете, к примеру, приобрести для себя велотренажер [ссылка скрыта по причине бана], есть огромный выбор и можно подобрать самый оптимальный вариант для себя.
19.06.16 09:46
Перевести
▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
@mirllall Доброе утро! Думаю что самым разумным решением в вопросе похудения, это употребление спортивного питания. Я сам уже успел попробовать, так что рекомендации мои основательны а купить кстати можете тут Надеюсь что останетесь довольны.
21.06.16 11:44
Перевести
▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
@mirllall Нужно не на диету садится ,а менять рацион, навсегда. Заниматся спортом хоть каким-то. А худеть ничего не делая не получится. Все о таком мечтают.
19.06.16 18:40
Если вы не выдерживаете диеты, попробуйте хороший заговор для похудения он как раз для тех кто не может долго голодать, заниматься спортом. Я похудела благодаря этому заговору на 10 кг.
24.06.16 19:12
Спорт вот это самое главное лекарство, без движения не будут сжигаться калории и соответственно не будете худеть. Так что велосипед, бег, упражнения в зале все это очень полезно. Если понадобится спортивная одежда или снаряжения определенные, то тут есть все необходимое хорошие цены и есть все, что нужно для занятия спортом.
25.06.16 18:09
Перевести
▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
@urgot Пробуйте сбрасывать лишний вес при помощи правильного питания и редуксина лайт (он заблокирует образование новых жировых отложений) а по спорту - даже занятие йогой постепенно будет убирать вес.
11.09.16 00:09
Я не большая любительница диет, но могу весной вспомнить о приближающем пляжном сезоне и устроить себе кефирный день. особо сложного в нем ничего нет главное на следующий день на радостях не объесться 
.
23.10.16 04:03
Я и с помощью диет не скидываю, мне только физическая нагрузка помогает похудеть. Работа у меня не пыльная, сижу целый день за компом и поэтому лишний вес у меня не убирался никак. В основном проблема была в области живота. Решила поискать более легкий способ и нашла...Сходила в бьюти тренд на васер-липосакцию ( откачка жира из зоны живота и талии). Результат порадовал, сейчас даже сама себе нравлюсь)))