Внимание! Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.
Какие легальные препараты помогают наращивать мышечную массу?
Мясо, натуральное и фрукты, а еще в рацион можешь добавить здоровый сон. 
Можешь попробовать пропить курс метан - вроде как моему знакомому помогает в тренировках. Говорит есть эффект, еще сам предлагал начать тренироваться вместе с этим метаном. Он вроде как и не стероид, но хорошо способствует тренировкам. Не знаю его принципа действия, все описание по ссылке будет.
@Jenkoy Может вам попробовать спортивное питание? Вот не плохой магазин с огромным ассортиментом. Я тут уже не раз делал покупки, так что знаю куда вас приглашаю. Надеюсь что останетесь довольны а по другому и ни как.
Рыбий жир.
