Внимание! Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.
Стоит ли обращаться к диетологу. У самой нечего не выходит(((
Смотря какое время вы пробуете скинуть вес, да и смотря к какому? Лучше всего у знакомых поспрашивайте кто к кому ходил, поскольку на угад тоже идти не оч хорошо
диетолога нужно выбирать хорошего, проверенного!сейчас это хороший бизнес, наживаются на проблемах. Я пока еще к диетологу не обращалась.
я захотела пойти к диетологу, начало штудировать и наткнулась на отзывы о диетологе, к которому хотела пойти. Столько не лестных отзывов прочитала о и ей лично. Мошенница, ее методы не о чем. В общем сплошное разочарование. Я поникла и пока теперь не хочу доверять себя шарлатанам.
@kseniya987 я пытаюсь похудеть при помощи правильного питания - это в первую очередь! Также пользуюсь гелем - сжигателем жира, и пытаюсь понемногу дома заниматься спортом…
@Koralla мне очень нра серия Ив Роше, вот недавно заглянув на сайт yves-rocher.ru , увидела этот гель и решила попробовать, если выполнять все комплексно думаю результат не заставит себя долго ждать)
Если вы планируете похудеть то вам нужно просто заняться спортом
@OlegPopov Питание очень большую роль играет в процессе похудения. И в первую очередь налаживать нужно именно питание. Только питание нужно не в виде диет (особенно жестких), а в виде правильного или дробного питания. Для таких целей можно месяц - два пропить усиленную формулу редуксина лайт - он и новым жирам не позволит образоваться и вес поможет сбросить. Спорт при этом необходим, но не обязательно это должен быть тренажерный, может быть достаточно и домашнего кроссфита.
@DashaKirsanova Режим питания очень большую роль играет если вы хотите сбросить лишние кило. Но всегда лучше советоваться с доктором список всех диетологов
найдите время и пообщайтесь.
Девочки, чтобы похудеть нужно просто правильно питаться и заниматься спортом. К сожалению нас с детства никто не учил что такое правильное питание. Я поняла это, когда пошла на консультацию к диетологу сюда Все мои представления о сочетании, калорийности и полезности продуктов рухнули в один день) Очень хотела бы чтобы детям в школе ввели предмет диетология. Сейчас учу своих детей что и как кушать и результаты налицо. Ну и спорт конечно же. Это любимое занятие всей семьи - велики, бассейн.
@Люблюдеревню Если уж решили худеть, то лучше обратиться к опытному диетологу. Это лучше, чем самому пытаться использовать новомодные системы питания. Вон моя подруга дохуделась, что у нее букет болячек нашли. Да и еще глистов. Мы вместе нашли инфу, как избавиться от глистов и нам стало намного понятнее, как бороться с этой проблемой.
