Не знаю из-за чего это началось, не могу вовремя заснуть, лежу в темноте с закрытыми глазами засыпаю часам к трем только. Вторую неделю так, рассеянность днем, сонливость, до кровати дохожу сон как рукой снимает. Это бессонница и надо что-то делать или повода для беспокойства нет и само пройдет?
Уведомления
Очистить всё
Внимание! Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.
Медицина и здоровье
47
Сообщения
29
Пользователи
0
Реакции
27.6 тыс
Просмотры
05.04.17 20:52
46 ответов
06.04.17 02:11
Скорее всего биоритмы сбили. Не пренебрегайте режимом дня, соблюдайте обязательно, поначалу нелегко будет, но со временем возможно все в норму придет.
06.04.17 15:03
Знакомо) Тоже так было после отпуска. Я мелаксен пила, от проблем с засыпанием достаточно быстро избавилась. Снотворные не советую, лучше какое-то время адаптогены попить чтобы биоритмы правильно настроились и без последствий.
06.04.17 23:30
Перевести
▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
@troliw Мелаксен это разве не снотворное? Тогда как он засыпанию помогает не понятно.
07.04.17 02:37
Перевести
▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
@borisovaT Засыпанию способствует, но это не снотворное, а адаптогенное средство) Действует мягче, не вырубает как снотворное, пробуждение легкое и он без рецепта продается. Ну мелаксен настраивает биологические часы на нужный ритм, тем самым помогает восстановить режим сна и бодрствования. Как-то так я это понимаю)
07.04.17 03:11
Перевести
▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
@troliw А как долго вы мелаксен пили? В интернете аннотацию нашла, вычитала что месяц пить нужно, понимаю конечно что биоритмы настроить непросто и не быстро, но привыкание же за такой срок может быть.
07.04.17 00:17
Еще месяц назад у меня были похожие проблемы, оказалось, у меня просто не самые комфортные условия для сна. Сразу же купила новую кровать и ортопедический матрас alcove.ru/drimlayn/ , теперь засыпаю мгновенно и реально высыпаюсь. Со временем постараюсь на всех кроватях такой поставить, что и вам советую.
06.08.17 23:40
Перевести
▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
@ВарварШа А у вас были какие-то проблемы, переживания за этот период? Просто у меня перебои со сном всегда на нервной почве. Попробуйте вечером выходить на прогулку на свежем воздухе, можно заварить чай с мятой, капли Пассифлора ЭДАС-111 вам в помощь, это гомеопатия, так что абсолютно безвредная штука. Перечислила то, что помогает мне
11.08.17 13:04
Перевести
▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
@lanaru Конечно это все из-за наших постоянных стрессов. У меня тоже был такой не легкий период в жизни. Постоянно думала о плохом и привело это к тому, что постоянно болела голова, а по ночам не могла заснуть. Хорошо, что знакомые вовремя посоветовали обратиться к специалистам Врач назначил мне лечение, жизнь вроде налаживается да и сплю я ночью уже нормально, не просыпаюсь по 10 раз, как раньше.
28.08.17 15:47
Перевести
▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
@lanaru lanaru, встречаю не первый раз инфо о каплях Пассифлор, у меня вот вопрос как долго вы их принимаете и нет ли привыкания к ним?
30.08.17 02:50
Перевести
▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
@jama jama, Пассифлор Эдас, как я писала, гомеопатия, поэтому никакого привыкания нет. Я пью их уже больше 2 мес., хочу закончить 3-х месячный курс
07.04.17 04:33
Также по инструкции и пила. Нет к нему привыкания, я осенью его пила, после завершения приема абсолютно не почувствовала что стала хуже засыпать без таблетки. До сих пор вовремя засыпаю и просыпаюсь без проблем.
28.08.17 18:30
Мне помогает несколько капель валерьянки. Засыпаю почти сразу.
29.07.18 05:00
Перевести
▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
01.09.17 00:30
я вечером всегда выпиваю стакан теплой воды с мед из липы , это мне помогает успокоится и сладко спать, а сколько пользы организм получает от такого простого напитка.
30.07.18 03:26
Перевести
▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
30.07.18 15:42
Перевести
▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
@tankalek Так у вас не бессонница, а проблема в режиме, день с ночью путаете. Выше адаптогены советовали, с ними режим чуть ли не на раз-два меняется. Спросите у фармацевта.
30.07.18 22:05
Перевести
▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
30.07.18 23:25
Перевести
▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
@tankalek Не знаю) Все когда-то бывает впервые) Про аналоги ничего сказать не могу, я мелаксен пила, другое не пробовала. Вот он мне быстро помог режим поменять, через неделю в нормальном режиме жила без проблем.
01.08.18 01:10
Перевести
▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
tankalek писала:
нашла разные адаптогены с таким же действующим веществом как у мелаксена, буду пробовать.
нашла разные адаптогены с таким же действующим веществом как у мелаксена, буду пробовать.
01.08.18 12:53
Перевести
▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
Geni7232 писал:
То что действующее вещество одно и тоже совсем не означает, что и лекарства одинаковые. надо учитывать дозировку, вспомогательные вещества, клинические исследования есть или нет, в общем много чего. Мелаксен это надежный оригинальный препарат, зарубежный.
То что действующее вещество одно и тоже совсем не означает, что и лекарства одинаковые. надо учитывать дозировку, вспомогательные вещества, клинические исследования есть или нет, в общем много чего. Мелаксен это надежный оригинальный препарат, зарубежный.
31.07.18 14:17
Перевести
▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
@tankalek Тут ниже о физическом труде писали... Я полностью согласна! попробуйте спортом заняться или прогулки хотя бы. Перед сном можно настойку пиона выпить или пустырника (это эконом вариант ) Если есть возможность возьмите Слиммил https://clck.ru/DvzHk мне он очень нравится, без привыкания и пью его только если на работе завал и приходится до ночи работать...
01.08.18 23:19
Перевести
▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
@tankalek Сможете, мелаксен безрецептурный препарат. Я курсом месяц пила, так пьется когда режим нужно восстановить. А по нескольку дней мелаксен пьется когда с режима сбиться не хотят, например, при перелетах, особенно когда ожидается резкая смена часовых поясов.
30.07.18 15:38
иногда нужно даже просто успокоительные по пить.
17.08.18 16:43
Перевести
▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
@Horstone тоже так думаю. Была аналогичная проблема, справилась благодаря эдас -306 Пассамбра. Это гомеопатический сироп, на одних травках. Я стала легче засыпать и сон становился легче. Действует накопительно
05.10.18 12:37
Перевести
▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
@ProfiOne А сколько по времени Вы этот сироп пили? И сколько нужно пить, чтобы он нормально накопился и начал помогать?
05.10.18 16:31
Перевести
▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
@ТирлиБомБом Помогает не сразу.а примерно на 2 -3 неделю . Пить не больше 1 месяца, он сладкий на вкус и немного пахнет валерьяной. Мне нравится
31.07.18 14:12
Любая бессонница не устоит против физического труда
19.08.18 23:22
Перевести
▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
@Антон1 Некоторые, наоборот, от усталости заснуть не могут(
05.04.19 11:52
Перевести
▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
@Анита Совершенно верно.
Сама так периодически мучаюсь. Ложусь и думаю что сразу выключусь, в итоге 2-3 часа ворочаюсь уснуть не могу.
19.04.19 15:51
Перевести
▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
@ОльгаПолька Вот точно, у меня в голове вечером куча информации. Я обо всем сразу думаю, о работе, о ребенке, о каких-то делах по дому, о родителях. Просто огромный ком информации, который никак не уляжется у меня. Засыпаю, чуть ли не под утро, днем разбитая хожу. Наверное, нужно уже снотворное пить, а то, так долго невозможно.
19.04.19 23:29
Перевести
▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
@Дикова Главное, препарат подобрать правильный, без вреда для организма. А вообще, за сон у нас отвечает мелатонин в организме. Так что что-то на его основе точно не помешает.
20.04.19 14:19
Перевести
▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
@Софочка А подробней расскажите, пожалуйста. Что это и для чего? И что принимать?
20.04.19 22:14
Перевести
▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
@Дикова Мелатонин вырабатывается у нас в организме ночью, во время сна. А вы если не спите, то, соответственно и проблемы отсюда. Он биологические часы наши восстанавливает, подсказывает организму, когда нужно спать. А когда бодрствовать. Я покупала Меларитм, меня устроил полностью. Пропила месяц, теперь хоть как человек себя чувствую, ложусь спать и засыпаю, а не считаю овец до утра.
22.04.19 00:26
Перевести
▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
@Софочка А сколько раз в день принимать и когда? Меларитм это что, таблетки?
22.04.19 16:30
Перевести
▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
@Дикова А пантогам пить не пробовали? Если бессонница вызвана умственным переутомлением или нервным перевозбуждением это средство очень хорошо помогает.
23.04.19 23:39
Перевести
▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
@Своячница Заинтересовали. Хочу попробовать пантогам. Смотрю он бывает в дозировке 250 и 500 мг. Скажите, для нормализации сна в какой именно дозировке его принимать надо?
24.04.19 22:30
Перевести
▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
@Галерея5 Я покупаю упаковку на 50 таблеток 500 мг и пью два раза в день (после завтрака и после обеда) по одной - получается около месяца. В моем случае этого бывает достаточно для того чтобы наладить сон, улучшить работоспособность и концентрацию внимания.
25.04.19 18:36
Перевести
▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
@Своячница Т.е. получается пантогам это курсовой препарат? С одной таблетки толка не будет?
25.04.19 23:01
Перевести
▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
@Галерея5 Совершенно верно. Пантогам надо пить курсами. Эффект от его приема накапливается постепенно, лично я улучшения где-то после недели приема начинаю замечать.
26.04.19 15:27
Перевести
▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
@Своячница Как долго сохраняется этот эффект? Не вызывает ли пантогам привыкания?
29.04.19 23:25
Перевести
▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
@Ингеборга В том-то и фишка, что пантогам в отличии от классических снотворных привыкания не вызывает. Более того, от него нет никакой сонливости днем, наоборот, чувствуешь себя на подъеме и становится легче справляться с умственными и физическими нагрузками. Эффекта от лечения у меня где-то на полгода хватает. Но у меня работа очень нервная, полная стрессов, если образ жизни более спокойный, то, возможно, курс приема препарата повторять не потребуется.
23.04.19 12:50
Перевести
▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
@Дикова Меларитм выпускается в таблетках, да. Принимать по таблетке каждый день, за 40 минут до сна. И лучше курсом -4 недели. За это время уровень мелатонина восстановится полностью и проблем с засыпанием и пробуждением у вас не будет.
24.04.19 16:19
Перевести
▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
@Дикова У меня такая же история была, сказать что не высыпалась - ничего не сказать. Снотворное лучше с врачом подбирать, в нем далеко не всегда есть необходимость. Можно начать с трав. Я пила эдас-111 пассифлора, мне помог от бессонницы
20.04.19 16:14
Рекомендую отличный сайт о народной медицины, где можно найти много способов и лекарств в борьбе с болезнями. Лекарственные препараты написаны здесь
20.04.19 21:16
хорошо расслабляет перед сном теплая ванная, но каждый день ее нереально сделать. Я еще пью курсом успокоительные эдас -111 пасифлора, они хорошо успокаивают , и засыпаю быстрее
22.04.19 16:29
Перевести
▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
@RedLove85 А в чем проблема то?