Племянница постоянно сутулится,уже пошла в 9 класс а всё равно осанку не держит.Посоветуйте как выпрямить осанку?
Внимание! Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.
Медицина и здоровье
4
Записи
4
Пользователи
0
Reactions
6,795
Просмотры
27.02.18 12:43
3 Ответов
27.02.18 15:05
нужно постоянно ей напоминать ,а лучше всего привяжите швабру к спине когда сидит за столом и делает уроки.
28.02.18 01:23
Зачем швабру,я тоже постоянно сутулилась.Врач посоветовал мне купить поясничный корсет.Купила я его в .Его очень удобно одевать,можно под одеждой.Мне помог выпрямить осанку.
28.02.18 16:29
Элементарно уже хотя бы при ходьбе стараться выравнивать спину, или же когда сидишь! У меня похожая проблема… я раньше думала, что вот сутулюсь, но в любой момент вспомню, выровняюсь, и все будет хорошо… Ага, не тут-то было! Я конечно уже не в 9 классе, а на 5 курсе университета, но жизнь заставила делать упражнения, чтобы выровнять то что немножко искривлено (не сильно у меня все искривлено, даже не заметно, но все же не приятно самой замечать), и для профилактики, чтобы не развивать это все дальше. Пусть попробует на этом сайте - посмотреть и сделать упражнения, они в конце страницы. Делаю полгода, они мне, как и разминка перед моими занятиями в спорт зале, и отличная борьба с недугом)
