Подготовка к родам

Все паникуют когда первые роды, пусть в интернете посмотрит в поисковике, много информации по этому поводу есть и не надо в мёд центры ходит.

Чтобы ребёнок родился здоровым и легко, надо позаботиться об этом заранее, правильно что ваша сестра об этом думает, вот хорошая клиника, там есть курсы подготовки к родам, занятия ЛФК специальные, сама туда обращалась и мне помогли занятия, процесс рождения прошёл быстро.

Пусть не переживает, все будет хорошо. У меня сестра переживала, когда на ЭКО шла. Ничего, выдержала и родила здоровенького карапуза.

У меня скоро предстоят вторые роды))
Я паниковать начала перед первыми за МЕСЯЦ до них! Мол ничего не делала, не готовилась и давай смотреть разные видео.
Знаете что могу посоветовать:
1. Дыхание. Научитесь правильно дышать. Это действительно успокаивает и помогает. (Ютуб вам в помощь)
2. Массаж и самомассаж. Это природное обезболивающее. ПРАВДА!!! Мама мне поясницу во время схваток массировала и чувство боли приглушалось.
3. Настрой на хорошие роды! Очень важно!!!
4. Ходите во время схваток! Я прыгала на мяче гимнастическом, ходила по коридору, даже в припрыжку)))) Чтобы ребенок проходил быстрее!
5. Не лежите! Иначе родите позже.
6. Когда нет схваток, отвлекайтесь на хорошее:
Слушайте музыку, пойте песни, разгадывайте кроссворды, смотрите сериал, все что угодно, лишь бы отвлечься и отдохнуть Морально!
Успехов вам!!!

Есть роддома в которых не нужно нервничать) Опытные доктора таких перинатальных центров оказывают квалифицированную помощь мамочкам, поддерживают их. Подружка рожала там, ей очень понравилось и отношение, и профессионализм докторов.

а в каком роддоме рожает? При некоторых есть бесплатные курсы, которые можно посещать даже с будущим папой

А я только готовлюсь к беременности,что -то там не так анализами нужно сделать биопсию! Смотрю вот в клинике За рождение делают https:// !Отзывы хорошие и цена приемлемая! Вы сдавали подобные анализы? Если да то где? и как все прошло?

Самое главное - не стоит паниковать, все будет хорошо, настроиться надо на позитив

Я очень боялась рожать. Потому мы решили рожать в США, в Майами. Мы обратились в компанию SunFlowerFamily. Они помогли нам со всеми документами, с перелётом, нашли клинику, арендовали жильё и автомобиль . Когда уже ехали в клинику муж шутил, что никто еще беременным из роддома не возвращался. Но когда уже все началось, страха не было вообще, были мысли сделать все правильно, так и получилось, родила на второй потуге.

У нас с женой особо не было проблем с этим, но встал другой вопрос. А именно где рожать, просто у меня как минимум одна подруга рожала в США, кажется в Майами. Говорит это просто нечто, потому что говорит, когда первого рожала у нас, это просто ад какой-то. А так все на столько быстро прошло, что она даже почти ничего не почувствовала, по крайней мере осложнений не было, как после первого. Кстати, рожала вот в этой клинике, может будет актуально)

Я считаю, что такие курсы можно пройти онлайн бесплатно или посмотреть видео-уроки акушеров. Их полно в интернете. Тратить лишние деньги не стоит, они вам потом на ребенка пригодятся. Вообще, я никакие курсы не проходила. Просто много читала, смотрела онлайн и спрашивала у своих подруг, которые уже через это прошли. Вот этот портал про роды мне тоже очень помог к ним подготовиться)))