Не знаю у кого как, но у меня с наступлением осени, организм ослабевает и я постоянно болею простудой, уже который год подрят. Хотела узнать, кто и как спасается от болезней? Чем укрепляете иммунитет?
Внимание! Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.
Осень сезон простуды. Как защитить себя?
Я себе делаю смесь всегда на осень: орехи, курага, чернослив, лимон, и мед. Для иммунитет хорошо, вот только имеет слабительный эффект, поэтому нужно принимать аккуратно.
Уже второй год ничего себе не готовлю и не придумываю. Действую согласно обстановке. Если осень теплая и сухая , как в этом году, то даже не думаю о болезни, но когда начинается эпидемия, или кто-то из коллег на работе болеет, прохожу курс приема Цитовир 3, эффективное и недорогое противовирусное.
@Bebest Интересно, а помогает?Для меня всегда было загадкой, как таблетки могут укрепить иммунитет и спасти от болезни?
Вы знаете, помогает. И помогает очень хорошо. В прошлом году, мне пришлось работать с напарницей, которая не могла уйти на больничный, и я не заболела. Не знаю, как в таких случаях работают народные методы, а Цитовир 3 помог отлично. Это при том, что я находилась в контакте с больным человеком по восемь часов в день.
@Bebest Прежде всего - это самое главное поддерживать иммунитет в хорошем состоянии, это значит что не пренебрегать витаминами и т.д Я вообще за то, чтоб всегда проходить плановые проверки здоровья. Например я в последнее время всегда обращаюсь к докторам данного медицинского центра в Подольске с всеми болячками или даже любым ухудшением состояния.
ОРВИ раньше было для меня частым явлением, раз в месяц стабильно. Да еще и болел неделю. Мне надоело это терпеть и пошел к врачу, до этого лечился своими методами - чай, мед, чеснок. Терапевт мне назначил Эсберитокс. Он и иммунитет укрепляет,и помогает бороться с вирусами. Теперь болею максимум простудой, раз в пару месяцев и через дня три уже на ногах.
А я знаю про один эффективный метод лечения простудных заболеваний с помощью пищевой соды. Эта так, действительно простая пищевая сода способна хорошо лечить и грипп и простуду - тут детальнее . Об этом знают далеко не многие, но считаю, что каждый взрослый человек должен иметь представление о простых о доступных методах лечения.
Чтобы иммунитет укреплять, нужно натуральную пищу есть, свежим воздухом дышать, и меньше нервничать. К сожалению, в городских условиях этого не добиться, поэтому и болеем часто. У нас уже неделю вся семья сопливит, и ноет, но достается больше всех мне, так как ухаживаю за всеми я, и никто не понимает, что я тоже болею, и помочь некому.
@mryt Наверное, больше всего страдает папа)) обычно так и бывает. Вы хоть лечитесь? Я обычно при простуде, противовирусный препарат принимаю вместе с цитролюксом, так и болезнь легко переношу, и на поправку быстро иду. В нем нарингин, природный антиоксидант, о котором в последнее время много пишут. Он выводит токсины вирусов из организма, и облегчает самочувствие.
@troliw Да, папа конечно у нас вообще в ужасе, помимо того, что болеет, еще и весь семейный бюджет в аптеку уходит, двойной стресс. И я лечусь конечно! Противовирусный уже принимаю. А вот цитролюкс ни разу не пробовала, читаю в интернете, очень интересный препарат.
@mryt Поддерживаю, цитролюкс правда хороший препарат. Тоже недавно болела, пила его вместе с противовирусным. Помогло довольно быстро, уже на второй день, у меня появилась бодрость. Домашние дела начала делать, даже генеральную уборку затеяла)
@mira0001 Ну если до генеральной уборки дошли, значит и правда помог) я вообще, не очень доверяю таким препаратам, но вы тут не первая мне о нем говорите. Поэтому, обязательно попробую, тем более состав у него натуральный, навредить, точно не наврежу себе.
@mryt Да, состав у него и правда хороший, нарингин плюс витамин С. Я кстати раньше и не знала о таком веществе, как нарингин, оказывается очень полезные свойства имеет, причем не только при простудных заболеваниях, но и для уменьшения аппетита)
@AlexanS А я к этому более серьезно подхожу, у меня комплекс противовирусных мер. Первое, это само собой тепло одеваюсь, второе, мажу нос противовирусными мазями, третье строгая гигиена, мою руки часто, не только перед едой, и четвертое, принимаю противовирусное Цитовир-3. Две предыдущие зимы, не болею.
@javoron А противовирусное всю зиму пьешь? Его же все равно нельзя пить постоянно, есть ли от него эффект в перерывах?
@МихаилТ От Цитовира? За зиму, раза два, три принимаю курсом, с перерывом один месяц. Курс его приема 4 дня, после делаю перерыв, но это не значит, что в это время защиты нет. Во время курса приема, он создает умеренно повышенный уровень интерферонов, который остается таким на протяжении месяца. Поэтому в перерыве между курсами, защита все равно есть.
@javoron А что значит умеренно повышенный? Я знаю такие препараты, которые стимулируют синтез интерферонов, но всегда думал, что чем больше их (интерферонов) будет, тем лучше.
@AlexanS Насколько я понял, умеренно, это значит, что-то вроде тише едешь, дальше будешь. Клетка организма имеет ограниченный ресурс, и после усиленной стимуляции, быстро устает и перестает синтезировать интерфероны. Цитовир-3, стимулирует умеренно, поэтому клетка не устает и не прекращает синтез интерферонов. Как-то так.
@ProfiOne Витамины надо принимать обязательно, что то для укрепления иммунитета. Вот здесь https://nowfoods.market/prod/spirulina-500-mg-100-tabletok очень много таких препаратов, я себе там заказывала на зиму препарат спирулина. Но там есть и другие, выбор очень большой.
- 85 Форумы
- 28.4 Тыс. Темы
- 285.1 Тыс. Записи
- 3 В сети
- 40.4 Тыс. Участники