Осень сезон простуды. Как защитить себя?

Я себе делаю смесь всегда на осень: орехи, курага, чернослив, лимон, и мед. Для иммунитет хорошо, вот только имеет слабительный эффект, поэтому нужно принимать аккуратно.

Уже второй год ничего себе не готовлю и не придумываю. Действую согласно обстановке. Если осень теплая и сухая , как в этом году, то даже не думаю о болезни, но когда начинается эпидемия, или кто-то из коллег на работе болеет, прохожу курс приема Цитовир 3, эффективное и недорогое противовирусное.

Вы знаете, помогает. И помогает очень хорошо. В прошлом году, мне пришлось работать с напарницей, которая не могла уйти на больничный, и я не заболела. Не знаю, как в таких случаях работают народные методы, а Цитовир 3 помог отлично. Это при том, что я находилась в контакте с больным человеком по восемь часов в день.

Я лучше еще ничего не встречала. А недавно статью еще о нем прочла, почему он так хорошо помогает. Я его и для профилактики пропиваю, и когда только первые симптомы возникают. Он меня столько раз выручал, когда куча планов и болеть вообще нельзя!

ОРВИ раньше было для меня частым явлением, раз в месяц стабильно. Да еще и болел неделю. Мне надоело это терпеть и пошел к врачу, до этого лечился своими методами - чай, мед, чеснок. Терапевт мне назначил Эсберитокс. Он и иммунитет укрепляет,и помогает бороться с вирусами. Теперь болею максимум простудой, раз в пару месяцев и через дня три уже на ногах.

А я знаю про один эффективный метод лечения простудных заболеваний с помощью пищевой соды. Эта так, действительно простая пищевая сода способна хорошо лечить и грипп и простуду - тут детальнее . Об этом знают далеко не многие, но считаю, что каждый взрослый человек должен иметь представление о простых о доступных методах лечения.

Чтобы иммунитет укреплять, нужно натуральную пищу есть, свежим воздухом дышать, и меньше нервничать. К сожалению, в городских условиях этого не добиться, поэтому и болеем часто. У нас уже неделю вся семья сопливит, и ноет, но достается больше всех мне, так как ухаживаю за всеми я, и никто не понимает, что я тоже болею, и помочь некому.

Мы периодически делаем ингаляции с физраствором. Нам помогает.

Мы периодически делаем ингаляции с физраствором. Нам помогает.

Ничего нового, чтобы не болеть, надо стараться не переохлаждаться. Мне главное, чтобы было тепло. Если мне тепло, то я не болею. Стоит чуть переохладиться, сразу насморк или еще хуже ОРВИ.

если брать народную медицину, то полезно принимать прополис, я заказываю его в интернет-магазине , они специализируются на продуктах пчеловодства, цена нормальная, все натуральное, поэтому для профилактики советую ввести в рацион прополис.

я обычно в качестве профилактики использую Эдас 801 Туя , это гомеопатическое средство которое содержит масло туи , прекрасно действует как защитный барьер от простудных болезней