Воскресенье, 15 декабря, 2024
-4.6 C
Москва


Поделиться:
Уведомления
Очистить все

Внимание!  Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.


Вся правда про "энергетики"

50 Записи
26 Пользователи
0 Reactions
2,943 Просмотры
magistr
Записи: 2544
Участник
Автор темы
Ветеран портала
Присоединился: 17 лет назад

Энергетические напитки - достаточно недавнее изобретение человечества, хотя их ингредиенты уже давно используются для стимуляции нервной системы. Энергетические напитки стали настоящим спасением для студентов в период подготовки к экзаменам, офисных работников, не успевающих сдать работу в срок, тренеров по фитнесу, стремящихся установить спортивный рекорд, уставших водителей и завсегдатаев ночных клубов... одним словом, для всех, кто устал, но должен чувствовать себя бодрым и полным энергии.

Всего одна банка напитка - и вы уже стряхнули усталость и непреодолимое желание уснуть, и готовы к действиям - снова и снова...

Изготовители энергетических напитков утверждают, их продукция приносит только пользу, и продолжают выпускать все новые и новые типы напитков. Если все так распрекрасно, то почему же законники пытались выдвинуть законопроект, ограничивающий распространение этого чудо-напитка? Разберемся в этой ситуации подробнее.

На вкус и цвет...

...Как известно, товарищей нет. А потому решайте сами, какой из энергетических напитков пробовать и пробовать ли вообще. Все энерготоники делятся на две категории: в одних больше кофеина, в других — витаминов и углеводов. "Кофейные" напитки подходят заядлым трудоголикам и студентам, которые работают или занимаются по ночам, а "витаминно-углеводные" — активным людям, предпочитающим проводить свободное время в спортзале.

Red Devil как раз для таких. Это негазированный тонизирующий напиток со вкусом лимона и апельсина. Фитнес-инструкторы советуют пить его на тренировках, а особо ленивым — после плотного обеда, когда клонит ко сну. Содержащиеся в нем витамины В2, В6 и РР помогают лучше усваивать пищу. Энергетическая ценность напитка всего 31 ккал.

Борцам, пловцам и бегунам на длинные дистанции наверняка понравится Лидер марафон — высококалорийный напиток (250 ккал), который в считанные секунды восстанавливает затраченную энергию и при физических упражнениях поддерживает мышцы в тонусе. Пейте его до или во время тренировки, но никак не вместо нее.

Sport & fitness — энерготоник быстрого реагирования, поскольку в него входят сразу два "бодрящих" компонента — гуарана и кофеин. Этот коктейль лучше всего принимать во время силовых нагрузок. При этом о лишних калориях можно не думать: в 100 мл содержится всего 17 ккал.

Energу Plus 19 — энергетический напиток, приготовленный из виноградного концентрата и обогащенный множеством витаминов. Это настоящая находка для тех, кто мечтает нарастить мышечную массу, воспитав в себе силу и выносливость. Входящие в его состав сахара (4 различных вида) обеспечивают равномерное поступление энергии в течение всей тренировки. Энергетическая ценность — 372 ккал.

Из курса органической химии
Ниже приводится список компонентов, наиболее часто встречающихся в составе энергетических напитков.

Таурин — аминокислота, необходимая человеку. Снижает уровень холестерина и сахара в крови, снимает стресс и заряжает энергией.

Гуарана — тропический кустарник семейства сапиндовых. Растет в Бразилии и Венесуэле. Ее листья широко применяются в медицине: выводят из мышечных тканей молочную кислоту, уменьшая боль при физических нагрузках, препятствуют возникновению атеросклероза и очищают печень. Благодаря кофеину, содержащемуся в гуаране, она за считанные секунды растормошит любого соню.

Мелатонин содержится в организме и отвечает за суточный ритм человека. Чаще всего врачи назначают его тем, у кого проблемы со сном. Кроме того, он понижает уровень "плохого" холестерина в крови. Кофеин придает бодрости и повышает работоспособность.

Матеин — вещество, входящее в состав южноамериканского зеленого чая матэ. Экстракт вечнозеленого дерева Ilex Paraguarensis помогает справиться с чувством голода и способствует снижению веса.

Женьшень эффективно борется с усталостью, депрессией и стрессом.

Фолиевая кислота (витамин Вс) участвует в обмене и синтезе амино- и нуклеиновых кислот, тем самым улучшая работу головного мозга.

Напиток страсти
Совсем недавно в Америке появился первый эротический энергетический напиток под названием "Ниагара". На каждой бутылочке написано: "Любовные травы и кофеин возвращают вас к жизни".

А изобрела его некая Лэри Уильямс. Магическое действие "любовной настойки" она первым делом проверила на себе: приняв ее, дама неожиданно поняла, что ее муж самый лучший в мире. Мистер Уильямс такого откровения от жены никак не ожидал и даже стал волноваться за ее здоровье. Но, попробовав "напиток страсти", пересмотрел свои отношения с супругой и сделал ей ответное признание.

Благополучно пережив потрясения семейной жизни, чета Уильямс решила осчастливить соотечественников и рассказала по секрету всему свету о чудо-напитке. "Если я помогу семейным парам вернуть романтику в их отношения, значит, моя цель достигнута", — говорит сердобольная Лэри, но раскрывать рецептуру "Ниагары" не спешит.

Известно только, что в ее состав входят газированная вода, сахар, экстракт женьшеня и какой-то таинственный краситель. Как говорится, пейте на здоровье!

Бодрит, но не жалит
Японские ученые создали собственный рецепт чудодейственного напитка. Они умудрились приготовить настой изѕ гигантских ос. Испытать его магическую силу решили на марафонской бегунье Накао Такахаси. Хитроумные ученые напоили Накао зельем из ос, после чего отправили на Олимпиаду, где она без труда завоевала высшую награду.

Теперь сотрудники Токийского института физико-химических исследований думают, как наладить производство чудо-напитка, пока предприимчивые японцы не переловили всех насекомых.

Плюсы
Энергетические напитки отлично поднимают настроение и стимулируют умственную деятельность.

Каждый может найти энергетический напиток по своим потребностям. В соответствии с их предназначением, энергетические напитки условно разделяют на группы: одни содержат больше кофеина, другие - витаминов и углеводов. «Кофейные» напитки подходят законченным, неисправимым трудоголикам и студентам, которым приходится работать и учиться по ночам, а «витаминно-углеводные» - для активных людей, предпочитающих проводить свободное время в спортзале.

Энергетические напитки содержат комплекс витаминов и глюкозы. О пользе витаминов знают все. Глюкоза же быстро проникает в кровь, участвует в окислительных процессах и обеспечивает энергией мышцы, мозг и другие жизненно-важные органы.

Действие чашки кофе сохраняется 1 - 2 часа, действие энергетического напитка - часа 3 - 4. Кроме того, почти все энергетические напитки газированы, что ускоряет их действие - это их третье отличие от кофе.

Благодаря удобной упаковке энергетические напитки можно носить с собой и употреблять в любой ситуации (на танцполе, в машине), чего нельзя сказать о кофе или чае.

Минусы

Эергетические напитки можно потреблять в строгом соответствии с дозировкой. Максимальная доза - 2 банки напитка в сутки. Превышение дозы может привести к повышению артериального давления или уровня содержания сахара в крови.

Энергетические напитки официально запрещены во Франции, Дании и Норвегии, где они продаются только в аптеках, так как считаются лекарством. Недавно шведские власти начали расследование 3 смертей, якобы вызванных потреблением энергетических напитков.

Витамины, которые содержатся в энергетических напитках, не могут заменить мультивитаминный комплекс.

Людям, страдающим от сердечных заболеваний, гипо- или гипертонии, не следует употреблять энергетические напитки.

Заявление, что энергетический напиток обеспечивает организм энергией, является голословным. Содержимое заветной банки только открывает путь к внутренним резервам организма, т.е. выполняет функцию ключа, вернее, отмычки. Другими словами, сам напиток никакой энергии не содержит, а только использует нашу собственную. Таким образом, мы используем собственные энергетические ресурсы, проще говоря, берем у себя энергию в долг. Однако рано или поздно этот долг придется вернуть с процентами в виде усталости, бессонницы, раздражительности и депрессии.

Как любой другой стимулятор, кофеин, который содержится в энергетических напитках, приводит к истощению нервной системы. Его действие сохраняется в среднем 3 - 5 часов, после чего организму нужен отдых. Кроме того, кофеин вызывает привыкание.

Энергетический напиток, содержащий сочетание глюкозы и кофеина, очень вреден для молодого организма.

Многие энергетические напитки содержат большое количество витамина В, вызывающего учащенное сердцебиение и дрожь в конечностях.

Фанаты фитнеса должны помнить о выдающихся мочегонных свойствах кофеина. Это значит, что после тренировки энергетический напиток пить нельзя, ведь в процессе тренировки мы и так теряем много жидкости.

В случае превышения допустимой дозы не исключены побочные эффекты: тахикардия, психомоторное возбуждение, повышенная нервозность, депрессия.

Энергетические напитки содержат таурин и глюкуронолактон. Содержание таурина в несколько раз превышает допустимый уровень, а количество глюкуронолактона, содержащееся в 2 банках напитка, превышает суточную норму почти в 500 раз (!). Даже ученым неизвестно, как эти ингредиенты действуют на организм, и как они взаимодействуют с кофеином. Поэтому эксперты заявляют, что безопасность использования таких высоких доз таурина и глюкуронолактона еще не определена, что требует проведения дальнейших исследований.

Как видим, минусов намного больше, чем плюсов. И, тем не менее, не исключено, что однажды в вашей жизни возникнет ситуация (надеемся, всего однажды), когда вы не сможете обойтись без энергетического напитка. В этом случае внимательно прочтите правила употребления напитка, чтобы защитить свой любимый и единственный организм.

Госнаркоконтроль считает энергетические напитки наркотиками

49 Ответов
Pusher
Записи: 3249
Участник
Ветеран портала
Присоединился: 18 лет назад

Госнаркоконтроль считает энергетические напитки наркотиками

А алкоголь и никотин не считает...

Ответить
Specter
Записи: 2717
Участник
Ветеран портала
Присоединился: 17 лет назад

Вот не поверите но не разу не пил, эти гадкие напитки и не хочется

Ответить
1 Ответ
DoLceGaRRy
Участник
Присоединился: 17 лет назад

Герой
Записи: 1630

@Specter я 1 раз в жизни пила, и то половину банки даже не смогла осилить! они такие противные!

Ответить
magistr
Записи: 2544
Участник
Автор темы
Ветеран портала
Присоединился: 17 лет назад

Сознаюсь пил и не раз, напитки действительно спасают в том плане что после принятия не хочеться спать, но как это потом складываеться на организме ...

Ответить

Specter
Записи: 2717
Участник
Ветеран портала
Присоединился: 17 лет назад

И без таких напитков, лично я, пару суток продержусь!!!

Ответить
nomer 8
Записи: 255
Участник
Уважаемый гражданин
Присоединился: 16 лет назад

у меня знакомый выпил 4 банки за сутки, а потом полетел в космос с покемонами воевать...жуткое зрелище, я вам скажу....

Ответить
4 Ответов
Volgarik
Участник
Присоединился: 18 лет назад

Герой
Записи: 2127

@nomer 8 покемоны победили? действительно жутко наблюдать как с покемонами воюют

Ответить
nomer 8
Участник
Присоединился: 16 лет назад

Уважаемый гражданин
Записи: 255

@Volgarik нет, покемоны были взяты в плен, а мой знакомый выглядел как зомби...а когда его отпустило, он сказал, что больше не в жизни не притронется к этой гадости!

Ответить
Участник
Присоединился: 17 лет назад

Ветеран портала
Записи: 4068

@nomer 8 Как меняются времена! Раньше после водки с Мао Цзедуном воевали, теперь после непонятно чего - с покемонами

Ответить
nomer 8
Участник
Присоединился: 16 лет назад

Уважаемый гражданин
Записи: 255

@palestinets резюмирую: после старых проверенных напитков воюем с историей, а после новомодных с фантастикой... Каждый вибирает занятие себе по душе

Ответить
Bounty
Записи: 2
Участник
Новичок
Присоединился: 16 лет назад

Насколько знаю - многие принимают энергетические напитки перед экзаменами, в прочем так же как и ноопепт, по мнению принимающих - эти средства помогают улучшить память, и раз уж тема про это зашла, то хотелось бы спросить насколько это правда?

Ответить
lessik
Записи: 3480
Участник
Ветеран портала
Присоединился: 17 лет назад

пью их крайне редко, только если были бессонные ночи, аля дискотеки когда приходишь домой в 6 утра а в 9 надо на работу...

Ответить

Bounty
Записи: 2
Участник
Новичок
Присоединился: 16 лет назад

А на перед сессией не употребляешь? Слышала вообще о том что память память улучшают и все такое?

Ответить
5 Ответов
SKEICH
Участник
Присоединился: 16 лет назад

Легенда портала
Записи: 5077

@Bounty да ладно......вот лично по мне это вся фигня

Ответить
Lenchic
Участник
Присоединился: 16 лет назад

Почетный гражданин
Записи: 514

@SKEICH а я люблю, реально снимает усталость и сон... На себе проверяла

Ответить
lessik
Участник
Присоединился: 17 лет назад

Ветеран портала
Записи: 3480

@Lenchic ну естественно как и многими продуктами злоупотреблять не стоит, а так иногда очень даже помогает, согласна...

Ответить
DoLceGaRRy
Участник
Присоединился: 17 лет назад

Герой
Записи: 1630

@Lenchic смотрю в мае написала что ненавижу их, а сейчас честно говоря просто обожаю)) особенно адреналил лайф и ред бул.

Ответить
Участник
Присоединился: 16 лет назад

Активист
Записи: 12

@DoLceGaRRy А мой МЧ подсел на флеш и на торч )) от Пикры

Ответить
SKEICH
Записи: 5077
Участник
Легенда портала
Присоединился: 16 лет назад

не очень их люблю.....и пью изредко.....может раз в пол года

Ответить
Nebel
Записи: 571
Участник
Почетный гражданин
Присоединился: 17 лет назад

Ниже приводится список компонентов, наиболее часто встречающихся в составе энергетических напитков.

Таурин — аминокислота, необходимая человеку. Снижает уровень холестерина и сахара в крови, снимает стресс и заряжает энергией....

Ответить
manjunja
Записи: 6
Участник
Активист
Присоединился: 16 лет назад

Я с вами полностью согласна . это как в качестве дополнительного.Недавно, в Москве я была на курсе " Гимнастика тела" у замечательного психолога. Касьянова .В.В .Получила колоссальные результаты , в связи с этим я пригласила его к нам в наш любимый город Н.Новгород.. На курсах у людей шли хорошие результаты по позвоночнику,... , соответственно изменяется осанка , устраняются ряд заболеваний, и характер тоже зависит от внутреннего состояния. Здесь не рекламма, а реально в наше время во время кризиса есть время поработать над своим здоровьем, характером и многим другим. У меня на сайте я подробно все написала Желаю всем быть здоровыми, самодостаточными человечиками. []

Ответить
4 Ответов
Участник
Присоединился: 16 лет назад

Активный гражданин
Записи: 112

@manjunja А можно я буду человеком? ) А не человечком)))

Ответить
manjunja
Участник
Присоединился: 16 лет назад

Активист
Записи: 6

@змия
У человека всегда есть выбор! Человек,или как еще, просто всего вам самого светлого и доброго!

Ответить
SKEICH
Участник
Присоединился: 16 лет назад

Легенда портала
Записи: 5077

@manjunja забавно

Ответить
Nebel
Участник
Присоединился: 17 лет назад

Почетный гражданин
Записи: 571

@manjunja А как это связано с энергетическими напитками?

Ответить

hosti
Записи: 412
Участник
Уважаемый гражданин
Присоединился: 16 лет назад

скока я их выпил и не счесть, ребята, больше одной банки в сутки, почти всегда выносит давление, больше двух сердце хочет выпрыгнуть наружу, больше трёх, - "ЭЙ Я САМЫЙ БЫСТРЫЙ НА ЗЕМЛЕ", больше четырех не пробовал, но думаю что литальный исход..... НЕ ПЕЙТЕ ЭТУ ДРЯНЬ!!!!

Ответить
Страница 1 / 2