Постоянно чувствую усталость, что делать?
Внимание! Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.
Медицина и здоровье
12
Записи
11
Пользователи
0
Reactions
28.6 Тыс.
Просмотры
30.06.19 02:50
11 Ответов
30.06.19 03:20
В первую очередь нужно понять в чем именно проблема. Я столкнулась с таким симптомом при авитаминозе, а определиться с диагнозом мне помогли в центре из этого портала: [ссылка скрыта по причине бана] .
29.07.19 15:38
29.07.19 15:42
@Aleksandra 262 У каждого наверное такое состояние бывает, я в такие моменты тайским массажем спасаюсь, хожу на него у нас в Питере, записываюсь предварительно тут . Это удобно, тем более массаж делают настоящие профи из Таиланда. После я выхожу расслабленной и забываю о проблемах, а главное усталось проходит мгновенно и появляется чувство бодрости
12.08.19 22:28
@Tatiana89 Да, я считаю что массаж это всегда хорошая идея. Хороший салон в Москве вы можете подобрать на сайте Stilistic. Конкретно мне вот этот салон понравился больше всего Усталость и стресс снимает как рукой)
29.07.19 20:35
Нужен просто хороший отдых.
31.07.19 17:28
@Lesika Не факт, может быть усталость и от того, что вы постоянно находитесь в стрессе.Могу вам порекомендовать что помогло мне, это получить консультацию психотерапевта https:// причем там стоит выкладываться по полной. А еще больше прогулок на свежем воздухе, спорт и занять ся каким-то новым делом , и тогда все будет в порядке.
11.08.19 14:10
@Ledydy А из за чего устаете, может просто в отпуск пора? ) У меня такое на фоне недосыпа, бессонница замучила. Купила в аптеке травы, заваривала и пила, потом капли Пассифлора Эдас 111 и сейчас, тьфу тьфу, все норм. Как только приму горизонтальное положение - сплю)
12.08.19 18:25
@lanaru У нас в Москве не мало клиник хороших, но у меня никак не было времени сходить сдать анализы, поэтому я заказала тут анализ крови на дому . Ко мне приехал лаборант, все было стерильно, а главное по результатам анализов я поняла что моя усталость была не случайной
12.08.19 21:03
Мне от хронической усталости очень помог массаж, мышци были очень зажаты, так что попробуйте такой вариант.
14.08.19 14:42
17.08.19 11:03
Проверьте панель железа. Возможна анемия.
