Постоянно чувствую усталость, что делать?
Внимание! Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.
Усталось
В первую очередь нужно понять в чем именно проблема. Я столкнулась с таким симптомом при авитаминозе, а определиться с диагнозом мне помогли в центре из этого портала: [ссылка скрыта по причине бана] .
@Aleksandra 262 У каждого наверное такое состояние бывает, я в такие моменты тайским массажем спасаюсь, хожу на него у нас в Питере, записываюсь предварительно тут . Это удобно, тем более массаж делают настоящие профи из Таиланда. После я выхожу расслабленной и забываю о проблемах, а главное усталось проходит мгновенно и появляется чувство бодрости
@Tatiana89 Да, я считаю что массаж это всегда хорошая идея. Хороший салон в Москве вы можете подобрать на сайте Stilistic. Конкретно мне вот этот салон понравился больше всего Усталость и стресс снимает как рукой)
@Lesika Не факт, может быть усталость и от того, что вы постоянно находитесь в стрессе.Могу вам порекомендовать что помогло мне, это получить консультацию психотерапевта https:// причем там стоит выкладываться по полной. А еще больше прогулок на свежем воздухе, спорт и занять ся каким-то новым делом , и тогда все будет в порядке.
@Ledydy А из за чего устаете, может просто в отпуск пора? ) У меня такое на фоне недосыпа, бессонница замучила. Купила в аптеке травы, заваривала и пила, потом капли Пассифлора Эдас 111 и сейчас, тьфу тьфу, все норм. Как только приму горизонтальное положение - сплю)
@lanaru У нас в Москве не мало клиник хороших, но у меня никак не было времени сходить сдать анализы, поэтому я заказала тут анализ крови на дому . Ко мне приехал лаборант, все было стерильно, а главное по результатам анализов я поняла что моя усталость была не случайной
- 84 Форумы
- 28.3 Тыс. Темы
- 285.1 Тыс. Записи
- 1 В сети
- 40.4 Тыс. Участники