Давайте делиться методами,
Внимание! Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.
Эффективное похудение
Мне удалось достичь в вопросе похудения, только под контролем диетолога, которого я нашла на этом портале: [ссылка скрыта по причине бана]. Он подобрал мне диету с учетом моей физиологии, и это дало свой положительный результат.
Правильное питание это лучшая диета. Я после родов поправилась и перепробовала множество диет, но нет ни чего лучше сбалансировано питания. Так же столкнулась с появлением целлюлита, ходила даже к косметологу, но лучше всего помогло домашние обертывания Главное сделать все правильно и результат не заставить себя долго ждать.
Сейчас столько методов, но я больше за здоровое питание и обычный подсчет калорий. Раньше тоже пробовала таблетки для похудения и чаи, но только испортила свое здоровье. Сейчас использую кето диету и за четыре месяца сбросила 20кг. Впервые прочла о ней на сайте Все просто и понятно, а главное результативно.
- 84 Форумы
- 28.3 Тыс. Темы
- 285.1 Тыс. Записи
- 3 В сети
- 40.4 Тыс. Участники