Уведомления
Очистить все

Работаю за компьютером


Tatiana89
Сообщения: 247
Автор темы
(@Tatiana89)
Боец
Присоединился: 5 лет назад

Стала ужасно болеть спина, что делать?

Ответить
5 Ответов
conscience
Сообщения: 105
(@conscience)
Боец
Присоединился: 5 лет назад

Наверняка вы столкнулись со сколиозом. Когда у меня была эта проблема, справиться с ней мне помог доктор, которого я нашла на этом портале: [ссылка скрыта по причине бана] .

Ответить
Анита
Сообщения: 126
(@Анита)
Боец
Присоединился: 12 лет назад

Есть несколько вариантов действий в такой ситуации.
Самое верное - обратиться к врачу для определения причины боли, ведь они могут быть самые разные.Скорее всего вас направят на обследования, сделают МРТ и другие, потом назначат лечение.
Для снятия боли можно использовать различные обезболивающие препараты, например, мазь капсикам, она быстро снимает боль и воспаление.
Это можно делать еще до посещения врача, а потом уже делать то, что врач назначит.

Ответить
1 Ответить
Анита
(@Анита)
Присоединился: 12 лет назад

Боец
Сообщения: 126

@Анита Кроме того, надо подумать, хорошее ли у вас рабочее место за компом, от этого многое зависит. А мы часто машем рукой на то, какой стул, какая подставка под ноги и т.д.

Ответить
Diego13
Сообщения: 315
(@Diego13)
Авторитет
Присоединился: 8 лет назад

Сначала к врачу для постановления диагноза, чтобы назначить правильное лечение. Если у вас окажется грыжа,как и у меня, то стоит рассмотреть для снятия боли аппарат магнитотерапии АМТ-01 . Выбрал его по совету знакомого, цена у него не такая большая, зато чувствую себя намного лучше.

Ответить
ruffichka
Сообщения: 16
(@ruffichka)
Пионер
Присоединился: 2 года назад

Делайте перерыв на отдых и в это время занимайтесь зарядкой. Можно по выходным ходить в бассейн или на массаж.

Ответить

Этот веб-сайт использует файлы cookie. Мы будем считать, что вы согласны с этим, но вы можете отказаться, если хотите. ПринятьПодробнее

Яндекс.Метрика