Среда, 11 декабря, 2024
-2.8 C
Москва


Поделиться:
Уведомления
Очистить все

Внимание!  Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.


Сон

3 Записи
3 Пользователи
0 Reactions
1,586 Просмотры
Записи: 47
Участник
Автор темы
Гражданин
Присоединился: 6 лет назад

Что делать когда я не могу уснуть? Кроме таблеток?

2 Ответов
Записи: 53
Участник
Активный гражданин
Присоединился: 6 лет назад

Я вам нашла интересную статью [ссылка скрыта, авторизуйтесь] про 7 способов быстро уснуть если не спится. Там написано, что причины плохого сна могут быть очень разными. Если разобраться с ними и соблюдать все правила правильной подготовки ко сну, то такая проблема больше не возникнет в вашей жизни. Так прочитайте ее)

Ответить
Записи: 6
Участник
Активист
Присоединился: 5 лет назад

Лучше бы к неврологу...

Ответить