Поделиться:
Уведомления
Очистить все

Внимание!  Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.

сходила-таки в инфракрасную сауну...

22 Записи
8 Пользователи
0 Reactions
22.9 Тыс. Просмотры
Reizker
Записи: 902
Участник
Автор темы
Герой
Присоединился: 17 лет назад

ощущения ну очень необычные.... пропотела так, что даже ладошки и пятки мокрыми были...
ни в одной другой бане такого эффекта не было никогда!
и стоит удовольствие 150р за 30 минут

а потеть под воздействием инфракрасного излучения полезно?

21 Ответов
Doctor_A
Записи: 738
Участник
Авторитет
Присоединился: 17 лет назад

Если мне не изменяет память, то ИК излучение вызывает нагрев предмета, а не воздуха, это главное отличие, скажем от бани или сауны. Но нужно все равно относиться к этому с осторожностью, ибо "Все есть яд и все есть лекарство, дело только в дозе."

Ответить
1 Ответ
Reizker
Участник
Присоединился: 17 лет назад

Герой
Записи: 902

@Doctor_A понимаю!
а нормальная доза - это сколько? очень не хочется перебарщивать!

Ответить
Doctor_A
Записи: 738
Участник
Авторитет
Присоединился: 17 лет назад

Любое новое дело лучше начинать постепенно, думаю мин. 10 для начала должно хватить, с последующем увеличением...

Ответить
5 Ответов
Reizker
Участник
Присоединился: 17 лет назад

Герой
Записи: 902

@Doctor_A я была 30, но с перерывами!
мне показалось, что много 30ти минут....
но после подышала воздухом свежим в зеленом городе и жизенные силы вернулись

Ответить
ИТалиЯ
Участник
Присоединился: 17 лет назад

Ветеран портала
Записи: 3409

@Doctor_A 10 - точно мало!
Для этой процедуры 20 - минимум!
Потеть начинаешь на 10 минуте!

Ответить
Reizker
Участник
Присоединился: 17 лет назад

Герой
Записи: 902

@ИТалиЯ я на 15й уже вылелтела оттуда подышать ))
нам ее минут 10ть разогревали

Ответить
ИТалиЯ
Участник
Присоединился: 17 лет назад

Ветеран портала
Записи: 3409

@ИТалиЯ Ну вообще я тоже в уже разогретую ходила!
Может вам вентиляцию закрыли, там несколько таких окошек должно быть, похожих как в обычной сауне!
Там конечно жарко, но все-таки ... Ведь идет разогрев именно внутренних слоев тела , тканей, а не внешних , как в сауне, надо лучше потерпеть, попить чего по-холодней, или кому нравится по-горячей!

Ответить
Reizker
Участник
Присоединился: 17 лет назад

Герой
Записи: 902

@ИТалиЯ мы вылетели на неск. минут и потом еще на 15

так что нам хватило и понравилось обоим

Ответить
mini
Записи: 48
 mini
Участник
Гражданин
Присоединился: 17 лет назад

интереснокакие плюсы дает относительно обычной??какой смысл?

Ответить
1 Ответ
Reizker
Участник
Присоединился: 17 лет назад

Герой
Записи: 902

@mini а что вам дает обычная сауна?

Ответить

zOrg
Записи: 175
 zOrg
Участник
Активный гражданин
Присоединился: 17 лет назад

нет ничего лучше на свете чем русская баня 😀

Ответить
1 Ответ
Reizker
Участник
Присоединился: 17 лет назад

Герой
Записи: 902

@zOrg это несравнимые вещи
русская баня, чтобы мыться
а эта, чтобы внутренности прогревать

Ответить
ВЫБИРАЙ
Записи: 21
Участник
Участник
Присоединился: 17 лет назад

Самое главное в ИК сауне - это температура, она недолжна превышать 50 градусов (именно при такой температуре бедт положительный для организма эффект).А продолжительность 30 минут. Особенно хорошо в ИК сауне после тренажерного зала!

Ответить
1 Ответ
Reizker
Участник
Присоединился: 17 лет назад

Герой
Записи: 902

@ВЫБИРАЙ угу! очень хорошо именно после тренажерки зимой наверное зачастим туды ходить греться

Ответить
malu
Записи: 2245
 malu
Участник
Герой
Присоединился: 17 лет назад

ну ты скажешь тоже

русская баня, чтобы мыться

Ответить
1 Ответ
Reizker
Участник
Присоединился: 17 лет назад

Герой
Записи: 902

@malu эт уже сейчас извратили и стали там док-ты подписывать и баб водить
баня - для того, чтобы мыца!!!!

а ИК для прогревания организма, сходи как-нить все сама поймешь

Ответить
ВЫБИРАЙ
Записи: 21
Участник
Участник
Присоединился: 17 лет назад

А куда ходите,если не секрет, в ИК-сауну и в тренажерку?

Ответить
1 Ответ
Reizker
Участник
Присоединился: 17 лет назад

Герой
Записи: 902

@ВЫБИРАЙ Спарта на горького (но там инфракрасную пока не поставили) и спарта на Казанке)

Ответить

ВЫБИРАЙ
Записи: 21
Участник
Участник
Присоединился: 17 лет назад

А сам клуб нравится?Я хожу в "Мирамар" на Горького (Столица Нижний).Клуб небольшой, но уютный.Я в восторге от душа Шарко!!!Настоятельно рекомендую.

Ответить
1 Ответ
Reizker
Участник
Присоединился: 17 лет назад

Герой
Записи: 902

@ВЫБИРАЙ спарта нам нравится! особенно по соотношению цена-качество

Ответить
mystery
Записи: 379
Участник
Уважаемый гражданин
Присоединился: 14 лет назад

у нас на автозаводе есть банька 2-х этажная такая,возле кафе огонек( во 2-м соцгороде) там по-моему 350 руб 3 часа было в том году,баня-русская, турецкая, инфракрасная, есть джакузи, обливалка ледяная-дергаешь за веревочку и орешь...мне очень понравилось пока муж на 2- этаже в обычной намывался, я в этой расслаблялась...

Ответить

Этот веб-сайт использует файлы cookie. Мы будем считать, что вы согласны с этим, но вы можете отказаться, если хотите. ПринятьПодробнее

Яндекс.Метрика