Воскресенье, 9 февраля, 2025
-2.4 C
Москва

Нижегородка создала тело мечты

Нижний Новгород. Нижегородка Екатерина Семёнова получила титул чемпионки России по бодибилдингу. Соревнования проходили в Красноярске. Красотка из Нижнего завоевала золотую медаль в категории 172+. Об этом сообщает портал nn.ru.

Девушка рассказала о серьёзной подготовке к соревнованиям. Победе предшествовали четыре изнуряющих месяца строгого режима в питании и тренировках. Чемпионка России готовилась к победе под жестким и внимательным контролем личного тренера Антона Муштанова.

Реализовав мечту с чемпионатом России, спортсменка поняла, что это только начало и теперь они вместе с тренером всерьез думают о поездке на «мир» в Польшу.

В интервью источнику, нижегородка с самой идеальной фигурой в России, рассказала, что пришла в спорт, когда поняла, что офис ей надоел. Она получила профессию фитнес-инструктора, и устроилась на работу в World Class. С тех пор Екатерина работает, помогая людям создавать тело своей мечты.

- Рекомендации -

Вот, что девушка советует всем, чтобы держать себя в форме:

— Есть в меру, не переедать. Различать чувство голода и просто желание «похомячить». Пить больше воды. Ограничить потребление сладкого, мучного, жареного до минимума или исключить вовсе. Фрукты — это не диетическое блюдо, так что следить за ними тоже надо. Обратиться к грамотному специалисту, который составит рацион, и питаться по нему.

Инга Рассказова. ГИПОРТ

+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
Подписаться
Уведомить о
guest

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Топ-3 бизнес-идей по продаже напитков

Если у вас появилась идея открыть кафе или бар,...

Бизнес-идеи: Изготовление отделочных материалов с вложениями до 500 тыс. руб.

Технологии в сфере отделочных материалов не стоят на месте....

17 ценных советов от Карлоса Кастанеды

Мало что может сравниться с глубиной и эффективностью способов...

Плетение Родового Древа РОДОРАД

♥ 7 поколений за твоей спиной ♥ -  Пока живы потомки...

Как зарабатывать максимальные скидки при помощи друзей в Вконтакте

Друзья, специально для вас, портал ГИПОРТ, подготовил обзор нового...

Статьи по теме

Новое на ГИПОРТ

0
А что Вы думаете об этом? Ждем Ваш комментарий!x