Более 40% населения Земли страдают от заболеваний костно-мышечной системы. Симптомы знакомы почти каждому – боли в шее и спине, скованность и ограниченность движений, частая головная боль. Здоровье костно-мышечной системы имеет ключевое значение для общего состояния организма и активности человека, поэтому имеет смысл заботиться о нём и принимать необходимые меры профилактики. Если же неприятные симптомы уже проявились, важно обратиться к специалисту. Врач сможет провести диагностику и назначить адекватное лечение. игнорирование первых признаков может привести к ухудшению состояния и развитию более серьезных проблем.
Мануальная терапия – как способ избавиться от болей
Мануальная терапия – это метод лечения, основанный на ручном воздействии на костно-мышечную систему. С помощью различных приемов и техник, терапевт решает проблему, связанную с патологией позвоночника, суставов и мышц. Это эффективный метод лечения болей и зажатости в спине и шее. Он зарекомендовал себя преимуществами перед другими методами. Это помогает миллионам людей по всему миру справиться с проблемами костно-мышечной системы и повысить их качество жизни.
Главное преимущество мануальной терапии заключается в её способности воздействовать на первопричину болезни. Это означает, что специалист во время сеанса не только снимает симптомы, но и работает над вызывающей боль проблемой. Поэтому знать, что может мануальный терапевт будет не лишним любому человеку.
Кроме того, мануальная терапия может помочь восстановить подвижность, улучшить кровообращение и облегчить боль. Это делает её эффективным методом лечения не только для симптомов, связанных с болезнями позвоночника, но и для других проблем костно-мышечной системы, таких как спортивные травмы, растяжения и суставные дисфункции.
Однако перед началом мануальной терапии необходима консультация с квалифицированным специалистом. Он должен провести диагностику и оценить состояние пациента, чтобы определить подходящие методы и техники лечения.
Техники мануальной терапии
Различают несколько вариантов:
- Мягкая техника – предполагает плавные и контролируемые движения позвоночника или сустава, осуществляемые терапевтом с использованием легкой силы. Это помогает улучшить подвижность в суставе и снять напряжение.
- Мобилизационная техника – при этой технике терапевт применяет короткое и направленное усилие для восстановления нормального положения сустава. Это может помочь улучшить подвижность сустава и снизить боль.
- Манипуляционная техника, при которой терапевт оказывает постоянное и продолжительное воздействие на позвоночник или сустав. Это может помочь укрепить связки, увеличить подвижность и снять напряжение.
Показания и противопоказания к мануальной терапии
Основные показания для проведения сеансов могут включать:
- Боли в спине и шее. Мануальная терапия может быть эффективна при лечении болей, связанных с дисфункцией позвоночного столба, суставов и мягких тканей в области спины и шеи.
- Остеоартрит. Лечение может помочь улучшить подвижность суставов, снизить боль и улучшить функциональное состояние.
- Спортивные травмы. Терапевт может помочь восстановить мобильность и функцию тканей, суставов и позвоночника после спортивных травм.
- Головные боли и мигрени. Врачи могут рекомендовать мануальную терапию для облегчения напряжения и дисфункции в шее и позвоночнике, которые могут быть связаны с головными болями и мигренями.
- Последствия автомобильных аварий. Специалист с помощью сеансов может помочь восстановить функцию и улучшить состояние после автомобильных аварий или других травм.
- Судороги или спазмы мышц. Воздействие, которое оказывает терапевт во время сеансов, помогает расслабить и улучшить функцию мышц.
Важно отметить, что мануальная терапия имеет противопоказания. Только врач может определить, подходит ли этот метод лечения в конкретном случае пациента. Поэтому перед проведением мануальной терапии необходимо проконсультироваться с врачом. Из противопоказаний отметим:
- Мануальная терапия не проводится при любых формах злокачественных опухолей, в том числе и при онкологии позвоночника.
- Болезни сердца и сердечно-сосудистой системы;
- Нарушения мозгового и спинномозгового кровообращения;
- Туберкулез любой формы;
- При наличии таких болезней как менингит, остеомиелит, остеопороз и инфекционно-воспалительных болезнях;
- Операции на позвоночнике.
- Артериальная гипертензия в стадии декомпенсации;
- Психоэмоциональные расстройства.
Для предотвращения проблем с костно-мышечной системой рекомендуется следить за правильной осанкой, делать регулярные физические упражнения. Помогут занятия для укрепления спины и шеи. Также важно контролировать свой вес, поддерживать здоровый образ жизни. А при появлении хронической или острой боли – обратиться к врачу.