Внимание! Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.
У большинства из нас работа связана с компьютерами.
Рабочий день проведёшь за ПК, придёшь домой – снова за клавиатуру с мышкой.
Т.е. и работа и общение и развлечения у многих связаны с компьютером.
Но, что-то я стал замечать, что работа с компьютером очень сильно увеличивает усталость. Старею, что ли? 
А как у Вас?
Корректор зрения по методу Норбекова13.89 MB
- я тащусь от этой программульки
Вся жизнь завязана на компьютере. С одной стороны - удобно, но с другой - какой вред здоровью!!!
Раз в час надо отходить от компьютера, не забывать моргать, делать упражнения для глаз: моргание, вращение, смотреть поочередно вдаль и вблизи.
Я тоже довольно часто ощущаю эту усталость, недавно стал пользоваться некоторыми прогами, немного стало легче. Вот здесь можно , к стати они одобрены министерством здравоохранения, думаю всем кто постоянно за компом, как и я, это будет полезно.
@rozvell Отдыхать просто надо больше, а не за компом еще отдыхать )))) Прогами какими-то )
Конечно если целыми днями сидеть за компьютером, то тут можно оставить всё своё здоровье! Поэтому нужно нармировать свой день и не заставлять себя уставать!
если устаю, смотрю специальный сайт в сети со звуками и видами природы
Если долго сидишь за компьютером,вот лично у меня,начинает болеть шея и спина...затем урон идет на глазаЗакрыв ноут хотя бы на минут 15,идет расслабления и максимальное отвлечение,дающий заряд бодрости и прилив новых сил))))
