Помогите выбрать тр...
 
Уведомления
Очистить все

Внимание!  Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.

Помогите выбрать тренажер


MarinaB
Сообщения: 43
Участник
Автор темы
(@MarinaB)
Комсомолец
Присоединился: 5 лет назад

Я набрала 10 лишних кг после родов, вот уже пол года не могу сбросить вес. Пробовала разные диеты, не помогает. Вот решила купить тренажер, только не знаю какой. Подскажите велотренажер или беговую дорожку покупать?

Ответить
23 Ответов
Каролинка
Сообщения: 31
Участник
(@Каролинка)
Комсомолец
Присоединился: 5 лет назад

Я себе беговую дорожку купила. По началу даже бегала, а потом забросила это дело. Но когда каждый день бегала, удалось за месяц скинуть 4 кг. При этом на диете не сидела, единственное, что после 6 не ела.

Ответить
Bravuiy Paren
Сообщения: 40
Участник
(@Bravuiy Paren)
Комсомолец
Присоединился: 5 лет назад

А я вам советую, в спортзал записаться, и желательно заниматься с тренером. Пусть вам напишут специальную программу занятий. Только так удастся похудеть, при чем похудение будет правильное.

Ответить
1 Ответить
joy
 joy
Участник
(@joy)
Присоединился: 6 лет назад

Разведчик
Сообщения: 57

@Bravuiy Paren Я думаю, что с такими маленькими малышами не до спортзала, моя жена дома занимается, купил ей пару тренажеров на tfx.ru, лучше всего помогает скамья для пресса, чтобы убрать животик, попробуйте, реально помогает

Ответить
Letyashaya
Сообщения: 43
Участник
(@Letyashaya)
Комсомолец
Присоединился: 5 лет назад

Лучше велотренажер берите.

Ответить
1 Ответить
fazak
Участник
(@fazak)
Присоединился: 5 лет назад

Разведчик
Сообщения: 90

@Letyashaya Мне кажется, лучше всего даже не велотренажер брать, а велосипед, или к примеру гироскутер. Потому что занятия на свежем воздухе - это совсем другое дело, они гораздо эффективней. Тем более что не у всех есть дома место для тренажеров, поэтому такой вариант, для некоторых даже предпочтительней. В общем посмотрите какие модели гироскутеров бывают, может и подберете что-то для себя. А заниматься дома, когда есть маленький ребенок - по-моему это тоже, не самое лучшее решение. Хотя в любом случае решать вам, выбирайте такой вариант, который будет для вас оптимальным.

Ответить
MerSedes
Сообщения: 10
Участник
(@MerSedes)
Пионер
Присоединился: 5 лет назад

Как вариант можно купить домой деревянный макен для восточных единоборств, и фиругу подправить можно и на всякий влсучай пару приемов выучить для самообороны

Ответить
1 Ответить
Tau
 Tau
Участник
(@Tau)
Присоединился: 6 лет назад

Боец
Сообщения: 188

@MerSedes ну я думаю нужно что то на кардио брать однозначно

Ответить
Alexxxxx
Сообщения: 89
Участник
(@Alexxxxx)
Разведчик
Присоединился: 7 лет назад

Для квартиры беговая дорожка не подойдет, так как очень уж много места занимает, а от велотренажера особой пользы не будет, разве что ноги накачаете. Рекомендую обратить внимание на эллиптический тренажер. Супруге такой покупали, очень быстро пришла в форму после родов, занимаясь на нем. Покупали его в Спорт Мастере. Если хотите сэкономить, советую заказ оформлять через кэшбэк сервис, получите гарантированную скидочку.

Ответить
1 Ответить
Evgenius
Участник
(@Evgenius)
Присоединился: 5 лет назад

Комсомолец
Сообщения: 47

@Alexxxxx почему это от велотренажера не будет пользы, очень даже будет

Ответить
Mila_Mi
Сообщения: 184
Участник
(@Mila_Mi)
Боец
Присоединился: 5 лет назад

У меня беговая дорожка, вещь очень недорогая и эффективная.
Кому интересно, я пол года назад заказывала себе в магазине "Спортивный город". Результат дал о себе знать буквально сразу, ни капельки не пожалела что взяла именно такой вид тренажера.

Ответить
Indianna
Сообщения: 338
Участник
(@Indianna)
Авторитет
Присоединился: 5 лет назад

Мне лучше всего помогает сбросить вес бег, по этому я бы советовала беговую дорожку. вот можно здесь посмотреть какие есть. При беге вес будет сбрасываться быстрее чем на велотренажере, потому что когда бегаешь задето намного больше мышц, на велотренажере больше ноги устают.

Ответить
1 Ответить
Калантар
Участник
(@Калантар)
Присоединился: 6 лет назад

Боец
Сообщения: 122

@Indianna А я шикарный тут покупал. Понравилась и цена и качество, так что не зря народ хвалил, оно того стоит.

Ответить
shevchenko87
Сообщения: 76
Участник
(@shevchenko87)
Разведчик
Присоединился: 5 лет назад

Как оказывает практика, занятия дома не могут увенчаться успехом так как "времени не хватает", "устала", "ай, завтра" ))) Поэтому настоятельно Вам рекомендую ходить в зал, это обязывает. И попросите тренера орать во всю глотку на Вас за каждый прогул )

Ответить
2 Ответы
Tera
 Tera
Участник
(@Tera)
Присоединился: 6 лет назад

Пионер
Сообщения: 16

@shevchenko87 Я орбитрек купила, отличная вещь.

Ответить
Cheetah88
Участник
(@Cheetah88)
Присоединился: 4 года назад

Боец
Сообщения: 163

@Tera    Многие задаются вопросом покупать ли домой тренажеры или все же лучше ходить в спортзал. Из собственного опыта могу сказать, что дома мне заниматься более комфортно. Я могу подобрать для этого любое удобное мне время. Но это все индивидуально. У меня есть дома и тренажер, и беговая дорожка. Ее купили недавно. Нашли хороший вариант в этой компании https:// . У них есть и совсем компактные и побольше. Так что решать только вам.

Ответить
poligrax15
Сообщения: 656
Участник
(@poligrax15)
Старейшина
Присоединился: 6 лет назад

Моя супруга после родов, так же, сильно поправилась. Ходить на фитнес или в тренажерный зал у нее просто не было времени и она заказала индивидуальный тренажер на сайте sport-gym.ru и стала заниматься на нем дома. Благодаря тренажеру ей удалось довольно быстро избавиться от лишних килограммов.

Ответить
KRISPINA
Сообщения: 140
Участник
(@KRISPINA)
Боец
Присоединился: 6 лет назад

Актуальная тема. Сама сейчас выбором хорошего тренажера для дома занимаюсь. И буду весьма признательна за советы.

Ответить
1 Ответить
SAMALICA
Участник
(@SAMALICA)
Присоединился: 6 лет назад

Боец
Сообщения: 126

@KRISPINA Для дома удобнее всего будет эллиптический тренажёр купить. Он из всех существующих самым эффективным и безопасным считается. С его помощью можно отлично вес скинуть и все группы мышц тренировать. Как выбирать, и как правильно настраивать тренажёр думаю вам советы из этой статьи подскажут. Там много полезной информации есть.

Ответить
lesha_maksimov
Сообщения: 40
Участник
(@lesha_maksimov)
Комсомолец
Присоединился: 5 лет назад

Мариночка, вам не нужен ни велотренажер, ни беговая дорожка. Конечно, это ваше дело. Но мой совет таков: либо идите в спортзал, там вам всё расскажут и покажут, либо занимайтесь дома самостоятельно. Если заниматься дома, то одного тренажера будет мало, он у вас просто будет выполнять роль вешалки, уж поверьте. Лучше купите пару небольших гантелек (по килограмму для начала будет достаточно) и спортивную резинку. Этого достаточно. Выполняя различные упражнения, которые с легкостью можно подсмотреть в интернете, подтянете всё тело и постепенно сбросите лишний вес. Главное - уделяйте зарядке хотя бы 10 минут, но каждый день. Зарядка должна быть легкой. А сложные упражнения каждый день делать не нужно, чтобы мышцы успевали восстанавливаться.

Ответить
1 Ответить
Flaki
Участник
(@Flaki)
Присоединился: 6 лет назад

Боец
Сообщения: 152

@lesha_maksimov сами недавно подыскивали поставщиков, у которых можно было бы заказать действительно качественные тренажеры. Пересмотрели предложения от огромного количества магазинов, в итоге, решили остановить свой выбор на них . ребята работают в этой области 25 лет, так что 100% можно доверять, к тому же, у них есть такая услуга, как комплектация залов, они не только продают то, что необходимо вам, но и помогают подбирать пакеты предложений чтобы полностью оснастить фитнес-центр или тренажерный зал. получается немного дороже, но зато экономится уйма времени и сил!

Ответить
Kwazimode2
Сообщения: 246
Участник
(@Kwazimode2)
Боец
Присоединился: 5 лет назад

Приходите к нам в район Академгородка, мы открываем свой спортзал со всеми необходимыми тренажёрами, поможем подобрать вам индивидуальную программу. Придите попробуйте и вам 100% понравится. У нас всё отличного качества, начиная даже от шкафчиков и заканчивая каждым тренажёром.

Ответить
1 Ответить
vorontsovanatu
Участник
(@vorontsovanatu)
Присоединился: 6 лет назад

Разведчик
Сообщения: 51

@Kwazimode2 Для дома идеально степпер подходит, это, пожалуй, самый компактный тренажер, у меня он вообще под кроватью храниться, а выбрать и заказать степпер можно в Спортивном городе, этот магазин во многих городах есть: Саратове, Ижевске, Озерске , Сочи , Краснодаре , Челябинске, Симферополе и т.д.

Ответить
crotoffewan
Сообщения: 111
Участник
(@crotoffewan)
Боец
Присоединился: 3 года назад

зайдите на этот сервер, там большой выбор спортивной тематики https://sportgoroda.ru/

Ответить
Яндекс.Метрика