утренняя зарядка
 
Поделиться:
Уведомления
Очистить все

Внимание!  Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.

утренняя зарядка

17 Записи
16 Пользователи
0 Нравится
16.8 Тыс. Просмотры
Записи: 137
Участник
Автор темы
Активный гражданин
Присоединился: 6 лет назад

Вы делаете утрению зарядку?Как заставить ребёнка делать зарядку?

16 Ответов
Записи: 383
Участник
Почетный гражданин
Присоединился: 7 лет назад

Я делаю вместе с ним,и не нужно заставлять.Его нужно заинтересовать.

Ответить
Записи: 40
Участник
Участник
Присоединился: 6 лет назад

Стараюсь делать зарядку каждое утро. Если есть вдохновение, делаю гантельную гимнастику. Спортом заинтересовался сравнительно недавно. А детей, согласен, надо именно заинтересовать, иначе можно отбить желание. Дети смотрят на своих родителей и повторяют. Покажите пример, замотивируйте. И обязательно не делайте сложную зарядку, иначе у любого человека пропадет желание её выполнять. Зарядка на то и зарядка, чтобы подзарядиться энергией, а не ушататься в хлам.

Ответить
Записи: 144
Участник
Активный гражданин
Присоединился: 6 лет назад

Мы например купили своим детям домашний спортивный комплекс .Они с удовольствием занимаются на нём.

Ответить

Записи: 63
Участник
Гражданин
Присоединился: 7 лет назад

Я стараюсь делать. Ребенок будет на вас смотреть и сам делать зарядку.

Ответить
Записи: 68
Участник
Гражданин
Присоединился: 6 лет назад

Мне кажется только собственным примером и хорошей музыкой

Ответить
Anitta
Записи: 72
Участник
Гражданин
Присоединился: 8 лет назад

Заставить боюсь не получится. Нужно мотивировать чем-нибудь и само собой подавать пример, то есть если ребёнок будет видеть, как мама делает зарядку, станет рядом и будет повторять

Ответить
kuka6
Записи: 250
Участник
Уважаемый гражданин
Присоединился: 7 лет назад

Мы редко. Нам лень))

Ответить

Lolita85
Записи: 32
Участник
Участник
Присоединился: 6 лет назад

нужно делать зарядку под музыку или специальные видео, они забавляют детей и они сами начинают двигаться

Ответить
Записи: 6
Участник
Активист
Присоединился: 6 лет назад

всей семьей делаем

Ответить
2 Ответов
Участник
Присоединился: 6 лет назад

Активный гражданин
Записи: 182

@Victor1234 А ещё энергичную музычку добавить!

Ответить
Участник
Присоединился: 6 лет назад

Участник
Записи: 36

@Alik80 Вместе делать под музыку или запустить на ютубе и тоже вместе прыгать с ребенком.

Ответить
Nady
Записи: 7
 Nady
Участник
Активист
Присоединился: 6 лет назад

Дети всегда повторяют за взрослыми. Просто покажите им пример, и все.

Ответить
1 Ответ
Участник
Присоединился: 6 лет назад

Активный гражданин
Записи: 182

@Nady а можно еще и гантели добавить не тяжелые, типо таких https://in-green.com.ua/ganteli

Ответить
Записи: 99
Участник
Гражданин
Присоединился: 6 лет назад

Вообще это дело привычки, стоит начать хотя бы неделю делать зарядку ежедневно и это войдет у вас в привычку

Ответить
1 Ответ
Участник
Присоединился: 6 лет назад

Активный гражданин
Записи: 110

@Ol4ik22 Я себе вообще целый тренажерный комплекс домой заказал, все тренажеры в одном, очень компактен, идеально подходит для дома с небольшими комнатами, еще думаю приобрести вот такую свинг машину , на счет цен и скидок уточняйте по телефону на сайте

Ответить

Записи: 3
Участник
Новичок
Присоединился: 6 лет назад

Каждое утро делаю.

Ответить

Оставьте ответ

Имя автора

Электронная почта автора

Заголовок *

 
Просмотреть 0 Изменений Сохранено

Этот веб-сайт использует файлы cookie. Мы будем считать, что вы согласны с этим, но вы можете отказаться, если хотите. Принять Подробнее

Яндекс.Метрика