ИИ-ассистент
Уведомления
Очистить всё

Внимание!  Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.

Питание для занятия спортом

21 Сообщения
19 Пользователи
0 Реакции
8,045 Просмотры
Сообщения: 800
Участник
Автор темы
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
Герой
Присоединился: 9 лет назад
[#15974]

спортивное питание. вредно? спортивное питание не вредно ли? какой посоветуйте? Они не стероиды? в 16лет можно употреблять?


20 ответов
Сообщения: 834
Участник
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
Герой
Присоединился: 9 лет назад

Вредно, пока не узнаешь какое спортивное питание бывает, что они представляет из себя и для чего нужно.


Ответ
Сообщения: 733
Участник
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
Авторитет
Присоединился: 9 лет назад

спорпит рекомендован не ранее 18 лет. протеин например большие дозы концентрированного белка-при продолжительном употреблении подростки могут посадить почки. никакой не рекомендую. все нужное находится в еде. нужна масса ешь чаще, через год довел приемы пищи до 6 раз и если плохо растеш можно попробывать гейнер-высокоуглеводнуюбелковую смесь, с сожержанием белка до 60%


Ответ
Сообщения: 739
Участник
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
Герой
Присоединился: 9 лет назад

Вот тут отличное спортивное питание, вред здоровью оно не приносит, цены мизерные, доставка по всей территории РФ можно заказывать через интернет. Только не злоупотребляйте, мало ли что.


Ответ
2 ответов
Участник
Присоединился: 10 лет назад

Активный гражданин
Сообщения: 110
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский

@Lazik665 Следует четко понимать, что каждый продукт спортивного питания создается с определенной целью и на 100% универсальных решений, которые дают все и сразу, не существует. Как нет и волшебных порошков, моментально увеличивающих объемы бицепсов на сантиметры и прибавляющих десятки килограммов к силовым показателям.


Ответ
Участник
Присоединился: 10 лет назад

Активный гражданин
Сообщения: 97
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский

@Boris5 Доброго времени суток. Могу порекомендовать отличный интернет магазин спортивного питания , где сами заказывали спортивное питание и остались очень довольны как качеством продуктов, так и низкими ценами. Обслуживание на высоком уровне, оплата и доставка удобная, настоящие профессионалы своего дела, можете смело обращаться, серьезный и надежный магазин, точно не подведут.


Ответ
idacekem
Сообщения: 143
Участник
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
Активный гражданин
Присоединился: 10 лет назад

Если будете покупать дешевое питание, то оно может нанести вред организму, так как неизвестно, что там в нем намешано. А вот к примеру питание BCAA очень даже неплохое по приемлемой цене! У нас в городе оно в ЦУМе продается, на втором этаже есть небольшой магазин.


Ответ
Kirpich
Сообщения: 251
Участник
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
Уважаемый гражданин
Присоединился: 9 лет назад

Для какой цели в 16 лет вы хотите использовать спортивное питание?! У вас и без него получится набрать мышечную массу, если вы будете потреблять достаточное количество белков и углеводов! Вам тренер нужен нормальный, который вам обо всем этом расскажет подробно! Если денег нет на тренера, то можете вот здесь посмотреть программу тренировок в домашних условиях . Думаю, что при соблюдении всех рекомендаций, вы сможете добиться неплохих результатов!


Ответ
1 ответ
Участник
Присоединился: 11 лет назад

Уважаемый гражданин
Сообщения: 429
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский

@Kirpich Поделюсь с вами координатами интернет-магазина с большим ассортиментом спортивного питания.Я регулярно у них покупаю препарата для восстановления после тяжелых физических тренировок.В основном беру коллаген Он помогает восстановить мышцы и дает хороший прилив сил. 


Ответ
Сообщения: 242
Участник
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
Активный гражданин
Присоединился: 11 лет назад

А мне мой тренер посоветовал вот такое https://nowfoods-shop.ru/prod/zma-aspartatnyj-kompleks-cink-magnij-b6-180-kapsul спортивное питание. Я правда в этом не понимаю ничего)) Никто не пробовал? Как впечатления? Может что то еще посоветуете.


Ответ
elenaS101
Сообщения: 38
Участник
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
Гражданин
Присоединился: 9 лет назад

А я решила всерьез заняться собой. Кроме спортивного питания , теперь хочу еще и заняться своим целлюлитом. Тренер в спортзале сказал, что я весь этот жир с живота должна убрать , избавиться от целлюлита на животе мне помогает эта статья" и превратить всю эту ужасную жирную массу в мышцы. Интересно такое спортивное питание мне поможет?


Ответ
2 ответов
Участник
Присоединился: 11 лет назад

Активный гражданин
Сообщения: 140
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский

@elenaS101 Вот и мне тоже очень интересен результат.


Ответ
Участник
Присоединился: 7 лет назад

Новичок
Сообщения: 1
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский

@elenaS101
Мне с целлюлитом только правильное питание и фитнес 3 раза в неделю помогает бороться. Пью еще карнитин, чтобы обемн веществ ускорять. Заказывала отсюда https://manlab.su/aminokisloty/l-carnitine-pro. тут тупо дешевле, а разницы с дорогим карнитином по эффекту я не заметила. Плюс если пить перед тренировокй то потоотделение повышается.


Ответ
Kolina
Сообщения: 58
Участник
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
Гражданин
Присоединился: 9 лет назад

в 16 лет по моему рано еще есть спортпит. Вот мне так кажется


Ответ
Сообщения: 5
Участник
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
Активист
Присоединился: 8 лет назад

Не думаю, что в 16 лет уже можно употреблять протеин, да и для чего он нужен растущему организму. Станете старше подберете для себя подходящее спортивное питание. А пока можно принимать комплекс витаминов и минералов это точно не нанесет вреда вашему здоровью.


Ответ
1 ответ
Участник
Присоединился: 11 лет назад

Активный гражданин
Сообщения: 140
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский

@Демидовский Спортивное питание действительно очень эффективно.


Ответ
Сообщения: 246
Участник
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
Активный гражданин
Присоединился: 9 лет назад

Да ладно, даже купить пропионат можно на и употреблять его без вреда для здоровья, если проконсультироваться сначала с тренером. Стероиды не приносят вреда, если употреблять их в меру.


Ответ
Сообщения: 140
Участник
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
Активный гражданин
Присоединился: 11 лет назад

Я сейчас тоже выбором спортивного питания занимаюсь.


Ответ
lolita88
Сообщения: 91
Участник
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
Гражданин
Присоединился: 10 лет назад

Мне бы тоже сейчас опытный совет по поводу спортивного питания не помешал.


Ответ
1 ответ
SOLT
 SOLT
Участник
Присоединился: 11 лет назад

Активный гражданин
Сообщения: 111
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский

@lolita88 Могу вам спортивное питание Optimum Nutrition порекомендовать. Сама им уже второй год пользуюсь. Заказываю через интернет-магазин спортивного питания в СПб. У них и цены доступные, и продукты оригинальные. Примечательно то, что ассортимент этих спортивных добавок достаточно большой. Он рассчитан на разные категории и для любого вида спорта.


Ответ
Страница 1 / 2