Уведомления
Очистить все

Йога


Tallis
Сообщения: 84
Автор темы
(@Tallis)
Trusted Member
Присоединился: 5 лет назад

Доброго времени суток! Девчонки, кто занимается йогой? Посоветуйте мне пожалуйста хороший клуб в Питере?

Ответить
14 Ответов
julkae
Сообщения: 58
(@julkae)
Trusted Member
Присоединился: 4 года назад

Я уже довольно продолжительной время занимаюсь йогой, хожу в спортивный клуб Сфера финтес, вот сюда [ссылка скрыта по причине бана], мне все очень нравится, группы тут не большие, тренера профессиональные, да и добираться очень удобно, рекомендую!

Ответить
Dagen
Сообщения: 146
(@Dagen)
Estimable Member
Присоединился: 4 года назад

Можно и в домашних условиях заниматься йогой!

Ответить
Obormot
Сообщения: 99
(@Obormot)
Trusted Member
Присоединился: 4 года назад

Спасибо, очень интересный совет!

Ответить
kutyatya7
Сообщения: 6
(@kutyatya7)
Active Member
Присоединился: 3 года назад

Я раньше занималась, нравилось

Ответить
Leya
Сообщения: 217
 Leya
(@Leya)
Estimable Member
Присоединился: 4 года назад

Для меня йога – это скучно.

Ответить
homu98
Сообщения: 25
(@homu98)
Eminent Member
Присоединился: 3 года назад

Не знаю точно ли он сейчас работает но вот ЭВО в Питере

Ответить
1 Ответить
Hiznik
(@Hiznik)
Присоединился: 3 года назад

Trusted Member
Сообщения: 52

@homu98 Привет всем! Занятие йогой меня поставило на ноги. Я уже год занимаюсь по видеотренировкам Комахи В. Очень эффективно и легко тянуться. Вот пример его тренировки - а именно растяжка видеотренировки для новичков. Попробуйте.

Ответить
ImGood
Сообщения: 157
(@ImGood)
Estimable Member
Присоединился: 5 лет назад

девочки, а кто знает, что такое хатха йога, слышу не раз, что классная штука, сейчас поголовно ней все занимаются, мол классно тело в порядок приводит, кто занимался, так ли это?

Ответить
Main
Сообщения: 82
 Main
(@Main)
Trusted Member
Присоединился: 4 года назад

да, это действительно так, я правда недолго занимаюсь хатха йогой в Петербурге, хожу в центр йоги , но за 4 месяца уже вижу результат, во=первых, растяжка появилась, могу сесть на шпагат, спина не болит, а то у меня в районе лопаток боли сильные были, в весе потеряла 3 кг мои ненавистные))

Ответить
Ivan32
Сообщения: 512
(@Ivan32)
Honorable Member
Присоединился: 4 года назад

Да, вообще йога очень полезная для здоровья. Мне лично помогает быть более продуктивным в работе и прочих повседневных делах. Кстати, я если что занимаюсь дома с тренером по видеосвязи. Безумно удобно и не нужно тратить время на проезд. Короче для моего графика то, что надо. Кстати, если кому актуально вот с ним занимаюсь.

Ответить
ruffichka
Сообщения: 16
(@ruffichka)
Active Member
Присоединился: 2 года назад

Занимаюсь йогой на протяжении года, очень нравятся ощущения после йоги, мышцы пришли в тонус.

Ответить
Ruslan1992
Сообщения: 18
(@Ruslan1992)
Active Member
Присоединился: 2 года назад

Давно занимаюсь йогой , но в домашних условиях.Просто поищите в Интернете какие-то уроки.Это просто!

Ответить
1 Ответить
Саша97
(@Саша97)
Присоединился: 5 лет назад

Trusted Member
Сообщения: 87

@Ruslan1992 Спасибо за советы

Ответить
sanek6591
Сообщения: 3
(@sanek6591)
New Member
Присоединился: 2 года назад

Йогой особо не увлекаюсь, но могу посоветовать вам фитнес клуб, желательно годный, например https://fitnessclubs.ua/Fitnes-klub-5-element-s205/ на случай если будете в Киеве.

Ответить
Яндекс.Метрика