Занятия вне тренаже...
 
Уведомления
Очистить все

Занятия вне тренажерного зала


Сурсаса
Сообщения: 51
Автор темы
(@Сурсаса)
Разведчик
Присоединился: 6 лет назад

Нужен спортивный тренажер.
Планирую отказаться от занятии в спортзале и вместо этого организовать в домашних условиях спортзал.
Так что скажите, какие тренажеры выбрать для домашних занятии спортом?

Ответить
14 Ответов
Луйда
Сообщения: 75
(@Луйда)
Разведчик
Присоединился: 6 лет назад

Самый эффективный вариант это занятия спортом и в тренажерном зале и в домашних условиях.
Далее дело выбора за вами, оценивайте разные предложения, выбирайте самое подходящее.

Ответить
1 Ответить
samvelad
(@samvelad)
Присоединился: 3 года назад

Комсомолец
Сообщения: 46

@Луйда И мне тоже очень интересна эта тема. Обязательно займусь изучением этого вопроса. И как только найду ответ сразу же вам напишу

Ответить
Персер
Сообщения: 181
(@Персер)
Боец
Присоединился: 6 лет назад

Я пару лет дома занимаюсь, причем занимаюсь эффективно.
Главное это выбрать хорошие тренажеры для занятия дома, и так же важно чтоб разработали еженедельную программу занятии.

Ответить
Mataka
Сообщения: 22
(@Mataka)
Комсомолец
Присоединился: 4 года назад

В домашнем тренажерном зале можно заниматься, это факт, и стоит заметить что в такой ситуацию достаточно важно выбирать эффективный домашний тренажер.
И если говорить о том где лучший выбор тренажера найти, советую вот здесь ознакомится с предложением. Они занимаются продажей бу тренажеров, при всем этом скажу что можно у них как любительский так и профессиональный выбрать.

Ответить
Мария_Кюри
Сообщения: 297
(@Мария_Кюри)
Авторитет
Присоединился: 6 лет назад

у меня не хватает мотивации заниматься дома, поэтому хожу в зал!

Ответить
Oleg123
Сообщения: 81
(@Oleg123)
Разведчик
Присоединился: 4 года назад

Это очень странно, что мотивации заниматься дома нет. если вы решили укрепить свое тело или же накачать его - это уже мотивация и цель, которую осталось только достичь. Но в вашем случае больше подойдет изометрический тренинг, благодаря которому можно быстро развить мышцы, укрепить связки и сухожилия, рационально использовать время и не переутомляться и так далее . Просто при выполнении нагрузки, длина работающего мускула не меняется и сустав остается обездвиженным, соответственно вы не устает, а пользы от этого очень много.

Ответить
Obormot
Сообщения: 99
(@Obormot)
Разведчик
Присоединился: 4 года назад

Где-то я такое уже читал, только вот никак не вспомню, где именно.

Ответить
RomanBest
Сообщения: 195
(@RomanBest)
Боец
Присоединился: 3 года назад

Могу порекомендовать установить спортивный комплекс в квартиру. Я вот свой спортивный комплекс заказывал в компании "Я тренер", здесь: . Понравилась доступная цена и что дали гарантию 10 лет. Спортивный комплекс удобный, практичный и дает возможность заниматься различными спортивными упражнениями.

Ответить
KRISPINA
Сообщения: 140
(@KRISPINA)
Боец
Присоединился: 6 лет назад

Сейчас и в самом деле можно достойные тренировки дома проводить. Главное, чтобы у вас нужные спортснаряды были. Благо с выбором последних сейчас вообще проблем нет. Всё что угодно продаётся.

Ответить
1 Ответить
SOLT
 SOLT
(@SOLT)
Присоединился: 6 лет назад

Боец
Сообщения: 112

@KRISPINA В этом вы конечно правы. Многие заняты по работах и на походы в спортзал времени совсем нет. Я вот тоже из этого числа. Хочу домой купить боксёрский мешок. Чтобы держать себя в форме. Подсобите советом плиз где с доставкой заказать можно?

Ответить
Invictus
Сообщения: 92
(@Invictus)
Разведчик
Присоединился: 3 года назад

Дома обязательно требуется турник и ковёр для занятий спортом, также можешь приобрести 2 гантели исходя из твоих силовых способностей)

Ответить
виктор1979
Сообщения: 121
(@виктор1979)
Боец
Присоединился: 4 года назад

Многие сейчас предпочитают поддерживать форму дома, это действительно удобно. Если составить своеобразный рейтинг тренажеров, то на мой субъективный взгляд одним из самых достойных вариантов будет Svensson Body Labs ComfortLine ESA.

Ответить
SemenNik
Сообщения: 40
(@SemenNik)
Комсомолец
Присоединился: 4 года назад

просто от этого не ждите большого эффекта, в целом для поддержания формы отличный вариант

Ответить

Этот веб-сайт использует файлы cookie. Мы будем считать, что вы согласны с этим, но вы можете отказаться, если хотите. ПринятьПодробнее

Яндекс.Метрика