Велотренажер, нужны...
 
Уведомления
Очистить все

Велотренажер, нужны советы


Lubomir
Сообщения: 50
Автор темы
(@Lubomir)
Trusted Member
Присоединился: 5 лет назад

Здравствуйте. Я занимался в зале около полугода (комплексные нагрузки на весь организм) , сейчас сменил работу стало меньше времени и решил заниматься дома. В зале в начале тренировки всегда начинал с велотренажера, потом уже переходил к другим, штанге, гирям. Вопрос в следующем, хватит ли для поддержания формы велотренажера и гирь? Какой велотренажер лучше купить и где? Использовать его как и раньше для разогрева (5-10 минут) а потом переходить к другим упражнениям, или же уделять ему больше времени?

Ответить
1 Ответ
Lubomir
Сообщения: 50
Автор темы
(@Lubomir)
Trusted Member
Присоединился: 5 лет назад

Здравствуйте. Я занимался в зале около полугода (комплексные нагрузки на весь организм) , сейчас сменил работу стало меньше времени и решил заниматься дома. В зале в начале тренировки всегда начинал с велотренажера, потом уже переходил к другим, штанге, гирям. Вопрос в следующем, хватит ли для поддержания формы велотренажера и гирь? Какой велотренажер лучше купить и где? Использовать его как и раньше для разогрева (5-10 минут) а потом переходить к другим упражнениям, или же уделять ему больше времени?

Ответить
1 Ответ
Яндекс.Метрика