Доказано, что регулярное выполнение упражнений способно в значительной степени поправить и улучшить состояние вашего здоровья. Поэтому перед тем, как перейти к вопросу о том, как правильно начать заниматься спортом, давайте поговорим для начала о том какой инвентарь нужен для начала занятий.
Уведомления
Очистить всё
Внимание! Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.
Спорт и фитнес
7
Сообщения
6
Пользователи
0
Реакции
41 тыс
Просмотры
23.12.19 21:34
6 ответов
24.12.19 15:15
Гири это наверное самый популярный снарядам, развивающий силу, ловкость, выносливость, «дыхалку» и хват. При этом стоят они относительно дёшево, вот тут [ссылка скрыта, авторизуйтесь] сами посмотрите и занимают мало места. Идеально иметь дома три пары гирь по 16, 24 и 32 кг. Если вы ограничены в финансах или свободном пространстве, то можно купить одну гирю весом 16 или 24 кг.
25.12.19 14:46
Перевести
▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
@Flaki Нравится активный образ жизни, зимой только нет на него сил. Сейчас начали заниматься плаванием. Сначала просто ходили в бассейн, сейчас уже взяли тренера.
25.12.19 16:10
Перевести
▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
@Cholitto Здорово! Надо и мне заняться, а то дюже располнела после родов.
25.12.19 16:16
Перевести
▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
@zhenyaozimchuk Если человек только начал заниматься, то тренажеры ему нужны. Я вот недавно только покупала доску для плавания: https://profsport.ru/products/g-doska_dlya_plavaniya_speedo_pullkick_foam.php. Советую спортсменам этот маагазин. Отличный выбор и приемлемые цены.
03.03.20 04:20
А что из тренажеров вообще думаете поставить? Что вас интересует?
03.03.20 04:46
У меня стоит немецкая беговая дорожка для дома - она очень крутая в использовании, рекомендую присмотреться. Если будете заказывать конкретно у них - это очень выгодно, у них бесплатная доставка по всему Казахстану предоставляется.