Внимание! Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.
Лично я предпочитаю бассейн. Дешево сердито и не потеешь. А какой вид спорта предпочитаете вы и почему?
В детстве занималась бальными танцами, очень люблю все виды любых танцев, хотела бы заниматься современными, но времени нет.
Бассейн тоже очень полезно для здоровья, особенно для позвоночника
я вообще спорт как таковой не люблю. Веду активный образ жизни и мне этого в принципе хватает. Но людей занимающихся спортом очень уважаю! Счиьаю их целеустремленными и выносливыми!
бассеин, рыбалка, баня!
А как же-испаряется влага, шлаки вымываются-и естественно теряются лишние килограммы.
А тоже отнесла бы баню, например, к оздоровительным мероприятиям, но не к спорту. А в чем спорт-то: кто дольше в горячей бане просидить, дольше выдержит битье вениками, без воплей простоит под ушатом холодной воды? или что?
По-моему, в какой-то стране есть такое
Кто то и алкоголь относит к спорту!
Финляндия и Беларусь (sic) 
Даже в России такое устраивали. Новость, конечно, устарела, но
@Мороз Нет, конечно, но все же.
Из Википедии:
@Natawkin Это точно! В спорте всегда надо думать ещё и мозгами! Это такая физика!!! Мозг иногда взрывает!
@BloodyMary Если головой не думать, можно и что-то повредить, занимаясь спортом. Нужно правильно нагрузку распределять)
Баня отлично помогает спортсменам. Но может сослужить добрую службу и тем, кто далек от спорта. Как своеобразная тренировка всего организма. Особенно для тех, кто по роду своей работы ведет сидячий образ жизни. Спортсмены прежде всего благодарны бане за то, что она помогает восстановлению сил. В ходе напряженных тренировок и турниров мышцы отягощаются недоокисленными продуктами жизнедеятельности наших тканей. Мышцы становятся как булыжники. Разумеется, такие перетруженные мышцы теряют эластичность. Спортсмен не в состоянии с безукоризненной точностью выполнять многообразные движения. Такой сильный раздражитель, как банный жар, оказывает глубочайшее влияние на мышцы. Стимулирует их, ибо улучшает снабжение кровью, обменные процессы. Повышается энергетический потенциал мышц. И в то же время происходит их очищение от конечных продуктов обмена веществ.
@Мороз Да, для нас баня - это каждый раз рождение нового организма! Ну как и для других! Хорошо, когда люди умеют "ходить" в баню!
Многие представляют баню с пивом и водкой! А это неправильно!!!
Если выпьешь - на сердце будет огромная нагрузка!
@BloodyMary Даже если и не пьешь-на сердце все равно идет большая нагрузка. Почему и не рекомендуют ходить в баню с Гипертензией и острыми заболеваниями сердца и сосудов.
Можно привести массу заболеваний при которых не рекомендуется ходить в баню.
@ИТалиЯ а спорт и здоровье-разве не одно и тоже. Ну конечно не все! Но -и там и там поддерживается тонус организма.
@Мороз это вообще противоположенные вещи, профессиональный спортсмен это инвалид, со мной многие согласятся кто хоть немного занимался спортом, хотя бы на уровне области! Вот Физическая культура - это здоровье!
@hosti Это смотря как заниматься спортом. Конечно он может привести и к инвалидности, и много есть примером мировых, когда спорт поднимал людей с колен на ноги.
@Мороз и снова возражу, не спорт, а грамотная физкультура и воля человека, поднимают его с больничной койки, а не спорт!
Всё таки спорт!
