Хотел бы заняться йогой. Что скажите?
Внимание! Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.
Медицина и здоровье
16
Записи
11
Пользователи
0
Reactions
7,509
Просмотры
09.06.16 23:55
15 Ответов
10.06.16 00:12
Добрый вечер! Занятие йогой меня поставило на ноги, так что уверено и вам рекомендую воспользоваться данным ресурсом [ссылка скрыта, авторизуйтесь] и заняться серьезно этим делом. Будьте уверены, вы забудьте обо всех проблемах.
13.06.16 15:48
Мне это интеренсно, но пока не нашел школы, учителя, понемногу читаю разную информацию, изучаю направления. думаю скоро найду свой путь
13.06.16 15:48
Мне это интеренсно, но пока не нашел школы, учителя, понемногу читаю разную информацию, изучаю направления. думаю скоро найду свой путь
13.06.16 16:03
А вам не кажется, что йога это просто тренд, который пытаются нам в бить голову под видом чего-то невероятно полезного и значимого?
31.12.16 00:59
13.06.16 16:38
fad, не соглашусь с вами, йога не появилась год или два назад, ей огромное количество лет, поэтому быть временным трендом она не может. Я изучаю много источников, читаю специальную литературу, это дает возможность по-иному смотреть на мир. Недавно изучила статью как избавиться от страха, нашла там конкретные инструменты, а не просто теорию, если интересно посмотрите ее . Мне йога помогает быть лучше, менять себя и мир вокруг.
13.06.16 16:58
сколько людей столько и мнений, но сейчас действительно под видом йоги разные шарлатаны преподают
18.11.16 00:19
27.12.16 13:52
@Jeavi Мало кто знает, но йога часто практикуется и для похудения. Есть даже специальная йога, так и называется "йога для похудения". Ну конечно же к ней тоже нужно добавлять и правильное питание и средства вроде усиленного редуксина лайт, что бы с аппетитами справиться. И так и худеют.
28.12.16 17:35
Всё зависит от того, с какой целью вы хотите ею заняться. Кто-то хочет похудеть и привести в порядок тело. А кто-то занимается йогой с акцентом на духовных практиках. Если вас интересует йога чисто как физические упражнения, то вам подойдут почти любые курсы или групповые занятия. А если именно второй вариант, то тогда надо искать учителя, желательно с опытом пребывания в Индии и обучения у местных йогов.
31.12.16 00:59
Я занималась йогой, но с целью просто физического развития. В духовные практики не углублялась. Мне нравилось, т.к. кардио нагрузки переношу плохо.
04.01.17 16:23
@Студенточка На счет усиленного редуксина лайт знаю не по наслышке на что средство способно, а вот по поводу йоги - сомнительно верится что с ее помощью можно добиваться хотя бы таких же результатов как и с помощью фитнеса. Хотя, может конечно я многого не знаю и есть специальная йога для похудения.
05.01.17 14:10
@DashaKirsanova А вы пробовали хоть чем-то заниматься? Или сидя на диване таблетки пьете?
11.01.17 17:32
@Студенточка Конечно. Фитнесом по Стиву Урии. Занималась и занимаюсь, что бы держать себя и сейчас в форме. К тому же усиленный рл не был основным средством. Он выступал в роли, как бы так сказать помощника. Вспомогательное средство. Что бы просто помочь перенастроить процессы в организме на похудение.
12.01.17 23:06
@DashaKirsanova Мне просто кажется, что люди, которые пишут о том, что питаются правильно и спортом занимаются и не худеют - просто где-то лукавят. Еще раз напишу, как и в соседней теме - мое отношение к препаратам такого рода, как Вы рекламируете, крайне отрицательное. Это мое мнение и прошу тоже его уважать. Я никого не отговариваю и ни к чему не призываю. Каждый решает сам.
