Внимание! Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.
как и что правильно кушать, с добавок, что бы быстро высушить тело и набрать мышцу ????
Я бы не советовала сильно увлекаться правильным питанием и выбором продуктов, потому что так можно и получить расстройство под названием "Избирательное питание", когда человек делит продукты на правильные и неправильные, а это в определенной степени вредит здоровью. Хотя сейчас есть много клиник, которые помогают в лечении этой психологической проблемы, но лечение не самое дешевое. Но есть благотворительные фонды, такие как "[ссылка скрыта, авторизуйтесь]", которые помогают справиться с проблемой.