Бедная моя спинка, очень болит(((

НУ если вы так уколов боитесь, то на мой взгляд вам лучше подобрать какое-то лечение, комплекс упражнений, который поможет вам решить проблему без травмирования своей психики. Вот отличные варианты для вас [ссылка скрыта по причине бана]
droze.html Тут аж 22 комплекса, которые помогут вам избавиться от боли и сделать спину и шею в частности более подвижной и крепкой, а значит помогут начать жить полной жизнью без болей. Лично мне комплекс помог, но главное - регулярность.

может стоить сходить к другому доктору, который назначит курс массажей

Не знаю какие уколы назначили вам, если назначили из группы НПВС, то смело можете заменить на Амелотекс, у них есть форма выпуска свечи. Эффект такой же как от уколов, даже по длительности курс совпадает. Если свечей вы не боитесь, то смело можете их покупать).

Несколько раз покупала и покупала в разных аптеках, всегда были в наличии, не сталкивалась с дефицитом. А вообще Амелотекс сейчас очень популярный, да и показаний много, так что 99%, что найдете.

Хорошие уколы амелотекс от болей ,я их ставила курсом. Намного быстрее помогают чем крема, мази т д. Если боли серьезные, лучше прибегать к помощи уколов, это я уже поняла и всем советую.

Сейчас отличным способом является Он без хирургического вмешательства и уколов. Они работают по авторской системе Слюсаренко Сергея. Сама проходила такой способ лечения и могу сказать осталась очень довольна. Многое зависит от степени заболевания, но я не ожидала, что результат наступает довольно быстро. Об этом способе узнала через подругу и совершенно не верила, что так можно вылечить спину. Сама обращалась к врачам и ходила на массаж, результат был, но через время боль все равно возвращалась. А вот после лечения Quadro System уже как пол года ни какой боли, я очень рада, что наконец то с этим справилась.

Уколов не достаточно, у сестры недавно было защемление седалищного нерва, прокололи курсом что-то, а через время по новой началось... Они на время воспаление и боль снимают, нужно спину выравнивать, ренген сделать, а потом у знающего спец-та курс массажа пройти.
Если уколов боитесь, возьмите себе фиксатор для спины с магнитами, я маме с папой такой брала, им очень нравится! Папа после охоты одевает, когда находится и спина болит, а мама в конце дня, после дел домашних)) https://vk.cc/8nxQhJ если надумаете брать, у них по номеру купона 2020, делают скидку!

У меня тоже очень болит, работа сидячая и отражается на здоровье(

Приходите на бесплатную консультацию невролога по вашим проблемам, запись и подробности по тел. 281-70-81 с 9 до 15, кроме воскресенья. Мы вам покажем как можно все это обезболить без уколов и лекарств.

Хорошо Вас понимаю, у меня когда воспаляется шея, тоже мучаюсь и в лечение идет все, в том числе уколы, которые я терпеть не могу.. Теперь я просто стараюсь чаще проводить профилактику, постоянно ищу новую информацию и полезные рекомендации, в этом мне помогает медицинские ресурс . Я думаю, что если уметь фильтровать и анализировать информацию интернет будет только в пользу

А вы не пробовали лечить боль в пояснице при помощи массажа массажной накидкой Casada Quattromed 4-S? Приобрести такую накидку можно здесь . Особенностью данного массажа является то что человек выбирает сам себе (в зависимости от места и силы боли) режим и вид массажа. Так что попробуйте, и я уверен на сто процентов, что данный массаж поможет вам избавится от боли.

Если уж так боитесь уколов, может стоит попробовать лечить спину народными средствами? Главное, знать свой диагноз. Если у вас остеохондроз, то вот здесь можете найти рецепты народных средств, а также некоторые упражнения, которые тоже желательно делать, ведь в вашем случае очень важно, чтобы лечение было комплексным.