авитаминоз, все это так организм из колеи выбивает, витамины пьем с женой, и детей тоже кормим ими, но может есть что то универсальное на ету пору года. Как повысить иммунитет?
Внимание! Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.
Повышение иммунитета
Витаминов много пить нельзя, когда переизбыток их, то тоже плохо, ешьте просто больше фруктов и гуляй те на свежем воздухе.
Авитаминоз весеннее явление, и ничего страшного не несет ,просто организм устал после зимы, чтобы не болеть и повысить иммунитет, я пью иммунал,хорошо укрепляет иммунитет, ну если вдруг простуда появиться, то с помощью ингалятора, модно быстро прийти в форму , вот хороший магазин, я там покупала, есть и детский там, ребёнок сможет спокойно им пользоваться.
Конечно витамины нужны, но мне врач еще назначил Вигантолеттен Он способствует регулировке обмена витаминов, кальция и фосфора в человеческом организме.Еще стараюсь понемногу закаляться и правильно питаться, больше овощей и фруктов. Все это в комплексе поможет укрепить иммунитет.
Правильное питание–залог крепкого иммунитета.Необходимо включить в свой рацион зелень, салаты, фрукты и овощи https://medaboutme.ru/obraz-zhizni/publikacii/stati/profilaktika/5_dostupnykh_produktov_pitaniya_ukreplyayushchikh_immunitet/?sphrase_id=298318 - 5 доступных продуктов укрепляющих иммунитет.
Заболевания почек приводят к ощущениям тяжести и сильных болях в области живота. Для того, чтобы почки, так сказать, вновь обрели привычную норму работы, необходимо избавить их от токсинов и шлаков. Диета Стол номер 7 из https://diet-diet.ru/diety/lechebnye-diety/dieta-stol-nomer-7-pri-zabolevanii-pochek-menyu-i-recepty.html при заболевании почек подразумевает собой этот пункт.
Витамины лучше все-таки с врачом подбирать, а то реально перебор будет, ни к чему хорошему это не приводит. Чтобы иммунитет поднять, одних витаминов мало будет, надо еще высыпаться, отдыхать нормально, питаться полноценно, стараться избегать стрессов, не кутаться в сто одежек. Для верности можно еще эдас-801 туя в нос перед выходом утром закапывать и себе, и детям, так и от всякой заразы защититесь, и вреда не принесете
@Черепашка Я заметила, что как ребенок пошел в сад, мой иммунитет тоже дал трещину. Все болезни, которыми я переболела в детстве, меня коснулись в этот год.
@solovat Да, бывали тоже такие времена. Мне врачи какие-то витамины прописывали, на которые все деньги уходили, а толку, мне кажется, от них вообще не было.
@Levo4kina Я решила пролечить и себя и ребенка. Обратились за помощью в клинику Тибет: https:// На сайте интересная статья про иммунитет и почему выходит так, что мы заболеваем от случайного пересечения с простывшим человеком.
правильно делаете что витамины пьете, главное чтобы не синтетические! И можно разные чередовать, месяц попейте поливитамины, потом омега-3 и т.д.... Чтобы быстро иммунитет в чувства привести мне очень нравится гемалон от сантегра, его пить нужно не больше 7 дней, но реально результат ощущается, мы и дочке даем когда период эпидемий начинается. И даже как-то подруге моей во Владивосток отправляли, им педиатр рекомендовал его! https://clck.ru/DTmPP
- 85 Форумы
- 28.4 Тыс. Темы
- 285.1 Тыс. Записи
- 1 В сети
- 40.4 Тыс. Участники