Болит поясница

Насколько я знаю, на животе вообще вредно спать, органы не отдыхают, идет большая нагрузка на сердце да и не только, если женщина в возрасте, то вообще может инфаркт случиться, не помню, где-то я про это читала, так что лучше на спине спать, либо на боку. Что касается болей в пояснице, то я вас прекрасно понимаю, у самой сильно болела спина после родов, родила двойню на 9 месяце!! Обычно на 8 рожают, а я вот так долго проходила)) В интернете нашла очень полезную статью про то, как избавиться от боли без таблеток - [ссылка скрыта по причине бана] А мне ведь никакие таблетки пить нельзя, я до сих пор кормлю грудью моих маленьких малышек)

Мне нравится , я дочку очень долго на руках носила, спина просто отваливалась, точнее поясница! И пояс меня отлично выручал, могла его и днем одеть, и на ночь. Даже как-то успокаивает что-ли, расслабляет и быстрее засыпаешь. Боль естественно тоже уходит.

Так может у вас сколиоз дает такие последствия?

Не пожалейте денег и запишитесь на МРТ, а потом с результатами к неврологу. Я МРТ вот в этой клинике делала - . Тоже после родов поясница болела, оказалось, что грыжи у меня там. Теперь лечение прохожу. Хорошо, что обратилась в больницу во время, а то могло быть хуже.

Хорошо помогает массаж спины при остеохондрозе.

Причина появления остеохондроза – нарушение обменных процессов в структурах позвоночника и массаж спины при остеохондрозе хорошо помогает, приводит мышцы в тонус и происходит улучшение кровоснабжения головного мозга . Можно использовать мазь Капсикам для разогрева, но по себе знаю, такую мазь лучше разбавлять с детским кремом, очень жжёт при использовании.

Вы лучше не занимайтесь самолечением и обратитесь к врачу. Причины болей в спине могут быть разные. У меня у бабушки, например, еще в детстве травма была сильная. Родителям напугалась сказать. Как итог она у нее после 45 лет вылезла очень серьезным обострением. Почти полгода в инвалидном кресле она у нас провела. Вот тут покупали: . Поэтому вам лучше первопричину боли понять и не тянуть с лечением.

Болит спина 1.5 года и вы не обращались к врачам? Если боли постоянного характера это явно какая-то патология. тут справочник симптомов, по которым можно определить возможные заболевания. Но не занимайтесь самолечением, это все таки позвоночник, вы же не хотите стать инвалидом.

У меня после стремительных родов так же было. Врач посоветовал физиотерапию fizioterapiya-pri-besplodii.ru , кстати такую же как и при лечении проблем с зачатием. Помогло через месяц. Доктор сказала что если соберусь рожать во второй раз то в обязательном порядке нужен бандаж, для поддержки позвоночника.

Знаю хорошего доктора, но он в Киеве. Данилов Игорь Михайлович. Зато у него есть книга "Остеохондроз для профессионального пациента" и видео на сайте. Из книги можно почерпнуть бесплатный метод лечения позвоночника. Мне он помог и моему другу тоже.