AI Assistant
Уведомления
Очистить все

Внимание!  Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.

Бессоница

38 Записи
30 Пользователи
0 Reactions
48.1 Тыс. Просмотры
Записи: 103
Участник
Автор темы
Translate
English
Spanish
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Chinese
Japanese
Korean
Arabic
Hindi
Dutch
Polish
Turkish
Vietnamese
Thai
Swedish
Danish
Finnish
Norwegian
Czech
Hungarian
Romanian
Greek
Hebrew
Indonesian
Malay
Ukrainian
Bulgarian
Croatian
Slovak
Slovenian
Serbian
Lithuanian
Latvian
Estonian
Активный гражданин
Присоединился: 10 лет назад
[#11590]

Я и подумать не могла что эта проблема доставляет столько дискомфорта.


37 Ответов
Tatiana89
Записи: 245
Участник
Translate
English
Spanish
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Chinese
Japanese
Korean
Arabic
Hindi
Dutch
Polish
Turkish
Vietnamese
Thai
Swedish
Danish
Finnish
Norwegian
Czech
Hungarian
Romanian
Greek
Hebrew
Indonesian
Malay
Ukrainian
Bulgarian
Croatian
Slovak
Slovenian
Serbian
Lithuanian
Latvian
Estonian
Уважаемый гражданин
Присоединился: 10 лет назад

Это весьма сложное заболевание, мне с нм справиться помог доктор, которого я нашла на этом портале: [ссылка скрыта по причине бана] . Не могу сказать что процесс был простым, но у нас все получилось.


Ответить
6 Ответов
Участник
Присоединился: 10 лет назад

Активист
Записи: 8
Translate
English
Spanish
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Chinese
Japanese
Korean
Arabic
Hindi
Dutch
Polish
Turkish
Vietnamese
Thai
Swedish
Danish
Finnish
Norwegian
Czech
Hungarian
Romanian
Greek
Hebrew
Indonesian
Malay
Ukrainian
Bulgarian
Croatian
Slovak
Slovenian
Serbian
Lithuanian
Latvian
Estonian

@Tatiana89 в последнее время и у меня такие проблемы, спать вовсе не могу


Ответить
Участник
Присоединился: 10 лет назад

Активист
Записи: 8
Tatiana89
Translate
English
Spanish
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Chinese
Japanese
Korean
Arabic
Hindi
Dutch
Polish
Turkish
Vietnamese
Thai
Swedish
Danish
Finnish
Norwegian
Czech
Hungarian
Romanian
Greek
Hebrew
Indonesian
Malay
Ukrainian
Bulgarian
Croatian
Slovak
Slovenian
Serbian
Lithuanian
Latvian
Estonian

@Buliteyl подскажите, может есть какие-то препараты хорошие?


Ответить
Horstone
Участник
Присоединился: 11 лет назад

Уважаемый гражданин
Записи: 338
Tatiana89
Translate
English
Spanish
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Chinese
Japanese
Korean
Arabic
Hindi
Dutch
Polish
Turkish
Vietnamese
Thai
Swedish
Danish
Finnish
Norwegian
Czech
Hungarian
Romanian
Greek
Hebrew
Indonesian
Malay
Ukrainian
Bulgarian
Croatian
Slovak
Slovenian
Serbian
Lithuanian
Latvian
Estonian

@Buliteyl лучше с доктором проконсультируйтесь. может у вас что-то серьезно, а вы бездействуете и еще самолечением занимаетесь.


Ответить
Ангелиночка
Участник
Присоединился: 8 лет назад

Активный гражданин
Записи: 92
Tatiana89
Translate
English
Spanish
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Chinese
Japanese
Korean
Arabic
Hindi
Dutch
Polish
Turkish
Vietnamese
Thai
Swedish
Danish
Finnish
Norwegian
Czech
Hungarian
Romanian
Greek
Hebrew
Indonesian
Malay
Ukrainian
Bulgarian
Croatian
Slovak
Slovenian
Serbian
Lithuanian
Latvian
Estonian

@Horstone Таки да, бессонница приносит много хлопот. Некоторый период своей жизни и сама страдала от данной проблемы. Была максимальной злой и раздражительной, не могла ни на каком деле сосредоточиться.
Пошла на консультацию к специалисту, так он мне порекомендовал Фризиум , это новый израильский препарат, который помогает бороться с бессонницей и другими подобными расстройствами и заболеваниями.


Ответить
 tira
Участник
Присоединился: 11 лет назад

Активный гражданин
Записи: 93
Horstone
Tatiana89
Translate
English
Spanish
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Chinese
Japanese
Korean
Arabic
Hindi
Dutch
Polish
Turkish
Vietnamese
Thai
Swedish
Danish
Finnish
Norwegian
Czech
Hungarian
Romanian
Greek
Hebrew
Indonesian
Malay
Ukrainian
Bulgarian
Croatian
Slovak
Slovenian
Serbian
Lithuanian
Latvian
Estonian

@Ангелиночка Ну да, не самое приятное состояние, когда не можешь уснуть, а утром проснуться. Но если ничего не делать, ничего и не изменится. Купите в аптеке капли Пассифлора Эдас 111, натуральные и безвредные, попробуйте ложиться в одно и тоже время, проветривайте комнату перед сном. Ну и внеплановый вечерний выгул собаки иногда помогает)


Ответить
Участник
Присоединился: 8 лет назад

Активный гражданин
Записи: 116
Tatiana89
Translate
English
Spanish
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Chinese
Japanese
Korean
Arabic
Hindi
Dutch
Polish
Turkish
Vietnamese
Thai
Swedish
Danish
Finnish
Norwegian
Czech
Hungarian
Romanian
Greek
Hebrew
Indonesian
Malay
Ukrainian
Bulgarian
Croatian
Slovak
Slovenian
Serbian
Lithuanian
Latvian
Estonian

@Buliteyl Снотворное без консультации с врачом пить не советую. Лучше уж травками тогда попробовать решить эту проблему. Например эдас-111 пассифлора хорошие капли, состав натуральный, мне помогает


Ответить
Записи: 22
Участник
Translate
English
Spanish
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Chinese
Japanese
Korean
Arabic
Hindi
Dutch
Polish
Turkish
Vietnamese
Thai
Swedish
Danish
Finnish
Norwegian
Czech
Hungarian
Romanian
Greek
Hebrew
Indonesian
Malay
Ukrainian
Bulgarian
Croatian
Slovak
Slovenian
Serbian
Lithuanian
Latvian
Estonian
Участник
Присоединился: 7 лет назад

Рекомендую Вам проверенную клинику Корсакова


Ответить
11 Ответов
mama_maria
Участник
Присоединился: 9 лет назад

Участник
Записи: 12
Translate
English
Spanish
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Chinese
Japanese
Korean
Arabic
Hindi
Dutch
Polish
Turkish
Vietnamese
Thai
Swedish
Danish
Finnish
Norwegian
Czech
Hungarian
Romanian
Greek
Hebrew
Indonesian
Malay
Ukrainian
Bulgarian
Croatian
Slovak
Slovenian
Serbian
Lithuanian
Latvian
Estonian

@Sasha_5585 Можно ли как то повлиять на бессонницу? Не понимаю что со мной происходит, в последнее время стала очень плохо засыпать и спать по ночам. У кого то было такое, как справлялись?


Ответить
Камарова
Участник
Присоединился: 9 лет назад

Активист
Записи: 8
Translate
English
Spanish
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Chinese
Japanese
Korean
Arabic
Hindi
Dutch
Polish
Turkish
Vietnamese
Thai
Swedish
Danish
Finnish
Norwegian
Czech
Hungarian
Romanian
Greek
Hebrew
Indonesian
Malay
Ukrainian
Bulgarian
Croatian
Slovak
Slovenian
Serbian
Lithuanian
Latvian
Estonian

@mama_maria Было и не раз, стресс тому виной был. Бессонница пришла сразу, плохой сон, частые пробуждения, утро начиналось тяжело, продержалась ровно 2 месяца, после чего сходила к неврологу, где мне и назначили снотворное.


Ответить
mama_maria
Участник
Присоединился: 9 лет назад

Участник
Записи: 12
mama_maria
Translate
English
Spanish
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Chinese
Japanese
Korean
Arabic
Hindi
Dutch
Polish
Turkish
Vietnamese
Thai
Swedish
Danish
Finnish
Norwegian
Czech
Hungarian
Romanian
Greek
Hebrew
Indonesian
Malay
Ukrainian
Bulgarian
Croatian
Slovak
Slovenian
Serbian
Lithuanian
Latvian
Estonian

@Камарова И как снотворное, помогло решить проблему? Я прямо чувствую, что это уже не просто плохой сон, а именно бессонница. Потому как засыпаю с трудом, посреди ночи могу просыпаться по 2-3 раза, без всякой тому причины, и это уже не нормально считаю.


Ответить
Камарова
Участник
Присоединился: 9 лет назад

Активист
Записи: 8
Камарова
mama_maria
Translate
English
Spanish
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Chinese
Japanese
Korean
Arabic
Hindi
Dutch
Polish
Turkish
Vietnamese
Thai
Swedish
Danish
Finnish
Norwegian
Czech
Hungarian
Romanian
Greek
Hebrew
Indonesian
Malay
Ukrainian
Bulgarian
Croatian
Slovak
Slovenian
Serbian
Lithuanian
Latvian
Estonian

@mama_maria Помогло конечно, я меларитм себе покупала, современное снотворное, которое не вызывает сонливости и привыкания. Месяц его пропила, и бессонница у меня прошла. Чем хорош именно этот препарат, так это тем, что он восполняет недостаток мелатонина, который и решает основную проблему бессонницы.


Ответить
mama_maria
Участник
Присоединился: 9 лет назад

Участник
Записи: 12
mama_maria
Камарова
mama_maria
Translate
English
Spanish
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Chinese
Japanese
Korean
Arabic
Hindi
Dutch
Polish
Turkish
Vietnamese
Thai
Swedish
Danish
Finnish
Norwegian
Czech
Hungarian
Romanian
Greek
Hebrew
Indonesian
Malay
Ukrainian
Bulgarian
Croatian
Slovak
Slovenian
Serbian
Lithuanian
Latvian
Estonian

@Камарова Никогда, о таком не слышала, а какими способами вообще восстанавливается этот гормон? Его можно восполнить только путем приема снотворных препаратов?


Ответить
Камарова
Участник
Присоединился: 9 лет назад

Активист
Записи: 8
Камарова
mama_maria
Камарова
Translate
English
Spanish
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Chinese
Japanese
Korean
Arabic
Hindi
Dutch
Polish
Turkish
Vietnamese
Thai
Swedish
Danish
Finnish
Norwegian
Czech
Hungarian
Romanian
Greek
Hebrew
Indonesian
Malay
Ukrainian
Bulgarian
Croatian
Slovak
Slovenian
Serbian
Lithuanian
Latvian
Estonian

@mama_maria Насколько мне известно, гормон мелатонин вырабатывается в нашем организме во время сна, именно с полуночи и до 4.х утра. А когда человек попросту не спит или его сон прерывистый , то кол-во этого гормона вырабатывается гораздо меньше, отсюда и возникает бессонница. Меларитм восполняет нормальный уровень мелатонина в организме, и как следствие устраняет основную причину бессонницы.


Ответить
mama_maria
Участник
Присоединился: 9 лет назад

Участник
Записи: 12
mama_maria
Камарова
mama_maria
Translate
English
Spanish
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Chinese
Japanese
Korean
Arabic
Hindi
Dutch
Polish
Turkish
Vietnamese
Thai
Swedish
Danish
Finnish
Norwegian
Czech
Hungarian
Romanian
Greek
Hebrew
Indonesian
Malay
Ukrainian
Bulgarian
Croatian
Slovak
Slovenian
Serbian
Lithuanian
Latvian
Estonian

@Камарова


Ответить
 Gina
Участник
Присоединился: 10 лет назад

Участник
Записи: 6
Камарова
mama_maria
Камарова
Translate
English
Spanish
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Chinese
Japanese
Korean
Arabic
Hindi
Dutch
Polish
Turkish
Vietnamese
Thai
Swedish
Danish
Finnish
Norwegian
Czech
Hungarian
Romanian
Greek
Hebrew
Indonesian
Malay
Ukrainian
Bulgarian
Croatian
Slovak
Slovenian
Serbian
Lithuanian
Latvian
Estonian

@mama_maria По докторам ходить точно не хочу. Хоть бессонница для меня не просто дискомфорт, а частенько просто выбивает из повседневной жизни. Когда за ночь удается поспать всего пару часов, так и сил никаких потом нет. Принимала несколько седативных средств, но от них потом ужасно спать хочу на протяжении дня. Посоветуйте, как научиться нормально спать, но без снотворных?


Ответить
Vestalka
Участник
Присоединился: 10 лет назад

Активист
Записи: 8
mama_maria
Камарова
mama_maria
Translate
English
Spanish
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Chinese
Japanese
Korean
Arabic
Hindi
Dutch
Polish
Turkish
Vietnamese
Thai
Swedish
Danish
Finnish
Norwegian
Czech
Hungarian
Romanian
Greek
Hebrew
Indonesian
Malay
Ukrainian
Bulgarian
Croatian
Slovak
Slovenian
Serbian
Lithuanian
Latvian
Estonian

@Gina Снотворные даже и не пробуйте. Нужно подбирать для себя индивидуальные средства с тем составом, который подходит именно вам. Мне понравился Найтвелл. По составу мне подошел идеально, я сейчас уже его и не принимаю, но бессонница больше не мучает. Попробуйте аудиокниги, ароматерапию, прогулки перед сном на свежем воздухе. Может что для вас и подойдет.


Ответить
Участник
Присоединился: 10 лет назад

Активный гражданин
Записи: 83
Камарова
mama_maria
Камарова
Translate
English
Spanish
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Chinese
Japanese
Korean
Arabic
Hindi
Dutch
Polish
Turkish
Vietnamese
Thai
Swedish
Danish
Finnish
Norwegian
Czech
Hungarian
Romanian
Greek
Hebrew
Indonesian
Malay
Ukrainian
Bulgarian
Croatian
Slovak
Slovenian
Serbian
Lithuanian
Latvian
Estonian

@mama_maria Стрессы, нервы, неправильный образ жизни служат причиной бессонницы. Мне эта проблема знакома не по наслышке, сама страдала от этого, лежишь, лежишь, а заснуть не можешь... Я вообще сторонник народной медицины. Подруга посоветовала мне купить в Сибирской лавке здоровья успокоительное на натуральных травах, я решила рискнуть и не зря, отлично способствует здоровому сну и быстрому засыпанию. В общем, попробуйте, у меня сейчас жизнь насладилась


Ответить
ЛиоНелла
Участник
Присоединился: 10 лет назад

Участник
Записи: 16
mama_maria
Камарова
mama_maria
Translate
English
Spanish
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Chinese
Japanese
Korean
Arabic
Hindi
Dutch
Polish
Turkish
Vietnamese
Thai
Swedish
Danish
Finnish
Norwegian
Czech
Hungarian
Romanian
Greek
Hebrew
Indonesian
Malay
Ukrainian
Bulgarian
Croatian
Slovak
Slovenian
Serbian
Lithuanian
Latvian
Estonian

@Камарова Очень интересную информацию прочитала, надо будет тоже такое снотворное поискать. А то бессонница нет нет да застигает врасплох)


Ответить
Записи: 2
Участник
Translate
English
Spanish
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Chinese
Japanese
Korean
Arabic
Hindi
Dutch
Polish
Turkish
Vietnamese
Thai
Swedish
Danish
Finnish
Norwegian
Czech
Hungarian
Romanian
Greek
Hebrew
Indonesian
Malay
Ukrainian
Bulgarian
Croatian
Slovak
Slovenian
Serbian
Lithuanian
Latvian
Estonian
Новичок
Присоединился: 7 лет назад

Мне очень помогает йога, когда ложишься ровно, голову держишь прямо, руки вдоль тела, не двигаясь, закрываешь глаза, все мысли выкидываешь, глаза закатываешь вверх и сон почти сразу приходит, желательно на полу, а еще пью воду горькую, в аптеке купила, она тоже помогает, минут через 15- успокаиваешься и хорошо)


Ответить
Dagen
Записи: 146
Участник
Translate
English
Spanish
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Chinese
Japanese
Korean
Arabic
Hindi
Dutch
Polish
Turkish
Vietnamese
Thai
Swedish
Danish
Finnish
Norwegian
Czech
Hungarian
Romanian
Greek
Hebrew
Indonesian
Malay
Ukrainian
Bulgarian
Croatian
Slovak
Slovenian
Serbian
Lithuanian
Latvian
Estonian
Активный гражданин
Присоединился: 9 лет назад

Я тоже так думал , что как вообще можно ночью не спать, пока сам потом на себе не испытал. От бессонницы потом начинаются и новые проблемы со здоровьем. Как обычно - я сразу начал писать в ютюбе , смотреть причины , от чего может быть. Просто я сейчас без работы , и в основном ни чем не занимаюсь. Плюс начались проблемы со здоровьем , сразу говорю - йога мне не помогла. Заказал вот аппарат Кандадзя , буду смотреть и потом отпишусь.


Ответить
hoha31
Записи: 61
Участник
Translate
English
Spanish
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Chinese
Japanese
Korean
Arabic
Hindi
Dutch
Polish
Turkish
Vietnamese
Thai
Swedish
Danish
Finnish
Norwegian
Czech
Hungarian
Romanian
Greek
Hebrew
Indonesian
Malay
Ukrainian
Bulgarian
Croatian
Slovak
Slovenian
Serbian
Lithuanian
Latvian
Estonian
Гражданин
Присоединился: 12 лет назад

Дискомфорт очень мягкое слово для этого состояния. Я когда со своей бессонницей мучилась, себя не помнила, дни как в тумане пролетали, а ночи наоборот тянулись нескончаемо долго. Но мне повезло, это мучение всего месяц продолжалось, а потом знакомая подсказала, что бессонницу мелаксен отлично лечит и теперь сплю как младенец.


Ответить
2 Ответов
Участник
Присоединился: 8 лет назад

Участник
Записи: 20
Translate
English
Spanish
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Chinese
Japanese
Korean
Arabic
Hindi
Dutch
Polish
Turkish
Vietnamese
Thai
Swedish
Danish
Finnish
Norwegian
Czech
Hungarian
Romanian
Greek
Hebrew
Indonesian
Malay
Ukrainian
Bulgarian
Croatian
Slovak
Slovenian
Serbian
Lithuanian
Latvian
Estonian

@hoha31 Причем тут повезло?)) Любое снотворное заснуть помогло бы, надо было сразу идти или к врачу или в аптеку и не ждать советов от знакомых целый месяц.


Ответить
hoha31
Участник
Присоединился: 12 лет назад

Гражданин
Записи: 61
hoha31
Translate
English
Spanish
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Chinese
Japanese
Korean
Arabic
Hindi
Dutch
Polish
Turkish
Vietnamese
Thai
Swedish
Danish
Finnish
Norwegian
Czech
Hungarian
Romanian
Greek
Hebrew
Indonesian
Malay
Ukrainian
Bulgarian
Croatian
Slovak
Slovenian
Serbian
Lithuanian
Latvian
Estonian

@ladyl Помогло бы или нет, не знаю, я снотворных не пила. Мелаксен это адаптогенное средство для восстановления режима сна и бодрствования и помогает оно не только засыпать, но и просыпаться и высыпаться как следует.


Ответить
Gribok
Записи: 150
Участник
Translate
English
Spanish
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Chinese
Japanese
Korean
Arabic
Hindi
Dutch
Polish
Turkish
Vietnamese
Thai
Swedish
Danish
Finnish
Norwegian
Czech
Hungarian
Romanian
Greek
Hebrew
Indonesian
Malay
Ukrainian
Bulgarian
Croatian
Slovak
Slovenian
Serbian
Lithuanian
Latvian
Estonian
Активный гражданин
Присоединился: 9 лет назад

Хороший отдых нужен , можно поехать впарк -отель .Расслабитесь, получите заряд энергии


Ответить
1 Ответ
Solnishko
Участник
Присоединился: 10 лет назад

Гражданин
Записи: 74
Translate
English
Spanish
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Chinese
Japanese
Korean
Arabic
Hindi
Dutch
Polish
Turkish
Vietnamese
Thai
Swedish
Danish
Finnish
Norwegian
Czech
Hungarian
Romanian
Greek
Hebrew
Indonesian
Malay
Ukrainian
Bulgarian
Croatian
Slovak
Slovenian
Serbian
Lithuanian
Latvian
Estonian

@Gribok Основными рекомендациями в рамках поддержки правильной гигиены сна являются: обеспечение комфортного сна; снижение уровня физической и умственной активности перед сном; исключение приема стимулирующих веществ и пищевых продуктов; установка и соблюдение регулярного распорядка подъема и засыпания (режим сна) использование постели только для сна.


Ответить
Записи: 100
Участник
Translate
English
Spanish
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Chinese
Japanese
Korean
Arabic
Hindi
Dutch
Polish
Turkish
Vietnamese
Thai
Swedish
Danish
Finnish
Norwegian
Czech
Hungarian
Romanian
Greek
Hebrew
Indonesian
Malay
Ukrainian
Bulgarian
Croatian
Slovak
Slovenian
Serbian
Lithuanian
Latvian
Estonian
Активный гражданин
Присоединился: 11 лет назад

Вообще есть много способов бороться с бессонницей, но советую использовать самые безопасные, ведь такой симптом может быть связан и с таким заболеванием как склероз. Правда уже есть хорошее лекарство, которое здорово помогает бороться с рассеянным склерозом
. Это новый препарат окревус, благодаря которому многие больные уже пошли на выздоровление.


Ответить
3 Ответов
igordk
Участник
Присоединился: 8 лет назад

Активный гражданин
Записи: 207
Translate
English
Spanish
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Chinese
Japanese
Korean
Arabic
Hindi
Dutch
Polish
Turkish
Vietnamese
Thai
Swedish
Danish
Finnish
Norwegian
Czech
Hungarian
Romanian
Greek
Hebrew
Indonesian
Malay
Ukrainian
Bulgarian
Croatian
Slovak
Slovenian
Serbian
Lithuanian
Latvian
Estonian

@Petrash О чем Вы говорите . О том , что спите один в постели , или одна . Конечно будет бессонница . Подумайте . под бок правый положите кого нибудь , просто попробуйте и бессонница уйдет .


Ответить
Участник
Присоединился: 14 лет назад

Гражданин
Записи: 20
Translate
English
Spanish
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Chinese
Japanese
Korean
Arabic
Hindi
Dutch
Polish
Turkish
Vietnamese
Thai
Swedish
Danish
Finnish
Norwegian
Czech
Hungarian
Romanian
Greek
Hebrew
Indonesian
Malay
Ukrainian
Bulgarian
Croatian
Slovak
Slovenian
Serbian
Lithuanian
Latvian
Estonian

@igordk Не могу понять, это сарказм или серьёзно
Я хоть и не сама сплю, но в последнее время не высыпаюсь жутко, так как долго не могу уснуть. В итоге просыпать мешки под глазами, злая как собака, не понятно на кого похожая Уже не знаю что эти делать К снотворному прибегать не хочу. А всё "народные" средства меня не берут. Может тут что-то найду для себя.


Ответить
Участник
Присоединился: 7 лет назад

Участник
Записи: 14
igordk
Translate
English
Spanish
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Chinese
Japanese
Korean
Arabic
Hindi
Dutch
Polish
Turkish
Vietnamese
Thai
Swedish
Danish
Finnish
Norwegian
Czech
Hungarian
Romanian
Greek
Hebrew
Indonesian
Malay
Ukrainian
Bulgarian
Croatian
Slovak
Slovenian
Serbian
Lithuanian
Latvian
Estonian

@Nik_cool Конечно, когда высыпаешься, то и выглядишь хорошо. Я, когда страдала от бессонницы, то выглядела мягко говоря не очень. Постоянно опухшая и с красными глазами. Тоже в свое время перепробовала все народные методы. До снотворного к счастью не дошло. Мне Найтвелл посоветовали попить, он и помог решить проблему. Через несколько дней приема стала засыпать намного быстрее, а потом и вовсе только лег - сразу уснул. И сейчас уже не пью ничего, а сон в норме. Соответственно и выгляжу хорошо. По крайней мере мне так муж говорит)))


Ответить
Записи: 9
Участник
Translate
English
Spanish
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Chinese
Japanese
Korean
Arabic
Hindi
Dutch
Polish
Turkish
Vietnamese
Thai
Swedish
Danish
Finnish
Norwegian
Czech
Hungarian
Romanian
Greek
Hebrew
Indonesian
Malay
Ukrainian
Bulgarian
Croatian
Slovak
Slovenian
Serbian
Lithuanian
Latvian
Estonian
Активист
Присоединился: 7 лет назад

Бессоница явно не здоровое явление у молодого человека. Тревожный звоночек нашего организма о котором стоит задуматься. Есть прекрасное средство которое поможет избавить от бессоницы раз и на всегда, это прекрасные девушки, которые избавят тебя от бессоницы https://a.sex.su реальные индивидуалки на выезд 10000


Ответить
Записи: 128
Участник
Translate
English
Spanish
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Chinese
Japanese
Korean
Arabic
Hindi
Dutch
Polish
Turkish
Vietnamese
Thai
Swedish
Danish
Finnish
Norwegian
Czech
Hungarian
Romanian
Greek
Hebrew
Indonesian
Malay
Ukrainian
Bulgarian
Croatian
Slovak
Slovenian
Serbian
Lithuanian
Latvian
Estonian
Активный гражданин
Присоединился: 8 лет назад

От бессонницы проблем вообще полно - и внешность страдает, и здоровье, и настроение, и работоспособность. Надо решать эту проблему обязательно. Стараться гулять перед сном, отказаться от кофе и крепкого чая во второй половине дня, не психовать) Эдас-111 пассифлора еще можно попить, он на травах, привыкания не вызывает


Ответить
3 Ответов
Участник
Присоединился: 9 лет назад

Активный гражданин
Записи: 158
Translate
English
Spanish
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Chinese
Japanese
Korean
Arabic
Hindi
Dutch
Polish
Turkish
Vietnamese
Thai
Swedish
Danish
Finnish
Norwegian
Czech
Hungarian
Romanian
Greek
Hebrew
Indonesian
Malay
Ukrainian
Bulgarian
Croatian
Slovak
Slovenian
Serbian
Lithuanian
Latvian
Estonian

@ТирлиБомБом Не психовать сложно) А сколько эдас-111 над пить? Он же не сразу помогает, как я поняла, раз состав натуральный


Ответить
Участник
Присоединился: 8 лет назад

Активный гражданин
Записи: 128
Translate
English
Spanish
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Chinese
Japanese
Korean
Arabic
Hindi
Dutch
Polish
Turkish
Vietnamese
Thai
Swedish
Danish
Finnish
Norwegian
Czech
Hungarian
Romanian
Greek
Hebrew
Indonesian
Malay
Ukrainian
Bulgarian
Croatian
Slovak
Slovenian
Serbian
Lithuanian
Latvian
Estonian

@Черепашка Сложно, но психовать вредно, поэтому надо что-то с этим делать) Да, помогает не сразу, пить нужно курсом около месяца. Он и сон наладит, и нервы успокоит)


Ответить
Участник
Присоединился: 11 лет назад

Гражданин
Записи: 77
Translate
English
Spanish
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Chinese
Japanese
Korean
Arabic
Hindi
Dutch
Polish
Turkish
Vietnamese
Thai
Swedish
Danish
Finnish
Norwegian
Czech
Hungarian
Romanian
Greek
Hebrew
Indonesian
Malay
Ukrainian
Bulgarian
Croatian
Slovak
Slovenian
Serbian
Lithuanian
Latvian
Estonian

@ТирлиБомБом

ТирлиБомБом писала:
От бессонницы проблем вообще полно - и внешность страдает, и здоровье, и настроение, и работоспособность.


Ответить
Записи: 136
Участник
Translate
English
Spanish
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Chinese
Japanese
Korean
Arabic
Hindi
Dutch
Polish
Turkish
Vietnamese
Thai
Swedish
Danish
Finnish
Norwegian
Czech
Hungarian
Romanian
Greek
Hebrew
Indonesian
Malay
Ukrainian
Bulgarian
Croatian
Slovak
Slovenian
Serbian
Lithuanian
Latvian
Estonian
Активный гражданин
Присоединился: 8 лет назад

Я раньше тоже бессоницей страдала. Ради эксперимента приобрела маску для сна - . С сон при ее использовании заметно улучшился. Во-первых, я засыпать стала намного быстрее, во-вторых по ночам практически не просыпаюсь. И встаю всегда отдохнувшая и полная сила. Попробуйте, может быть и вам спать с маской будет комфортнее.


Ответить
Записи: 78
Участник
Translate
English
Spanish
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Chinese
Japanese
Korean
Arabic
Hindi
Dutch
Polish
Turkish
Vietnamese
Thai
Swedish
Danish
Finnish
Norwegian
Czech
Hungarian
Romanian
Greek
Hebrew
Indonesian
Malay
Ukrainian
Bulgarian
Croatian
Slovak
Slovenian
Serbian
Lithuanian
Latvian
Estonian
Активный гражданин
Присоединился: 7 лет назад

я обращалась в поликлинику, назначили лечение препаратами - не помогло (
Пошла к психологу в и на удивление проблемы скрывалась там, никогда бы не подумала на самом деле!


Ответить