Среда, 11 декабря, 2024
-2.8 C
Москва


Поделиться:
Уведомления
Очистить все

Внимание!  Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.


Перелет в другую страну и смена режима

8 Записи
4 Пользователи
0 Reactions
2,845 Просмотры
Записи: 6
Участник
Автор темы
Активист
Присоединился: 6 лет назад

Кто знает, как происходит перелет в другую страну. Не с технической точки зрения, а организм как реагирует. Ведь попав в другой часовой пояс, наверное, появляются проблемы сном? Интересуюсь, потому что, планируем в отпуск через пару недель, полететь в теплые страны) Не хочется маяться там от того, что в сон будет клонить, когда не нужно.

7 Ответов
Станислава
Записи: 15
Участник
Активист
Присоединился: 9 лет назад

Мне кажется, это все надумано. Ну, может чуточку, тяжеловато будет первые дни, а потом наладится всё.

Ответить
2 Ответов
Участник
Присоединился: 5 лет назад

Новичок
Записи: 3

@Станислава Ага, наладится, когда домой уже нужно будет ехать)) На самом деле, это называется джетлаг, реакция организма на смену часовых поясов. И, тревога автора понятна, потому что, терять драгоценные дни отдыха на сон, абсолютно не хочется. Автор вам нужен препарат с мелатонином, на себе испробовано.

Ответить
Участник
Присоединился: 6 лет назад

Активист
Записи: 6

@Ренаточка С мелатонином. А его когда принимать-то? И что он даст?

Ответить
Записи: 3
Участник
Новичок
Присоединился: 5 лет назад

Мелатонин поможет организму быстрее адаптироваться в новом месте и перенести смену часового пояса. Вы в день перелета, за 40 минут до сна выпейте таблетку одну. В дальнейшие три дня так же, перед сном, по 1 таблетке. При этом соблюдайте правила гигиены сна. Это как бы подстроит организм к новым условиям. И позволит вам нормально перенести тяготы перелета и акклиматизации.

Ответить
1 Ответ
Участник
Присоединился: 6 лет назад

Активист
Записи: 6

@Ренаточка А его можно купить без рецепта? Называется как, мелатонин?

Ответить
Записи: 3
Участник
Новичок
Присоединился: 5 лет назад

Купите Меларитм, он на основе мелатонина. Продается без рецепта, упаковка 24 таблетки, стоит примерно 350 рублей. Знаю, есть и меньше упаковки.

Ответить

Записи: 45
Участник
Гражданин
Присоединился: 5 лет назад

Здесь рейс москва симферополь забронировала за треть суммы. Можете себе такое представить? Знаю, что верится с трудом. Но каждый из вас может убедиться в этом лично. Тем более свои услуги этот ресурс предоставляет всем желающим совершенно бесплатно.

Ответить