Внимание! Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.
Здравствуйте. Сейчас на работе такой завал, что у меня сейчас стресс в повседневной жизни достаточно часто. Я еще больше нервничаю и стала вся такая раздражительная, и нервная. Сама себя не узнаю и психичкой стать не хочу. Подскажите, что можно попринимать, чтоб помочь себе не быть такой...Может что-то из народной медицины есть эффективное?
Я вот только недавно закончила Стрессовит принимать. Ситуация была похожая на вашу. Поняла, что, если не начну что-то пить, либо головой тронусь, либо с работы уволят. Этот комплекс мне хорошо так зашел, он на растительной основе, с магнием и витамином В6, нервную систему приводит в чувства, правда не сразу, курс нужен. От одной капсулы эффекта, конечно, не будет.
Конечно стресс лучше лечить народными средствами и травами как вы и сказали, я вылечила стресс с помощью лекарственных трав, например мне очень помог корень валерианы, как правильно его использовать прочла здесь - и еще много статей о растениях для успокоения прочла на сайте, теперь лечусь правильно.
Я за свою жизнь пробовала много чего и точно могу сказать, что от стрессов и нервозности так просто не избавиться. Хорошо работает магний хелат эвалар. Такая форма легко усваивается, побочек нет, даже беременным можно Я на фитомаркет,ру обычно покупаю. Попробуйте еще чай с медом на ночь, хорошо снимает напряжение.
У нас большая семья и запасы лецитина в аптечке есть всегда. Принимаем лецитин когда прыгает давление, при раздражительности, когда частые головные боли, слабость, головокружение, постоянное ощущение усталости, проблемах с памятью… в общем лецитин нужен организму всегда. Считаю, что лецитин, а мы принимаем только подсолнечный лецитин высокой степени очистки ЮВИКС-ФАРМ, для нервной системы просто неоценим.
спасибо вам
Нужно иногда отвлекаться от работы, иначе так с ума сойдешь