Внимание! Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.
Подушка для сна. Какая она должна быть? Подушка должна быть в меру мягкой и упругой, что зависит от материала. Она должна обеспечивать естественное положение позвоночника, мышцы шеи и спины должны быть расслаблены, кровообращение не должно быть затруднено. Советую покупать ортопедические подушки , которые имеют особую форму spokoinoy-nochi.ru/catalog/podushki/ .
а так лучше
Ну от наполнителя тоже много чего зависит. Одним не подойдут пуховые и перьевые, ибо они аллергию вызывают, другие на гречневой шелухе спать не могут и тд. Здесь есть интересная статья, которая поможет выбрать подушку правильно.
Все хочу попробовать ортопедическую подушку, но каждый раз находятся более нужные вещи и покупка все откладывается и откладывается.
@Мария44 Вот пожалуйста, посмотрите тут: https:// Всегда здесь покупаем подушки и постельные аксессуары и очень довольны! Качество отличное, а цены вполне приемлемые. Всем рекомендуем друзья!
у меня бамбуковые подушки. покупала вот здесь если интересно. мне нравится, что они полностью подстраиваются по положение головы и их не нужно постоянно приводить в норму
@kentavr Буду обязательно менять подушки, а то плохо высыпаюсь и дискомфорт в шейной зоне.
@SaMson Конечно, так можно как говорится на ровном месте найти себе проблему, а если есть остеохондроз тем более важно какая подушка, не говоря об образе жизни и питании.
Никогда не слышала об ортопедических подушках. Интересно. А я всегда любила просто мягкие.
@SantoS Я, свое время, очень часто просыпалась уставшей и раздражённой после ночного сна, оказалось все дело в старых неудобных подушках. Однажды подруга посоветовала мне приобрести анатомические подушки Ассония . После использования этих подушек мой отдых стал полноценным, а сон-крепким. Попробуйте и Вы сменить свои старые подушки и не пожалеете.
@nata84 Чтобы купить по выгодной цене ортопедическую подушку для ног или сна,а также другие ортопедические товары, закажите их этом интернет-магазине. Такой товар у них в широком ассортименте, цены магазин не старается завысить .Мы обращались к ним лично и остались довольны!
Мы давненько перешли на ортопедические, они не большие и удобные.
Она действительно должна быть в меру мягкой, по крайней мере я на мягкой не могу уснуть, пока не сложу ее вдвойне! Так что, решила себя не мучить и просто купить ортопедическую здесь - да, немного они дороже но меня устраивают!
Недавно попробовала сама сделать подушку. Заказала для нее специальный наполнитель, вот здесь нашла специальный кант - , а ткань у меня уже была из бабушкиных сундуков припасена. Получилось очень даже неплохо. Подушка реально удобная, в меру мягкая и упругая. Сейчас думаю такую же мужу сделать. А то он решил мою приватизировать под шумок.
