Как правильно подобрать одежду для активного отдыха
Основные особенности одежды для активного отдыха
Одежда для активного отдыха нацелена на то, чтобы поддерживать сухость кожи. Это позволяет телу сохранять большее количество тепла и обеспечивает комфорт человеку. Правильная и качественная одежда, которая предназначена для такого рода отдыха, должна укрывать от влаги: дождя или снега. Также ее задача заключается в том, чтобы защищать человека от им же производимой влаге(пота). Из этого следует, что одежда должна быть дышащей и водоотталкивающей.
Никто не застрахован от возможности получения травмы. Поэтому, проводя свободное время активно, человек должен помнить о своей безопасности, которую ему сможет обеспечить правильно подобранная одежда. Помещенные в нее специальные набивки и армированные материалы способствуют обеспечению защиты от повреждений и ударов, которые можно получить, например, от неровного рельефа.
Правильный подход к выбору одежды для активного времяпровождения
При выборе и покупке такой одежды следует руководствоваться следующими пунктами:
- увлечение туризмом и длительными походами влечет за собой необходимость покупать одежду в три слоя. Роль нижнего слоя состоит в том, чтобы осуществлять контроль потоотделения, среднего слоя – в том, чтобы обеспечивать тепло, верхнего слоя – чтобы защищать от ветровых порывов и дождя;
- одежда не должна доставлять дискомфорт и стеснять движения. Также необходимо обращать внимание на то, что материалы должны отличаться плотностью и высоким качеством. Это обеспечивает защиту от колючих растений;
- наличие головного убора, который укроет от холода и защитит от сильно воздействия солнечных лучей;
- обувь, предназначенная для активного отдыха, должна быть не только удобной, но и водоотталкивающей;
- если активный отдых проходит в холодное время года, следует иметь при себе шерстяные носки, термобелье и теплые штаны. При этом куртка должна быть легкой, но одновременно теплой.
Алекс Шокер, ГИПОРТ (GL)