Понедельник, 23 июня, 2025
17.2 C
Москва

Правильное измерение артериального давления

Врач-кардиолог платный прием в клинике «Золотое Сечение Мед» https://zsmed.by/medicinskie-uslugi/kardiologija/. Наш специалист поможет и проконсультирует вас по всем вопросам кардиологии и расскажет, что делать, чтобы тонометр не врал, делайте все правильно! Иначе можно получить гипертонию там, где ее нет и в помине.


Что надо соблюдать для более точного результата

  • Не проводите процедуру в неудобной позе. Тело и рука должны быть расслаблены. Лучше всего измеряйте давление сидя за столом. Сядьте на стул, выпрямите спину и положите руку перед собой. Так манжета окажется на уровне сердца. Это поможет получить более точный результат.
  • Перед проверкой давления не принимайте лекарства от гипертонии. Иначе можете «смазать» реальную картину.
  • За 10 минут до измерения исключите любую нагрузку. Не пейте и не ешьте за полчаса до манипуляции. В противном случае это прибавит лишние цифры к показаниям.
  • Проводите измерения два раза в день: в течение пяти минут после пробуждения и за полчаса до отхода ко сну. Записывайте данные в тетрадь (дневник здоровья). Лучше всего с пометками о том, какие лекарства вы принимали, что ели в течение дня, сколько жидкости потребляли, как двигались, и какая стояла погода. Записи будут особенно важны, когда давление отклоняется от вашей нормы. Такой дневник наблюдений поможет врачу корректировать схему приема лекарств, вашу диету и образ жизни.

Важно: заведите привычку измерять давление и на левой, и правой руках. Разница показателей – важный симптом. В норме она должна составлять до пяти единиц. Например, на одной руке 120/80, а на другой 115/75. Если разница постоянно составляет 10 единиц, это может говорить о повышенном риске болезней в сосудах рук и ног. Более 15 единиц – о развивающемся поражении сосудов головного мозга. В этом случае сообщите о своих наблюдениях кардиологу. Он проанализирует другие симптомы и подскажет, нужно ли вам лечение.


Как использовать тонометр

Схема правильного измерения давления тонометром

Для правильного результата следите, чтобы манжета тонометра располагалась выше сгиба локтя на 2 см. Манжету накачайте до показателя, который на 30 единиц будет выше ожидаемого значения. Стетоскоп приложите не под манжетку, а непосредственно на локтевой сгиб. Измерения повторите три раза. Между каждым из них должна быть разница не менее двух минут. Среднее значение и есть ваше давление.
Если вы используете аппарат другой модификации, то перед началом использования изучите прилагаемую инструкцию, в ней даны важные рекомендации и схемы по эксплуатации того или иного прибора.

Не можете справиться с домашним тонометром? Попросите своего кардиолога показать, что и как делать. Норма давления до 130/80. Также это можно сделать на приеме терапевта платно в Минске https://zsmed.by/medicinskie-uslugi/therapy/ в клинике «Золотое Сечение Мед».

Анастасия С. (ML)

+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
< Рекомендации партнеров >

Ваш комментарий:

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь


Статьи по теме

Как выбрать качественный зерновой кофе и правильно приготовить

В жизни каждого человека, который выпивает более 3 чашек...

Топ-3 бизнес-идей по продаже напитков

Если у вас появилась идея открыть кафе или бар,...

Бизнес-идеи: Изготовление отделочных материалов с вложениями до 500 тыс. руб.

Технологии в сфере отделочных материалов не стоят на месте....

17 ценных советов от Карлоса Кастанеды

Мало что может сравниться с глубиной и эффективностью способов...

Плетение Родового Древа РОДОРАД

♥ 7 поколений за твоей спиной ♥ -  Пока живы потомки...

От партнеров

Новое на ГИПОРТ

В Свердловской области искусанному крысами бойцу СВО отказали в прививке

В Верхней Салде Свердловской области искусанному крысами военнослужащему СВО...

Mash: пресс-секретарь «Тайгана» отогнала льва веником от раненного Олега Зубкова

Нападение льва на Олега Зубкова в сафари-парке «Тайган» едва...

SHOT: два человека погибли при нападении медведя на Сахалине

На Сахалине произошла трагедия. В районе скульптуры «Три оленя»...

Экс-участник Quest Pistols добивается запрета песен у коллег, поддержавших ВСУ

Музыкант Иван Криштофоренко, единственный россиянин в составе группы Quest...

Mash Batash: в Башкирии подростку сломали нос из-за переписки с девушкой

15-летний мальчик оказался в больнице с открытым переломом носа...

SHOT: российские туристы жалуются на засилье змей в отелях на Кубе

Отдыхающие на Кубе массово жалуются на нашествие местных удавов,...

SHOT: Виктор Коэн получил штраф за продажу мерча, высмеивающего убитую девушку

Фрунзенский районный суд Владивостока назначил Виктору Коэну штраф в...

Эксперт Махова: ключевым элементом питания для женщин, являются бобовые

Женский организм нуждается в особом подходе к питанию, заявила...

People: в США полицейские нашли скелет пропавшего детектива в горе мусора

В американском штате Коннектикут обнаружили скелет бывшей 73-летней сотрудницы...

Эксперт Анищенкова предупредила о колбасе, которая может спровоцировать рак

Мясная промышленность активно использует пищевые добавки, часть из которых...