Новые правила игры: как изменилось регулирование рынка БАД в 2026 году
2026 год стал поворотным для российского рынка биологически активных добавок. Если раньше БАДы во многом существовали в «серой» зоне — между продуктами питания и лекарствами, — то теперь они получили чёткий правовой статус и вошли в систему государственного регулирования...
Таурин и сердце: как аминокислота поддерживает сердечно-сосудистую систему
Таурин привычно ассоциируется с энергетическими напитками и спортивным питанием. Между тем наибольшая его концентрация в организме — не в мышцах, а в сердце. Исследования последних десятилетий раскрывают всё новые грани этой связи. Подробнее о том, в чём польза таурина...
Чем отличаются водорастворимые витамины от жирорастворимых и как их принимать
Витамины относятся к числу веществ, которые организм человека не вырабатывает самостоятельно в нужных объёмах, поэтому они должны поступать извне...
Медвежья желчь: разбор полезных свойств с точки зрения науки
Медвежья желчь веками занимала особое место в традиционной медицине Восточной Азии. Использование медвежьей желчи насчитывает более 3000 лет. Этот...
Витамины для иммунитета в сезон простуд, гриппа и ОРВИ
Осенне-зимний сезон — период максимального напряжения для иммунной системы взрослых. В этот момент повышается риск заражения гриппом, ОРВИ и...
Что должно быть в детской аптечке
Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок рос здоровым и счастливым. Однако в жизни случаются непредвиденные моменты, когда маленькому человеку...
Основные методы лечения остеопороза: современные подходы, фармакологические препараты
Остеопороз представляет собой хроническое заболевание, при котором снижается плотность костной ткани, что значительно увеличивает риск переломов. В последние десятилетия...
Магний и витамин B6: как работают вместе и когда они действительно нужны
СодержаниеЧто это за нутриентыПочему их сочетаютСколько нужно в суткиКому требуется большеКак понять, что не хватаетГде искать в рационеКогда уместны...
Низкий витамин D: что делать и чем восполнить дефицит
Дефицит витамина Д - одна из самых распространённых проблем человека 21 века, особенно в осенне-зимний период и в регионах...
Коэнзим Q10: топливо для митохондрий и поддержка клеточной энергии
Клеточная энергия определяет нашу работоспособность, выносливость и общее самочувствие. В основе этого процесса лежит митохондриальный «двигатель» – коэнзим Q10....
Аналоги Флуомизина: что выбрать и почему
Флуомизин — это препарат, широко используемый для лечения инфекций мочевыводящих путей и влагалища. Он обладает антимикробными свойствами, эффективно борется...
Йод против бактерий: чем отличается повидон-йод от обычного?
Для большинства людей йод — это универсальное средство первой помощи при порезах и ссадинах. На протяжении десятилетий именно спиртовой...
Как выбрать качественные БАД, их влияние на организм человека
Биологически активные добавки (БАД) могут помогать людям поддерживать здоровье, обеспечивать поступление в организм необходимых витаминов, минералов и других веществ....
Как вещество диосмин помогает в лечении геморроя
Венозная недостаточность – одна из часто встречающихся патологий сосудистой системы, которая проявляется нарушением кровообращения в венах, их растяжением, снижением...
Как справиться с болью в спине
Боль в спине – явление, знакомое практически каждому. Причинами её возникновения могут служить не только неправильная осанка и постоянный...
Почему болит спина, как быстро и надолго снять боль
Боль в пояснице беспокоит практически каждого человека на протяжении жизни. Она может быть проявлением хронического заболевания, острой травмы или...
Насколько эффективна гормонотерапия рака молочной железы
Гормонотерапия давно зарекомендовала себя как один из ключевых методов лечения рака молочной железы. Несмотря на то, что онкология остается...
Как снять воспаление миндалин?
Если у вас болит горло и есть признаки воспаления миндалин, важно быстро принять меры для облегчения состояния. В статье мы расскажем о причинах воспалений, эффективных методах лечения и профилактике заболеваний.
Профилактика дефицита витамина D: как повысить его уровень в организме
Зимой и осенью в условиях низкой солнечной активности многие люди сталкиваются с нехваткой витамина D. Особенно это проявляется в...
Как укрепить иммунитет: витамины для взрослых и детей
Учёные давно доказали, что витамины и микроэлементы необходимы для поддержания иммунной системы и общего состояния здоровья людей. Конечно, самый...
Рекомендации специалистов по выбору медпрепаратов, лекарств и БАДов. Нетрадиционная медицина. → добавить статью