Внимание! Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.
Неудачи на работе, конфликты в семье, утрата близкого человека, политические события — всё это может привести к депрессии у вашего близкого. И порой бывает сложно понять, как поддержать его и что сказать, чтобы он почувствовал вашу поддержку.
Есть какие нибудь универсальные советы?
Депрессия – это серьёзное заболевание, поэтому важно не недооценивать проблему и относиться с уважением к тому, что говорит человек, который вам доверяет. Неправильно подобранные слова могут усилить чувство непонимания, отторжения и желание человека закрыться в себе. Поэтому лучше избегать таких фраз, как:
- У тебя нет причин для грусти.
- У других проблемы похуже.
- Завтра будет лучше.
- Не жалей себя.
- Хватит истерить.
- Не говори глупостей.
- Всё будет хорошо.
Если вы заметили симптомы депрессии у близкого, нельзя их недооценивать. Когда человек теряет смысл жизни, требуется немедленная реакция. Вам нужно показать поддержку и заботу, чтобы человек почувствовал, что он не один.
