Внимание! Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.
Признавайся, ты, как и я, привыкла думать, что в твоей низкой самооценке виноват кто-то другой, а не ты сама. Конечно, так удобнее: ты не при делах, все вокруг плохие. Только все не так просто. Мы сами порой опускаем себя ниже плинтуса некоторыми действиями. Например, когда оправдываемся, если не виноваты, или обесцениваем свои достижения, говоря: «Ну, я могла бы и лучше».
Давайте проведем работу над ошибками.
Сравнение себя с другими – одна из распространенных проблем на консультациях у психолога. Эта привычка появляется с детства.
Экономия на себе — это ещё одна привычка, которая может показаться неочевидной, но она способна значительно снизить самооценку и негативно повлиять на качество жизни, реализацию и доход человека.
