Фитнес и здоровье
 
Поделиться:
Уведомления
Очистить все

Внимание!  Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.

Фитнес и здоровье

31 Записи
28 Пользователи
0 Нравится
26.4 Тыс. Просмотры
Записи: 99
Участник
Автор темы
Активный гражданин
Присоединился: 7 лет назад

Спорт это жизнь! ставь лайк если согласен

30 Ответов
Записи: 184
Участник
Активный гражданин
Присоединился: 8 лет назад

Кто же с этим не согласится

Ответить
2 Ответов
Участник
Присоединился: 17 лет назад

Герой
Записи: 1367

@Миранда Конечно же согласен с этим утверждением.) Кстати, а какой вид спорта ваш самый любимый? Например, мне больше всего нравится смотреть футбол, особенно английскую премьер лигу, в которой даже заведомый аутсайдер может дать бой фавориту. Перед каждым туром тут читаю разнообразные прогнозы и на некоторые события даже делаю ставки. Пару дней назад ставил на победу ТТх и Ливерпуля, выиграл восемнадцать тысяч рублей.

Ответить
Рома Ков
Участник
Присоединился: 5 лет назад

Участник
Записи: 24

@Миранда Конечно, это точно.

Ответить
Записи: 213
Участник
Активный гражданин
Присоединился: 6 лет назад

Согласен с этим утверждением на все 100%! Сам активно занимаюсь спортом - хожу 3 раза в неделю в спортзал. Поначалу болели очень мышцы спины с непривычки. Потом нашёл статью разтяжка мышц спины. Воспользовался советами. Теперь чувствую себя отлично!

Ответить
loli4e4ka
Записи: 32
Участник
Участник
Присоединился: 6 лет назад

Согласна, спорт полезен и для физического, и для морального здоровья. Я раньше спортом не занималась, так у меня и дни какие-то более серые были. После утренней пробежки и день легче идёт)) Хочу вот купить эспандер с ручками для более эффективных тренировок дома, чтобы тренировать все мышцы.

Ответить

Записи: 91
Участник
Активный гражданин
Присоединился: 6 лет назад

Не стремилась никогда заниматься спортом. Но, так уж случилось, что
записалась в фитнес-центр и вот уже четыре года я тренируюсь. Все
нравится, многое умею, могу совет дельный дать. Но, чтобы стать
тренером, нужно знать больше. Решила начать с малого, получить
специальность консультант по питанию. wellfitness-company. ru/
Искать курсы долго не пришлось. Попалось на глаза объявление, которое
разместила компания «WellFitness». Поехала в Казань, училась, потом
сдавала экзамены. Все серьезно, солидно. Иногородним предоставили
общежитие на время учебы. Сертификат об окончании выдали. Все это
вселило в меня уверенность, что смогу стать настоящим фитнес-тренером.

Ответить
Nastenkaya
Записи: 5
Участник
Активист
Присоединился: 6 лет назад

Безусловно лайк, тем более, что в интернет-магазине заказала эллиптический тренажер и с нетерпением жду его доставки. Друзья очень хвалебно отзывались о данном виде тренажеров, которые задействуют все группы мышц))

Ответить
Andrei_Morozov
Записи: 58
Участник
Гражданин
Присоединился: 6 лет назад

согласен

Ответить
Записи: 1
Участник
Новичок
Присоединился: 6 лет назад

Легкие физические нагрузки вместе с правильным питанием -залог успеха и красивого тела !) но не всегда есть время подсчитывать каллории , диетолог мне посоветовал блокатор калорий https://slimgoods.ru/pbk-20/ [URL], отличная тема , используется как био добавка .

Ответить
2 Ответов
grat
 grat
Участник
Присоединился: 5 лет назад

Участник
Записи: 36

@Nikol93 Движение -это жизнь .И по этому каждое утро начинаю с пробежки

Ответить
Участник
Присоединился: 5 лет назад

Новичок
Записи: 4

@grat Да без движения жизнь не жизнь, тоже выхожу на пробежку по утрам вокруг пруда трусцой и норм весь день себя чувствую)

Ответить

Записи: 22
Участник
Участник
Присоединился: 5 лет назад

Я думаю спорт это важна часть жизни, но не вся жизнь.

Ответить
Записи: 99
Участник
Автор темы
Активный гражданин
Присоединился: 7 лет назад

Есть люди, кторые полагают, что всё, что делается с разумным видом, разумно

Ответить
Nargiska
Записи: 206
Участник
Активный гражданин
Присоединился: 8 лет назад

Умеренные физические нагрузки весьма полезны не только для поддержания своего веса и внешнего вида, но и здоровья в целом.

Ответить
Записи: 18
Участник
Участник
Присоединился: 5 лет назад

В спорте главное не переусердствовать, чтобы травмы не было. Я с тренером занимаюсь, предпочитаю работать под наблюдением профессионала.
Недавно попробовала новый для себя вид упражнений - кроссфит, комплексная тренировка и на выносливость, и на силу, и на гибкость. Занимаюсь в новом зале в Алматы - тренажеры у них выше всяких похвал и тренер хороший.

Ответить

sergeybo611
Записи: 13
Участник
Активист
Присоединился: 5 лет назад

полностью согласен

Ответить
Страница 1 / 2

Оставьте ответ

Имя автора

Электронная почта автора

Заголовок *

 
Просмотреть 0 Изменений Сохранено

Этот веб-сайт использует файлы cookie. Мы будем считать, что вы согласны с этим, но вы можете отказаться, если хотите. Принять Подробнее

Яндекс.Метрика