ИИ-ассистент
Уведомления
Очистить всё

Внимание!  Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.

Фитнес и здоровье

31 Сообщения
28 Пользователи
0 Реакции
26.4 тыс Просмотры
Сообщения: 99
Участник
Автор темы
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
Активный гражданин
Присоединился: 9 лет назад
[#12307]

Спорт это жизнь! ставь лайк если согласен


30 ответов
Сообщения: 184
Участник
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
Активный гражданин
Присоединился: 11 лет назад

Кто же с этим не согласится


Ответ
2 ответов
Участник
Присоединился: 20 лет назад

Герой
Сообщения: 1367
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский

@Миранда Конечно же согласен с этим утверждением.) Кстати, а какой вид спорта ваш самый любимый? Например, мне больше всего нравится смотреть футбол, особенно английскую премьер лигу, в которой даже заведомый аутсайдер может дать бой фавориту. Перед каждым туром тут читаю разнообразные прогнозы и на некоторые события даже делаю ставки. Пару дней назад ставил на победу ТТх и Ливерпуля, выиграл восемнадцать тысяч рублей.


Ответ
Рома Ков
Участник
Присоединился: 8 лет назад

Гражданин
Сообщения: 24
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский

@Миранда Конечно, это точно.


Ответ
Сообщения: 213
Участник
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
Активный гражданин
Присоединился: 9 лет назад

Согласен с этим утверждением на все 100%! Сам активно занимаюсь спортом - хожу 3 раза в неделю в спортзал. Поначалу болели очень мышцы спины с непривычки. Потом нашёл статью разтяжка мышц спины. Воспользовался советами. Теперь чувствую себя отлично!


Ответ
loli4e4ka
Сообщения: 32
Участник
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
Гражданин
Присоединился: 8 лет назад

Согласна, спорт полезен и для физического, и для морального здоровья. Я раньше спортом не занималась, так у меня и дни какие-то более серые были. После утренней пробежки и день легче идёт)) Хочу вот купить эспандер с ручками для более эффективных тренировок дома, чтобы тренировать все мышцы.


Ответ
Сообщения: 91
Участник
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
Активный гражданин
Присоединился: 8 лет назад

Не стремилась никогда заниматься спортом. Но, так уж случилось, что
записалась в фитнес-центр и вот уже четыре года я тренируюсь. Все
нравится, многое умею, могу совет дельный дать. Но, чтобы стать
тренером, нужно знать больше. Решила начать с малого, получить
специальность консультант по питанию. wellfitness-company. ru/
Искать курсы долго не пришлось. Попалось на глаза объявление, которое
разместила компания «WellFitness». Поехала в Казань, училась, потом
сдавала экзамены. Все серьезно, солидно. Иногородним предоставили
общежитие на время учебы. Сертификат об окончании выдали. Все это
вселило в меня уверенность, что смогу стать настоящим фитнес-тренером.


Ответ
Nastenkaya
Сообщения: 5
Участник
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
Активист
Присоединился: 8 лет назад

Безусловно лайк, тем более, что в интернет-магазине заказала эллиптический тренажер и с нетерпением жду его доставки. Друзья очень хвалебно отзывались о данном виде тренажеров, которые задействуют все группы мышц))


Ответ
Andrei_Morozov
Сообщения: 58
Участник
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
Гражданин
Присоединился: 8 лет назад

согласен


Ответ
Сообщения: 1
Участник
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
Новичок
Присоединился: 8 лет назад

Легкие физические нагрузки вместе с правильным питанием -залог успеха и красивого тела !) но не всегда есть время подсчитывать каллории , диетолог мне посоветовал блокатор калорий https://slimgoods.ru/pbk-20/ [URL], отличная тема , используется как био добавка .


Ответ
2 ответов
grat
 grat
Участник
Присоединился: 8 лет назад

Гражданин
Сообщения: 36
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский

@Nikol93 Движение -это жизнь .И по этому каждое утро начинаю с пробежки


Ответ
Участник
Присоединился: 8 лет назад

Активист
Сообщения: 4
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский

@grat Да без движения жизнь не жизнь, тоже выхожу на пробежку по утрам вокруг пруда трусцой и норм весь день себя чувствую)


Ответ
Сообщения: 22
Участник
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
Участник
Присоединился: 8 лет назад

Я думаю спорт это важна часть жизни, но не вся жизнь.


Ответ
Сообщения: 99
Участник
Автор темы
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
Активный гражданин
Присоединился: 9 лет назад

Есть люди, кторые полагают, что всё, что делается с разумным видом, разумно


Ответ
Nargiska
Сообщения: 206
Участник
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
Активный гражданин
Присоединился: 11 лет назад

Умеренные физические нагрузки весьма полезны не только для поддержания своего веса и внешнего вида, но и здоровья в целом.


Ответ
Сообщения: 18
Участник
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
Участник
Присоединился: 8 лет назад

В спорте главное не переусердствовать, чтобы травмы не было. Я с тренером занимаюсь, предпочитаю работать под наблюдением профессионала.
Недавно попробовала новый для себя вид упражнений - кроссфит, комплексная тренировка и на выносливость, и на силу, и на гибкость. Занимаюсь в новом зале в Алматы - тренажеры у них выше всяких похвал и тренер хороший.


Ответ
sergeybo611
Сообщения: 12
Участник
Перевести ▼
Английский
Испанский
Французский
Немецкий
Итальянский
Португальский
Русский
Китайский
Японский
Корейский
Арабский
Хинди
Нидерландский
Польский
Турецкий
Вьетнамский
Тайский
Шведский
Датский
Финский
Норвежский
Чешский
Венгерский
Румынский
Греческий
Иврит
Индонезийский
Малайский
Украинский
Болгарский
Хорватский
Словацкий
Словенский
Сербский
Литовский
Латышский
Эстонский
Участник
Присоединился: 8 лет назад

полностью согласен


Ответ
Страница 1 / 2